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產後媽媽瘦身有什麼法則
瘦身飲食4法則 坐月子進補是導致許多媽咪產後身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產後哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量則控...
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產後瘦身有哪些關鍵點
“以前啊，我還不到50千克，你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶後身材走樣了，簡直是喝口涼水也長肉，徒呼無奈。事實上，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重...
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豐胸的食物有哪些 精心為你推薦一些好的飲食豐胸的方法
導讀：生活中豐胸的食物有哪些呢？好的飲食豐胸方法有哪些呢？小編在此就推薦一些好的飲食豐胸方法給各位MM，讓MM們不再為平坦的胸部感到煩惱，讓胸部挺拔起來，生活中做一個“挺”女人。一起來“吃”出豐滿曲線吧。 青...
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閉合性粉刺怎麼去除 去粉刺小竅門塑造光滑淨白肌膚
去粉刺小竅門1：徹底卸妝潔面粉刺怎麼去除呢？要想去除臉部長有黑頭粉刺的問題肌膚，首要條件一定要注重卸妝和潔面的護理工作，尤其是每天要化妝的MM，日常中經常使用到的防曬霜、粉底液等一定要用卸妝品進行卸妝。洗臉水選用溫...
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產後減肥有什麼飲食原則
在熱量的控制上，媽咪必須攝取足夠的熱量，尤其是喂母奶時，更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物，控制攝取熱量，但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要...
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什麼食物有助於豐胸 OL常吃六種豐胸食物可讓胸部堅挺
很多時尚OL雖然都有一份令人羡慕的工作，但是美妙的身材卻在漸漸變形，那就是胸部下垂。那麼，如何飲食豐胸呢？下面就讓小編來告訴你什麼食物有助於豐胸，MM們可以多吃，經常吃就能解決小胸困擾喔！ 豐胸的食物有哪些 ...
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閉合性粉刺怎麼去除 教你輕鬆趕走粉刺黑頭肌膚問題
閉合性粉刺怎麼去除LOOK1：卸妝潔面要徹底如何拒絕趕走臉部長有黑頭粉刺的問題肌膚呢？日常的護膚方法也很簡單，要想去除粉刺，首先要重視每天的卸妝和潔面護理工作，這是非常基礎也是最為關鍵的一大護膚步驟。只有每天做好清...
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哪些食譜可應對產後虛胖
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥 紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基...
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粉刺怎麼去除小妙招 四招簡單去粉刺塑白白淨淨肌膚
去粉刺方法一：用熱水蒸臉清潔臉上有粉刺怎麼辦呢？如何祛黑頭粉刺恢復光滑肌膚，其實日常中其實有很多的護膚技巧，臉上有粉刺可用臉盆裝上熱水，將臉置放於盆口，也可用蒸臉器蒸臉大約5分鐘，然後再用洗面乳結合溫水徹底清潔，每...
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明星怎麼產後瘦身
由於演員的職業要求，很多媽媽在產後都能很快地恢復身材，實在讓普通媽媽們羡慕不已。儘管前不久小S公佈了自己的產後飲食，但是對於普通人實施起來仍有困難。但是可以學學內地演員蔣雯麗，她的減肥方案容易執行，即將成為媽媽的女性...
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痘痘粉刺怎麼消除 四招輕鬆去除痘痘粉刺問題肌膚
治療痘痘和粉刺的方法一：去角質護理臉上長痘痘和粉刺日常一定要做好卸妝和潔面護理工作， 以防粉刺黑頭、青春痘的問題肌膚出現。日常定期去角質有很不錯的防護措施，肌膚每天新陳代謝會有老化的舊角質脫落，如果不及時清除，長期...
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新媽產後減肥 營養專家來為你支秒招
十月懷胎，寶寶呱呱落地之後，媽媽們最關注的莫過於產後減肥了，怎麼才能恢復產前的苗體身材呢？看看營養師們是怎麼幫新媽媽解答產後減肥的疑問的吧。 Q：很多女性產後肥胖，產後多長時間開始減肥最好呢？產後怎麼減肥才不會...
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冬季喝什麼茶豐胸 喝中醫藥茶讓你擁有豐滿胸部
導讀：每一位女性的夢想就是擁有理想的身形，尤其是豐滿的胸部。但是理想身形並不是立刻就可以擁有的。對於年輕女性，從中醫的理論來說，最重要的是血液迴圈暢與否。下面小編就為大家講述一下喝茶如何豐胸，這也是不錯的冬季豐胸方...
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黑頭怎麼去除 去黑頭最有效的方法重塑淨白肌膚
去黑頭小妙招一：雞蛋殼內膜去黑頭做法：首先徹底清潔洗臉，取新鮮雞蛋破殼取出蛋殼內膜，將其撕下緊貼在鼻子上，帶吸收吸收幹後揭下，再用清水洗淨。堅持使用幾次會有明顯的去黑頭效果，還可以細膩肌膚，收縮毛孔起到緊膚的功效。...
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什麼食物可以豐胸 美容養顏甜品解饞豐胸兩不誤
能展現一個女人成熟魅力的標誌，往往是一雙堅挺圓潤的乳☆禁☆房。那麼怎麼豐胸好呢？其實甜品效果也不錯，不僅能讓你解饞，越來越喜歡吃，還能起到養顏豐胸的作用，真是一舉兩得啊！那麼什麼食物可以豐胸呢？下面小編就教各位MM豐胸食...
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哪些偏方可幫助產後減肥
跟大家一起分享下產後減肥的一些方法,其中比較多人用蜂蜜減肥,其實蜂蜜減肥法也是產後減肥中效果比較明顯的方法. 方法:白醋4勺蜂蜜1勺(此為一頓的用量) 食用:早晨空腹服用 中午和晚上飯後服用,雖然說可以不控制飲...
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粉刺怎麼去除小妙招 簡單去黑頭粉刺方法擁有平滑美肌
牙膏去粉刺粉刺怎麼去除是很多妹紙一直關注的護膚話題了，日常中很有很多的美容護膚小竅門。對於臉部有粉刺的問題肌膚不妨試試用牙膏的去除方法，潔面後取適量的白牙膏於指腹後，輕輕塗抹在長有粉刺的部位，輕輕按摩保留10分鐘左...
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三種吃花生豐胸方法 胸部自然變大把自信找回來
導讀：你知道嗎？其實吃花生豐胸也是不錯的豐胸方法喔。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳☆禁☆房長大。另外，花生再搭配其他可以豐胸的食物一起食用，效果...
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哪些因素影響產後減肥效果
你為自己的體重苦惱過，也曾經採取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長?難道“天生我胖必有理”?其實，有些被你奉為減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身...
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怎麼利用經期豐胸 女性經期吃什麼豐胸效果最好
導讀：怎麼利用經期豐胸呢？很多女生都害怕“大姨媽”的到來，這不能吃，那也不能吃，其實我們可以通過食補的方法來“解饞”，下面就讓小編來告訴你女性經期吃什麼豐胸效果最好，把握好這個最佳豐胸時間，讓你的罩杯升級。 ...
