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關於產後減肥有什麼妙招
也許大家都看到不少產後減肥的方法,但都是不太系統介紹的,以下介紹下有關產後減肥高招,從多方面來進行說的. 1.孕前預防針： 生過孩子的都大有所感，生孩子前的苗條身材一去不復返了，感歎之餘我來講講我的產後修復經，其...
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去粉刺的有效護膚妙招 達人支招粉刺怎麼去除簡單方法
去粉刺小竅門：鹽水沖洗臉部粉刺怎麼去除呢？去粉刺的護膚技巧有很多，但一定要堅持使用，一天兩天是不能達到理想的效果。鹽水具有消炎殺菌的作用，用洗面乳清潔臉部肌膚後，可將鹽兌水稀釋溶解後輕拍臉部肌膚，有粉刺的部位按摩清...
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推薦你五道豐胸補血食譜 喝湯也能塑造女人事業線
導讀：要想胸部發育得好，必須時刻記得要供給足夠的營養。下面小編就為各位MM介紹的五款喝湯豐胸補血食譜，這都是口碑最好、最有效的豐胸方法。豐胸的同時，身體其它部位也不會長肉，而且還能補血，一舉兩得。一起來瞭解一下喝什...
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警惕 這些習慣會讓你變胖
你是否也在苦惱，明明已經很努力節食了，可是體重計上的數字還是慢慢向上走?其實，生活中沒注意到的小習慣，可能會讓你不知不覺就吃多，日積月累後，用心節制的努力也付之東流了。下面是幾個讓你不知不覺吃過量的壞習慣，不妨對...
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臉上有粉刺怎麼去除 分享去粉刺護膚技巧重塑平滑瓷肌
去粉刺護膚妙招一：定期去角質定期給肌膚進行去角質的護理工作對皮膚保養有很大的幫助。針對臉上有粉底黑頭的問題肌膚，可選用一款溫和型的去角質產品，根據自己的膚質判定去角質的次數，不宜頻繁去角質以免導致皮膚角質層變薄受損...
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想要避免秋季發福就用這幾招
各式各樣美味的火鍋、大閘蟹、各種肉類....食欲之秋就這麼來了!美食當前，是不是都受不了誘惑呢?然後過完了秋冬季，就胖的不可收拾，然後開始懊惱不已!別著急，小編今天介紹的8個避免秋膘的方法，你不妨看看哦!也許對你...
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粉刺怎麼去除 分享去粉刺的護膚小妙招重塑平滑瓷肌
去粉刺小妙招：適當的使用去角質產品給肌膚去角質一定是大家非常熟悉的護膚工作了，的確，定期去角質能有效避免皮膚暗黃粗糙、毛孔粗大等扥問題肌膚的出現。但去角質一定要講究正確的護膚方法。很多MM臉上出現了粉刺的皮膚問題，...
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平胸女巧用精油豐胸最安全 讓你的“事業線”節節高升
在這有溝必火的年代，你是不是也在為了你的“飛機場”而苦惱嗎？其實，安全的豐胸方法不是沒有的。用精油豐胸就能滿足你打造美麗乳☆禁☆房的夢想，讓你展露女人性☆禁☆感的乳溝，恢復女人的堅挺。 精油豐胸原理： 精油是由天然植物中萃...
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根據臉型選劉海 5種臉型示範美麗劉海
還在考慮要不要剪劉海嗎？別急～先從瞭解自己是什麼樣的臉型開始，才能剪對零失誤的美麗劉海！今天就要幫美人們找尋心中NO.1劉海，各種臉型的NG、OK劉海全部讓你一次都懂，絕對不再有剪失誤的機率發生喔！ 鵝蛋...
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教你怎麼正確瘦腿才有效
有人說通過走路也能瘦腿喲，實踐證明每天堅持走路半小時可以幫助你有效的瘦腿呢，尤其是你利用上下班的時間來走路很容易減肥，而且還可以活動雙腿，讓腿部血液迴圈也加速了，走路減肥很簡單但是要注意正確的瘦腿方法才好呀。 ...
