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飯後能喝優酪乳嗎 飯後喝優酪乳的好處
據調查顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25％－30％，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能；晚上臨睡前喝一杯則有助於增加睡眠品質，讓你進入深度熟睡狀態，還能保證牛奶營養的充分吸收和消化。 那麼...
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豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
豆漿和雞蛋能一起吃嗎？ 人們對於飲食的搭配也越來越重視，近來，就有許多人提出這樣的問題“豆漿和雞蛋能一起吃嗎？”今天我們來找找答案。 許多人認為早餐一杯豆漿，一個雞蛋同吃營養好，因為兩個都是高營養的東西。我們...
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感冒了能吃雞蛋嗎
雞蛋是富含蛋白質的食物，正是因為其高蛋白，很多人認為感冒時吃雞蛋會加重身體負擔，所以感冒不能吃雞蛋。這樣說科學嗎？如果您對感冒能否吃雞蛋這個問題很感興趣，就隨小編來聽聽專家怎麼說吧。 感冒能吃雞蛋嗎？ 專家認為，...
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雞蛋果的營養價值有哪些
雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔， 雞蛋果天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集芭樂、鳳梨、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體，有果汁王之美稱，以雞蛋果為原料還可製成果...
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煮雞蛋一般需要多長時間
說到水煮蛋，很多人都很熟悉——早餐很經常吃的一樣食物。不過生雞蛋中含有細菌，必須煮熟了才不會影響健康。這就有個問題，怎樣煮雞蛋，既好吃又安全呢？煮雞蛋需要多長時間？下面小編就給大家煮蛋幾個小貼士，告訴你煮雞蛋需要多長...
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吃煮雞蛋好嗎 怎麼煮雞蛋
怎樣煮雞蛋不破？ 1、泡水。 在煮雞蛋之前，最好先把雞蛋放入冷水中浸泡一會兒，再放入冷水鍋中煮沸，這樣蛋殼就不易破裂了。當然，這只是保持雞蛋外形完整的方法之一。 2、火力。 煮雞蛋時若用大火，容易引起蛋殼內空...
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雞蛋和什麼不能一起吃
雞蛋與豆漿同食不宜： 因為生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸...
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雞蛋殼有什麼妙用
雞蛋殼，是雞蛋的保護層，它由蛋白質纖維所構成的基質和這基質上堆積的鈣質結晶物大約以1:50的比例組成構成石灰質蛋殼，蛋殼表面還有一層外膜，稱為表層膜，這層表層膜對但具有保護作用，防止蛋被微生物污染。總的來說，蛋殼...
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炫亮褐+神秘紫演繹高貴+誘惑
炫亮褐色，演繹高貴氣質 迷離的褐色煙熏暈染在眼睛四周，彌漫出深邃的迷人氣息。沉醉於魅惑眼神的同時，炫亮的色澤為雙眸增添了一份靈氣，彰顯華貴高雅的氣質妝容。粉嫩自然的唇色沒有刻意的修飾，宛若天成的美麗純真流露出優雅的女...
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跳繩的好處 跳繩可以減肥嗎
跳繩鍛煉是一項既簡單又實用的減肥方法，只需要選擇一根合適的繩子及跳繩地點既可。 在跳繩前先做暖身運動，活動一下手臂、膝蓋、腳趾的關節，然後再開始跳，身體挺直但不要僵硬，兩眼直視前方，揮動繩子時，手臂不要晃動得太厲...
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春季美白可以試試杏仁和番茄
這裡有一種杏仁+番茄的美白方法，簡單實惠，推薦給大家。杏仁磨成粉後，可以幫助祛除皮膚老化細胞和多餘角質;番茄富含豐富的維生素C，具有美白、祛痘作用。 製作方法很簡單，用二三十顆大杏仁(約50克，去皮)、一個番茄，分別研...
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7個生活習慣讓你美麗一生
美容習慣一：一杯白開水 早晨一杯白開水，可以清潔腸道。補充夜間失去的水分。並且，這杯水能把胃喚醒，讓它做好進食消化的準備，起到了溫胃養胃的作用。 美容習慣二：一個蘋果 蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。其所...
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透明妝的化裝技巧
保持粉餅的覆蓋效果的同時，學習乾粉所難以實現的透明妝的技巧。即使是相同的粉餅，由於使用方法不同，皮膚膚色的厚度也截然不同。利用粉餅，挑戰透明妝的技巧 1）玻璃般的透明妝技巧01 白色化妝粉底 如果想省略粉底，則只塗抹淡...
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7步刷出纖長迷人睫毛(圖)
step1 用睫毛夾進行圓弧型的三段式夾法，將睫毛夾得翹起來 Point：在睫毛根部、45度角、90度角的三個位置各夾一次，注意用力時夾頭不能移，才能夾出圓潤的弧型。否則睫毛的彎曲角度會比較生硬，看上去非常不自然。 s...
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吸取章子怡的教訓 告別髒髒臉
在第12屆電影華表獎頒獎禮中，章子怡、趙薇等明星的妝容都顯得不夠清爽，膚色也略欠均勻。簡單來說，就是有點“髒”。一起看看一個簡單的解決辦法吧。 如上圖，在沒有強烈燈光照射下的白天，參加華表獎典禮的明星們的妝容都顯得...
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炒鮮奶 吃出細嫩的奶漾肌膚
炒鮮奶 原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克，熟豬油、蔥薑末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。 制法： 1、將雞蛋清磕入大碗內，用筷子慢慢攪勻，隨即倒入部分牛奶，加精鹽、味精、水澱粉攪勻，調成鮮奶汁。 2、淨鍋內加...
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支招：常用電腦的MM眼睛浮腫一夜改善妙法
對於經常對著電腦工作的MM們來說，眼睛會很容易就感到疲累且浮腫，所以為了恢復你眼睛的明亮，可以在睡覺之前對眼睛做一下按摩，且在第二天早上化一個美美的妝，讓你在一夜之間形象大變。 按摩保養篇 用拇指和食指按住眉毛...
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輕巧5招 刷出濃密卷翹美睫毛
濃密而卷翹的睫毛最能展現明眸風采，以下5點將幫助你打造完美睫毛效果。打造完美睫毛效果1。捲曲睫毛。當睫毛彎曲上翹時，雙眸會顯得格外明亮，這是因為捲曲的睫毛會在視覺上增加你的眼白部分。2。至少要捲曲外眼角處的睫毛。如果捲...
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用醋洗頭的方法 用醋洗頭的好處
用醋洗頭的好處 我們平時都會用洗頭水洗頭，但是就比較少聽到用醋洗頭，用醋洗頭是不是對頭髮特別有幫助呢？是的，用醋洗頭大有好處，下面，我們一起來數一數用醋洗頭有什麼好處。 1、用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女孩子頭皮屑...
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40歲美麗女人 你有多少時間留給自己？
1、不使用過熱的水洗澡，它會帶走皮膚表面的油脂，使肌膚因缺少水分而提前老化。 2、禁止吸煙。吸煙者皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。最明顯的是唇部會因吸煙而使水分散發，令嘴唇缺水乾燥，出現唇紋。 3、每天吃點蜂...
