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如何有效的消除妊娠紋 四招簡單去除妊娠紋恢復光滑肌膚
女性在懷孕之後，後期隨著腹部的不斷隆起，會對肌膚形成一個牽拉的作用，有些女性的肌膚彈性差，在牽拉過程中肌膚纖維會逐漸變薄，當超過其承受範圍之後，就會斷裂，從而形成妊娠紋。那麼如何消除妊娠紋好？下面教你簡單四招。如何...
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盤點減肥最快最有效的方法
清晨清腸胃法 要想減肥，一大清早起床就清腸道是很有效的。一清早起來把身體內堆積的殘留物清理出去是很有必要的。因此，你可以選擇在一早起來之後喝上一大杯的淡蜂蜜 水，但是蜂蜜水一定都要注意好它們的濃度，千萬不要太甜...
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拒絕肥胖 減肥一定要知道的5個方法
最不可取的減肥方法——節食 俗話說：“民以食為天“，如果靠節食的方法來減肥的話，不僅會失去人生的一大樂趣，而且還可能會導致一些有損健康的不良後果，比如在節食過程中，由於身體得不到維持正常生理機能所必須的營養物質，...
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鐳射除皺安全嗎 3點來解析鐳射除皺
鐳射除皺安全嗎 鐳射除皺會傷害皮膚嗎一、鐳射除皺治療範圍有哪些？它對那些不是很深的任何皺紋效果很明顯，深的那就效果不大。二、鐳射除皺安全嗎？會傷害皮膚嗎？首先你得找專業的醫師來操作，那麼就很安全，而且這也不用傷害皮膚。...
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胡杏兒另類減肥食譜曝光 一周狂瘦50斤
胡杏兒減肥食譜大公開： 據香港娛樂媒體透露，胡杏兒之所以能像充氣人般地隨意掌控體重，是有高人指點，給她開出一份絕對有效的極速瘦身餐單，使肥杏在極其殘忍的飲食條件下“餓”出曲線。 胡杏兒減肥食譜第一周 早餐：...
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40歲女人怎麼除皺 電波拉皮能做到嗎
推薦閱讀：如何安全整形 寒期美容整形高峰來臨一、拉皮術不只是拉緊皮膚年紀大了皮膚也越來越鬆馳了，想要恢復年輕時的樣子也不是不可能，拉皮術就可以做到。不過小編要告訴大家的是拉皮術不僅僅只是把表皮拉緊就行了。這樣不但會破壞...
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常吃這10種食物 讓你一夜爆肥
除了老生常談的少吃多運動之外，減肥也有禁忌，我們還要警惕我們的飲食，避開那些最容易導致發胖的食物。想減肥，以下的十種食物千萬不能碰。堅持下來，你會發現自己的瘦身過程更輕鬆。 燒烤時的高脂肉類 大牛排、牛肋骨和...
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鐳射除皺的注意事項 鐳射除皺的禁忌
推薦閱讀：假體豐胸好嗎 如何判斷術後效果的好壞一、鐳射除皺的適應症：面部上皺紋問題都可以解決，比如說皮膚粗糙、毛孔粗大、細小皺紋等皮膚老化現象。二、鐳射除皺的禁忌症：有心血管的患者、孕婦、在臉上注射過填充物的都不能進行...
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一日清腸排毒食譜 輕鬆減肥效果顯著
清腸一日排毒食譜： 早餐：任何水果。 午餐：鮮胡蘿蔔汁，青菜沙律，微烘全麥包兩片，可加上番茄片，黃瓜片或生菜片。 晚餐：任何蔬菜汁，椰菜湯，鹵水雞。 營養師意見： 此餐單雖然以水果及蔬菜為主，但大...
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減肥期間偶爾吃大餐會不會胖
為了減肥，大家都應該沒少拒絕過別人約飯。其實，減肥並不代表著要拒絕一切大餐。減肥期間，偶爾吃一兩次大餐不一定會發胖。胖不胖不是看你是不是吃了大餐，而是看你一天的熱量攝入與消耗之間的平衡。假如你一天中吃了一頓特別豐...