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跳繩減肥必看的幾大要領
實踐表明，跳繩運動對減肥確有明顯的效果，特別是有助於減少腿部和臀部的多餘脂肪。跳繩減肥的要領： 每日跳5分鐘為一節，每天可跳5到6節，每週跳6天，待適應後可逐步加量。長期堅持，一定可以有效地減輕體重。 跳法：...
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皮膚油膩如何控油補水保濕護膚方法
夏季護膚更應該特別重視起來，特別是油性皮膚的人群皮膚油脂分泌旺盛，如果保持皮膚的清潔度很容易出現堵塞毛孔，造成毛孔粗大引發粉刺黑頭和痤瘡等一系列的問題肌膚產生。那麼，油性皮膚如何控油做好保濕補水的護膚工作呢？趕緊來...
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隨時隨地的瘦身方法 零成本更健康
經常抱怨沒時間健身?又懶得抽出時間專門做運動?不妨試試小編推薦的利用生活空隙做的健身瑜伽動作吧，可以無時無刻做的健身運動，幫你塑造最健康體質。 洗臉時的瑜伽 一日之計在於晨，每天早上醒來的第一件事是什麼?非洗...
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教你如何自製豐胸食譜 吃出傲然美胸找回自信
導讀：擁有豐滿挺拔的胸部是每個女人的夢想，那麼，如何豐胸美胸呢？下面小編就教你如何自製豐胸食譜，正所謂“自己動手豐衣足食”，讓你吃出傲人美胸找回自信。一起來看看這些豐胸食譜吧，自己也學做一下。 一、胡蘿蔔燉牛...
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適合油性皮膚使用的睡眠補水面膜推薦
資生堂水之印AQUALABEL睡眠面膜資生堂的護膚品一直就很受女性的讚譽，此款資生堂睡眠面膜就特別適合油性皮膚的人群使用了，含有高濃度的膠原蛋白GL，很利於肌膚吸收，深層人滲入肌膚的底層的同時，説明肌膚提高彈力，維...
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秋季這樣吃既瘦身又健康
說到減肥，每個人都恨不得自己可以瘦得比較多，更希望身體隨時都在呈現燃燒的狀態，趕快把多出來的每一寸脂肪全部燒光光。其實，減肥除了選擇適合自已的方法外，有些減重的小撇步的確可以幫忙燃得更多、瘦得更快，今天就來介紹d...
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常吃9種食物讓胸部更挺拔 民間有效的豐胸食譜大推薦
導讀：很多胸部平平的MM都會想著怎樣豐胸，其實飲食豐胸是非常不錯的選擇，健康又安全。下面小編就告訴大家豐胸的食物有哪些以及一些有效的豐胸食譜，都是一些民間有效的豐胸方法喔，MM們不妨試一下。 胸部需要的營養 ...
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怎樣能讓胸部增大 豐胸精油按摩手法塑造迷人胸部曲線
怎樣能讓胸部增大？不少MM會通過豐胸精油來豐胸，但是豐胸精油有用嗎？選擇了好的精油還是遠遠不夠的，必須要掌握豐胸精油按摩手法才能更好地塑造迷人胸部曲線。所以，那些想要通過豐胸精油來提升傲人上圍的女士們，就要好好學習一...
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敷面膜的正確護膚方法 教你不同膚質如何敷面膜效果最好
油性皮膚這樣敷面膜：冰箱冷藏面膜夏季炎熱，油性皮膚的人群皮膚油脂分泌旺盛，很容易堵塞毛孔造成毛孔粗大，膚色暗黃不勻等等問題肌膚的滋生。因此，油皮膚的姐妹們在使用面膜的時候，可先將面膜放入冰箱冷藏，用洗面乳清潔洗臉後...
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夏季油性皮膚怎麼護理的美容護膚小竅門
油性皮膚怎麼護理的美容護膚小竅門戰略1：避免使用鹼性多泡沫的洗面產品不管是什麼膚質，給皮膚進行清潔工作是護膚最基礎也是最重要的護膚條件了。每天保持一張乾淨的臉蛋才能進行後續深層的護膚方法。建議每天至少徹底清潔臉部肌...
