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發質變差是什麼因素導致的呢？
很多女生都有碰到這樣的情況，每天都有進行日常的頭髮護理，但是頭髮卻是依舊不見柔順，反而變得越來越差，為什麼頭髮發質會變差呢? 發質變差是什麼原因呢 1.染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。 2.秋天仍...
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秋冬頭髮乾枯毛躁怎麼辦 獻上4個護髮小妙招
一到秋冬季節頭髮問題也就出現了，什麼分叉、乾枯毛躁、出油等一系列啊，那麼該怎麼進行護髮呢?跟著小編一起去看看吧!帶給大家4個比較實用的護髮小妙招。 頭髮要怎麼進行護理 1.修復分叉： 護髮素中的潤滑劑能修復...
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6個減肥常識促進快速減肥
現在的減肥方法可謂多種多樣，健身器械、仰臥起坐、節食、減肥藥、跑步等等層出不窮。人們總是希望通過短時間、高消耗達到減肥的目標。但很多人經過一段時間鍛煉後，雖然大部分脂肪下的肌肉變得結實了，可是圍度卻沒有什麼變化，...
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秋季運動減肥必知的常識
即使到了秋季也不能阻擋愛美女士的減肥的腳步。但是對於想要通過運動來減肥的人來說，還是需要有一些運動減肥的常識。那麼具體有哪些常識需要注意呢？下面我們一起瞭解下吧。 減肥還應進行肌肉訓練 女性只為減肥不輔之以肌...
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日常的頭髮護理需要注意哪些呢？
很多人在日常都有護髮的習慣，但是你的護髮方式真的是正確的嗎?這裡小編在介紹幾點關於頭髮日常護理需要注意事項，不要錯過喲。 日常護髮需要注意些什麼 1.梳發 正確的梳發方法，是從散亂的發梢開始梳起，用刷子輕貼...
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染髮危害多需要注意些什麼
染髮被很多的年輕人視為一種時尚了，因此越來越多的人喜歡染髮，但是在追求美麗的同時，我們的發質也受到了傷害，如何才能減少這樣的傷害呢?那麼在染髮的時候一定要注意些什麼。 染髮 1.染髮的當天不要洗頭髮，因為頭皮...
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7個最有效的飲食減肥妙招
1、蘋果抑制食欲 蘋果含有豐富的果膠pectin，是一種能抑制食欲的水溶性纖維。營養專家認為，果膠能減慢消化過程，令飽滿的感覺更持久。 2、“辣”出新陳代謝 辣椒含有的辣椒素，據說能促進新陳代謝，有助燃燒熱量和瘦身...
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頭屑多怎麼引起的又該如何處理呢？
秋冬季節為什麼頭皮屑特別的多呢?這可怎麼辦呢?有什麼法子可以緩解或者去除呢?跟著小編一起去瞭解一下吧，對症下藥搞定它。 頭屑多是怎麼回事 1、正確洗頭輕微的頭皮屑不需特殊治療，有的甚至只是些來自噴發膠的剩餘物...
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秋冬季節頭髮掉得厲害怎麼辦
秋冬季節特別容易掉頭發，往地上一看一戳一戳的頭髮，真的是影響心情啊，那麼掉頭發厲害怎辦呢?小編帶你一起來瞭解下生活小細節。 秋冬季節頭髮掉得厲害怎麼辦 1、改良習慣 不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身...
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12個飲食妙招助你有效減肥
1、額外油脂不要加 吃麵包時不要塗奶油、花生醬，或改用含脂量低的果醬；吃面時不要加過多的香油、麻油或沙拉醬。 2、糕餅點心要節制 通常點心類的食品都是高脂、高糖、高熱量，所以一定要節制食用。如：粽子、月餅、綠豆糕、...
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教你正確護髮去屑 告別頭屑煩惱
好些人明明是昨天才洗的頭，第二天頭屑依舊還是很多，這是怎麼回事呢?真心的好尷尬啊，為什麼我們勤洗頭頭屑依舊呢?現在就教你正確護髮去屑，告別頭屑煩惱。 如何去屑呢 一、洗髮水加水打泡後再抹到頭髮上 將洗髮水倒...
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頭髮護理三大原則 養出健康秀髮
很多人都會去頭髮護理，但是似乎沒什麼效果，毛躁、乾枯依舊，只能說你護理方式錯了，下面小編就來告訴你護養頭髮的幾個原則，讓你擁有健康秀髮，一起來看看吧。 頭髮護理：吃出閃亮 1.吃出閃亮 營養飲食+充足飲水 ...
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劉羽琦整容前後照片對比 劉羽琦承認整容
劉羽琦整容前後照片對比，身為模特的劉羽琦獲得了06年的足球寶貝的冠軍，因此而走紅了，皮膚白皙，烏黑大大的眼睛，高鼻樑，是模特的寵兒呢，不過網友爆料出劉羽琦整容的消息，她自己也承認了整容了呢，來看看照片對比吧。 劉...
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冬季懶人經典的減肥食譜 一周減快速瘦
食譜1 晨起飲水1杯，約300毫升。 早餐：豆漿400毫升，雞蛋1個，主食100克。 早午間：水果1個。 午餐：米飯100克，畜禽肝100克，海帶100克，蔬菜兩種各100克。 午晚間：水果1個。 晚餐...
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飲食減肥的12個小妙招
1、—日三餐，加一點美食 很重要的一個飲食減肥小妙招就是保證規律的三餐。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳，美味將至少減半，也不利營養吸收和代謝。 2、每天攝取1500-2000卡熱量 ...
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金賢重整容前後照片對比 金賢重承認整容
金賢重整容前後照片對比，韓國的某個著名的整容醫院表明，基本上韓國的明星大大小小的都有整容，不過少數明星會承認自己整容，韓國當紅的花樣美男金賢重自己承認了整容，來看看金賢重整容的照片對比吧。 金賢重整容前後照片對比...
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居家減肥的幾種運動推薦
現在由於上班等各種原因許多上班族沒有辦法在健身房等戶外進行鍛煉減肥。那麼有什麼比較好的方法能在室內減肥健身呢？下面推薦相關的室內減肥方法提供大家參考。 赤足原地跑 當你五一宅在家感到疲累的時候，不妨在自己的家...
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林秀晶整容前後照片對比 林秀晶整容了嗎
林秀晶整容前後照片對比，在韓國整容已經不是什麼神秘的事情，更別說明星整容了，韓國明星林秀晶整容前後的照片曝光之後，讓小編覺得整容真的是一個神奇的事情，來看看照片吧。 林秀晶整容前後對比照片 林秀晶整容前後對比...
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亞由美整容前後照片對比 亞由美整容了嗎
亞由美整容前後照片對比，韓國藝人亞由美長得清純，有著非常高的名氣，日本影視界也很有名，不過關於亞由美整容的消息一直不斷，那麼亞由美整容了嗎，一起看看亞由美照片對比圖吧。 亞由美整容前後照片對比 亞由美整容了嗎 亞...
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4種壞習慣 不肥才怪
一、大魚大肉應酬多 作為女強人，生意應酬在所難免。出外飲食大多比較肥膩，而且多屬高熱量、高脂肪的食物，多肉少菜，但礙於尊重問題，少不了要多吃一點。同時，酒也是應酬時必備的飲品，兩杯啤酒，已經有140卡路里，幾杯下...