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微整形後的護理 微整形後的防曬理由
推薦閱讀：注射除皺真能除嗎 注射除皺術的副作用一、鐳射、光子類治療因為皮膚曝光率增加，夏季似乎比其他任何季節都需要去雀斑，而鐳射和光子成為美麗首選武器，但治療結束後請比平時更多一點防曬耐心。理由：因為這時候的皮膚比較嬌...
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謹記 這樣減肥才不會反彈
每天為身體補鈣 營養專家認為，如果身體裡的鐵元素不足，那身體細胞就無法獲得足夠的氧氣，新陳代謝水準就會降低。堅持每天吃富含鐵的食物是提速新陳代謝的不二法寶。瘦肉、動物肝臟、堅果和豆類都是含鐵豐富的食物。 補點...
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鐳射除皺安全嗎 鐳射除皺會傷害皮膚嗎
推薦閱讀：鐳射脫毛的注意事項 鐳射脫毛的優缺點一、鐳射除皺治療範圍有哪些？它對那些不是很深的任何皺紋效果很明顯，深的那就效果不大。二、鐳射除皺安全嗎？會傷害皮膚嗎？首先你得找專業的醫師來操作，那麼就很安全，而且這也不用...
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巧吃零食還不發胖的方法 解饞又瘦身
一、什麼零食可以吃？ 1、記錄下每天食用的零食 我們可以將自己每天吃的零食做下記錄，從而更容易地知道自己攝入的熱量及營養。比如從中篩選出易胖零食，並遠離它們，很多時候我們下意識去吃了很多食物，而我們自己卻沒有...
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皮膚問題如何解決 三個微整形術來幫忙
微整形的專案有哪些 微整形真能解決皮膚問題嗎 注射除皺安全嗎一、彩光嫩膚解決：暗沉、毛孔粗大和黑眼圈它是通過波光來解決這些問題，還能刺激皮膚裡的膠原蛋白，起到收縮毛孔，淡化細紋的作用。微整形的專案有哪些 微整形真能解決...
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減肥為何會越減越肥 正確的減肥方法
飲食偏向重口味： 油炸食物在減肥期間是大家公認的天敵，可是如果只針對油炸食物做飲食控制，那就不對了!不少減肥朋友的晚餐只吃滷味，可是滷味的調味料都重得嚇人，重口味的飲食會使體內新陳代謝變慢，也會讓體形呈現水腫狀...
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燙髮怎麼護理更持久更有型呢？
燙髮是很多妹子喜歡的髮型，但是對於燙髮要怎麼護理這是個問題，今天小編來告訴你，讓你的燙髮更加的有型，時尚靚麗。 燙髮 首先在燙髮之後，要注意三四天之後在洗頭髮，因為剛燙完的頭髮需要一段時間的恢復及定型，如果馬...
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餐桌大小會影響食欲 想減肥不能錯過
【環球網綜合報導】據俄羅斯《共青團真理報》1月23日消息，心理學家稱，餐桌大小會對人的食欲造成影響。 美國心理學家稱，不僅食物的分量和餐盤的大小會影響食欲，餐桌的尺寸也會對人的食欲造成影響。心理學家邀請了200...
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愛社交人士不易肥胖 如何提高社交能力
【環球網綜合報導】據英國《每日郵報》1月 18日報導，日前，美國一項研究發現酷愛社交的人士不易患肥胖症和糖尿病。 美國杜克大學、明尼蘇達大學、德克薩斯大學奧斯丁分校和賓夕法尼亞大學的研究人員合作開展了這項研究，...
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懶人減肥不想運動 7種苦食物幫你輕鬆瘦
NO.1 黑巧克力 苦味濃郁的黑巧克力能減肥，但並不是對任何人都管用。美國的一項研究表明，經常食用巧克力的人要比一般人更加苗條。需要注意的是，該研究的調查物件並不代表所有人群。 怎麼吃 巧克力的良好瘦身...
