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六種食物助你快速去除口氣
蘋果 蘋果富含多酚類物質，這種天然成分能夠減少50%以上甲硫醇的生成，並對導致口氣問題的甲硫醇有抑制作用，可以加速消除大蒜等刺激性食物產生的異味。有些口香糖的成分就含有蘋果多酚。不僅如此，用蘋果汁刷牙還可以保持牙...
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腰酸背痛怎麼辦 五個妙招來緩解
腰酸背痛怎麼辦？ 1.加強鍛煉 最佳的干預是加強常規鍛煉，這可以改變你的坐姿，加強對疲軟臀部肌肉的鍛煉。 2.使用壺鈴 不少想練肌肉的健身愛好者都會選擇使用啞鈴鍛煉，因為啞鈴小巧輕便，隨時隨地都能練習。 ...
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冬季吃這9種水果最養生
1、奇異果 奇異果富含維生素C，在每100克奇異果中，維生素C的含量是75毫克，而同等量的檸檬僅含有維生素C53毫克。除了含豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，奇異果中還含有其它水果中少見的營養成分如氨...
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白雪公主和巧克力的妝容重點
每位女性都視婚禮為生命中一個最重要的日子。在這個大日子裡，若你想表現得最美麗，最迷人，秘訣只有一個，就是選擇最適合自己的妝容。為你帶來高貴唯美的白雪公主妝和嫵媚誘人的巧克力新娘妝，並獻上這兩款妝容的重點之處，讓你輕鬆散...
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冬天吃堅果的好處有哪些
按傳統觀念，堅果是個應季食品。它們多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有發芽可能。因此，松鼠們和許多小動物都會把堅果作為冬季的儲藏食物。由於堅果屬於種子，其中蘊含著植物萌發生長所需的各種營養成分，還有幫助...
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活水+鎖水，才是真正保濕
引言： 乾燥、細紋、毛孔粗大、容易脫妝……因缺水而引起的皮膚問題讓你困擾不已？想用補水噴霧為肌膚補充水分，卻總感覺補的只是一潭死水；日夜勤敷面膜以為能鎖住水分，依然擋不住水分流失。 深諳保濕之道的婷美提醒你：真正的保濕...
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4種食物幫你輕鬆去除牙垢
牙垢的危害 牙垢中的細菌主要是正常口腔記憶體在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之後，其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時 被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的...
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2010秋冬流行時“妝”風雲錄
[導讀]“時尚”是最大的悖論：我們用IN來形容潮人，卻沒有什麼比“千人一面”更可怕。幸好還有時裝周，高手們籍“裝”與“妝”交鋒，各自演繹、豐富集聚，詮釋靈感迸射的並存美學。 Karl Lagerleld的名伶紅唇，發...
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慢性病人節日期間的飲食起居
心腦血管疾病患者要保持良好的心態，按時起居，飲食不要過於油膩，忌食油炸食品，有條件者可密切觀察血壓心率的變化，情緒不要大喜大悲，運動要適量，不要長時間玩麻將，避免長時間看電視、玩電腦，以免誘發疾病。 糖尿病患者要...
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慢性病患者節假日用藥注意事項
慢性病是指在短期內較難治癒或遷延難愈的疾病，它在用藥上與一般疾病存在著不同的特點。慢性病人的用藥主要應注意以下幾個方面： 用藥要規範 慢性病人由於療程長，所以用藥治療不能心急，應當在醫生的指導下，按照治療方案用...
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10分鐘幫你快速搞定清爽OL妝
[導讀]每天早晨會不會因為覺得沒有時間而省略了化妝呢，特別是夏季炎熱、出汗、出油，更會讓我們打消化妝的念頭了，其實不然，只要你掌握了化妝手法，也可以輕鬆畫出清爽OL妝，快來看看怎麼來操作吧! Step 1 潤膚 我們...
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慢性病人過春節注意事項
如果您心臟不好 避免勞累：春節前要做很多過年的準備，應避免過於勞累，否則會加重心臟負擔，誘發心臟病，同時要儘量克制自己的情緒，一切淡然處之。 飲食有節：飲食應清淡，不能暴飲暴食，適量飲酒。 注意避寒：春節期間...
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絕美女星的“娃娃控”妝容
[導讀]每個女孩小時候都希望自己變成洋娃娃的模樣，原來很多美女明星也都是“娃娃控”，非常偏愛娃娃妝，這完全不是沒有道理的，大大眼睛，長長睫毛的娃娃妝看上去真的是太可愛了！ (相似度：97%) AngelaBaby兩個...
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九種常見慢性病的康復理療及保養
一、高血壓： 18歲以上成年人在沒有服用降壓片的情況下，收縮壓》140mmHg.舒張壓》90mmHg稱為高血壓。 血壓：是指血液在流動過程中對動脈血管壁產生的側壓力。 高血壓病：是指以動脈血壓增高為主要表現的...
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5款食譜冬季多吃不長肉
冬季減肥食譜 一、牛骨蝦皮湯 材料：牛骨一根、蝦皮50g、薑3片，陳醋幾滴，蒜少許，鹽少許 做法： 1、先將新鮮的牛骨洗淨，仿佛清水中煮開； 2、再加入幾滴陳醋和薑蒜一起煲煮1小時，等待湯中有漂浮物出現後...
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無需美黑教你芭比粉紅日曬妝
[導讀]腮紅是明亮度和陰影的完美遊戲，美妝技巧，讓你在最短時間體會到煥發光彩，立體塑顏的神奇效果，想不立體都不行！ 如果不喜歡美黑霜，也可以用頗具陽光感的腮紅打造度假風潮。挑選帶有亮澤感的金棕色腮紅，淡淡打在鼻翼兩...
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大蒜八個養生秘密你知多少
發芽大蒜抗氧化能力更強 研究人員通過實驗發現：發芽五天的大蒜抗氧化活性要強於新鮮的大蒜。此外，發芽的大蒜還含有不同的代謝產物，這就表明它生成了不同的物質。發芽大蒜的提取物在實驗室條件下還能保護細胞免受某些類型的損...
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細數鹽水泡腳的六大好處
鹽水泡腳有六大好處 1、鹽水泡腳可以治腳氣 這是因為食鹽具有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚就更好的吸收鹽水中的殺毒除菌成分，這樣可以幫助我們很好的起到治療腳氣的作用。 2、鹽水泡腳...
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盤點20位女明星的魅惑旗袍妝
[導讀]旗袍能讓女人更加的魅惑，有女人味，但要想穿出自己獨特的味道就不是一件容易的事情了，它對妝容和身材要求都是非常高的。今天小編盤點了50位女星，看看她們是怎樣演繹旗袍妝容讓自己如此魅惑！ 黎姿《胭脂水粉》裡的造型...
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冬季養生宜吃五大健康滋補粥
冬季五大健康滋補養生粥推薦 1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 本粥除起潤膚的作...
