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假期後肌膚護理 美白補水全搞定
導語：剛剛結束的長假你是否有走親訪友、郊遊渡假或者聚會熬夜？照照鏡子，痘痘、黑眼圈、乾燥黝黑的皮膚，種種肌膚問題一起來齊聚。疲憊的肌膚也帶著各種問題和你一起返工，緊急救助假期問題肌，美白、補水、祛痘一次全搞定！ 假期...
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男人夏季喝啤酒的六大禁忌
第1，喝啤酒忌配菜不當。 有些人喝啤酒喜歡吃魚、肉，這不僅影響消化，而且還會減少泡沫，損失啤酒的營養。喝啤酒不宜採用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質的油炸食品及其他組織鬆脆的食品最為適宜。 第2，飯前忌喝...
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寒冷天氣怎麼護膚最有效
冬季新陳代謝最慢，面霜吸收不進去，而暖氣又會吸走一部分營養，所以雖然塗足一天量的面霜，可是有時連下午都堅持不到。 1、罪魁禍首：和眼部爭奪水分的空氣 導致：眼下延長了一倍的幹紋 晚上：先霜後膜，早上：先膜後霜 眼部...
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經常在餐前吃番茄好嗎
經常在餐前吃番茄好嗎 營養價值 含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗...
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香菇洗得太乾淨或用水浸泡
香菇洗得太乾淨或用水浸泡好嗎 營養價值 提高機體免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。 延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體...
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肌膚美不美大姨媽說了算
“大姨媽”有多難伺候？光從網站上頻頻出現的“跪求大姨媽寵倖”的帖子就可見一斑。在女性專屬的老黃曆上，“大姨媽”來探望的日子，一定是寫明瞭諸事不宜的日子，也是“公主病”發作的日子 。 我敢說，這麼多好處你從未料到 ...
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吃未炒熟的豆芽菜好嗎
吃未炒熟的豆芽菜好嗎 ≮營養價值≯ 豆芽中所含的熱量較低，水分和膳食纖維較高。 豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C之外，還含有原來的豆中所含的優質植物性蛋白質和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等...
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冬季怎麼護手 4大滋潤原則
手是女人的第二張名片，看看自己的手，還和自己的年齡相符嗎？繁忙的工作及生活使得許多女人無瑕顧及雙手保養，大多手部粗糙乾燥，快去挽救自己的手吧。 護理原則1：做家務要戴手套 即使不碰水，我們做家務的時候也應該帶著手套...
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給寶寶吃過多菠菜好嗎
給寶寶吃過多菠菜好嗎 菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。 豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲症等維生素缺乏症的發生。 菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E...
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韭菜做熟後存放過久好嗎
韭菜做熟後存放過久好嗎 韭菜又名壯陽草、趕陽草、長生草、起陽草。 韭菜，在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分提味。 營養價值 1、補腎溫陽： 韭菜性溫，味辛，...
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發燒時用冷敷方法降溫好嗎
發燒時用冷敷方法降溫好嗎 發燒時用冷敷方法敷在額頭處，使身體降溫 冷敷額頭無法其他降溫作用，對於發燒狀況沒有改善。 許多人在發燒時，為了降低身體的溫度，會用冷毛巾或者是降溫貼敷在額頭處。這種方法並不能從根本...
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飯後服藥是飯後馬上吃藥嗎
用藥時，根據使用說明中的提示“飯後使用”，吃完飯後，馬上進食藥物 “飯後使用”其實是“飯後30分鐘後”使用的意思。吃完飯後馬上就吃藥，藥物會和尚未消化的食物混雜在胃中，原本是要通過胃部吸收才能起到藥效的藥，最終...
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有氧運動持續20分鐘以上才能燃燒脂肪嗎
有氧運動要持續20分鐘以上，才能燃燒脂肪 只要運動，脂肪就在燃燒。“如果減肥的話，20分鐘以上的有氧運動是必不可少的”這樣的話我們經常會聽到，但是事實上是嚴重的誤解。開始運動後，首先是分解糖轉化成能量支持運動。...
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以吃養膚 10種蔬菜吃出健康美肌
白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。豌豆：《本...
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李若彤被贊清純依舊 揭秘“姑姑”的不老美肌駐顏術
李若彤當年憑藉《神雕俠侶》裡小龍女一角而紅遍東南亞，不過之後鮮少出現在公眾面前的她今年回TVB拍戲，而她細膩的膚質和不變的氣質被讓人覺得十幾年過去了，她似乎真的住在古墓裡，清純依舊。一、護膚從情節開始李若彤說自己隱退多...
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牙線會讓牙縫變寬嗎
牙線會讓牙縫變寬嗎？ 這種擔心是多餘的，實際上，由於牙線質地很軟，所以比起牙籤來更不會傷害牙齒。 一般的，一天使用一次牙線就夠了，但如果你的牙齒稀疏，就必須隨身帶著牙線。 每次進食完用牙線清潔時，儘量使牙線...
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長期用冷水刷牙好嗎
長期用冷水刷牙 資料表明：人的牙齒最適應35～36.5攝氏度的溫度，如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。 牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在“涼水刷牙”的習慣上。 ...
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用濕紙巾代替洗手好嗎
喜歡用濕紙巾代替洗手 健康盲點;用一次性濕紙巾代替洗手，既省事又衛生。 專家分析：濕紙巾雖然能清潔手及其它物品，但一般來說，最好在旅遊等特殊條件下使用，因為我們用肥皂洗手的話，基本上能將手上的細菌全部殺滅，加...
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十大定律
1.尋找正能量 自然療法專家指出： 人就像海綿，不知不覺中受到能量影響，如果能及早認識這一點，將會活得更充滿活力。 找到正能量的方法： 多和能讓你開心的人在一起，多和成功人士接觸，多喝水，避免穿深色衣服，常做大掃除……...
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發燒時醉酒喝茶好嗎
很多人喜歡喝茶，卻對茶不是非常的瞭解，不懂得怎麼健康的喝，喝茶也是有禁忌的。 喝茶的好處 （1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。 （2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的...
