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五個快樂減肥的小絕招 怎麼吃也不發胖
減肥絕招1：高熱量食物可以吃了 Q：好想吃香濃的巧克力哦，可是，這熱量太恐怖了，怎麼辦才好呢？ A：想吃高熱量食品？可以！留到12點以後吧，傳說中的灰姑娘變身時刻。午夜12點到淩晨2點之間進食最不容易發胖。 ...
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怎麼祛痘印 達人支招如何祛痘印
用什麼去痘印最有效？最快的方法莫過於醫學美容。光子嫩膚可以將沉著到肌膚真皮層的色素清除，從而消除痘印。光子嫩膚去痘印利用強脈衝光作用於皮膚後產生的光化學作用，使真皮層的膠原纖維和彈力纖維內部產生分子結構的化學變化，恢復...
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洗頭不能太頻繁 小心傷了頭皮
洗髮護髮，但是頭髮真的需要天天洗嗎?天天洗頭髮真的好嗎?這個問題讓小編要告訴你吧，快點一起來看看，不看後悔喲。 經常洗髮好嗎 洗頭的頻率：隔天一次最好。 天天洗頭，保持頭髮的乾淨清潔。但是，要知道，這樣其實...
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女性在什麼時候最容易長胖
在這個追求骨感美的時代，如何控制體重、保持苗條身材成為了女性朋友的一個重要課程。其實女性在一生中有幾個比較容易發胖的時間，如果不小心在那些階段長胖了不去減肥，可能你就真的會胖了。 1、發育階段肥胖是正常現象進入...
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衝動是魔鬼 如何讓頭髮快點長長呢？
衝動是魔鬼，好些妹子聽說短髮非常的流行，於是不管三七二十一剪了個短髮，剪完之後才發現不適合自己，好想讓頭髮快點長長啊，那麼應該如何保養頭髮呢? 怎樣讓頭髮長的快點呢 勤梳理頭髮。首先選擇正確的適合自己的梳子，...
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科學減肥必知的6個減肥常識
瘦身減肥不可盲目，在減肥之前瞭解一些必要的常識非常重要，下面小編就要跟大家分享一些瘦身常識，幫助大家在減肥的過程中理性制定目標，科學瘦身。 1、影響減肥速度的因素 沒有一個標準的或者統一的減肥速度。理由是，減...
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10款吃不膩減肥食譜 讓你吃出性☆禁☆感身材
減肥食譜1： 早餐 黑芝麻紅豆粥一碗，茶蛋一個，涼拌蘿蔔絲小菜 中餐 清燉胡蘿蔔白蘿蔔羊肉1碗，香菜拌豆腐絲1小盤，饅頭半個 晚餐 紅棗枸杞烏雞湯面1大碗（內含幾塊雞肉，50克掛麵，青菜1把，蘑菇數朵 減肥...
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如何去抬頭紋 微整形去抬頭紋有效嗎
推薦閱讀：如何擁有漂亮下巴 打造漂亮下巴的方法適合動力性抬頭紋的治療方法有：1.注射肉毒素肉毒素是皺紋的剋星，對於這個皺紋當然也有用了，只不過保持期不會很久。2.微晶換膚術這個就需要相當的技術手法，因為它有效地去除皮膚...
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冬季這些好習慣讓你不懼肥膘
冬季是容易囤積脂肪的季節，各種火鍋各種吃，是很美味，但是脂肪也是夠夠的。想要肥膘不纏身?保持好習慣是關鍵，下面就來看看應該怎麼做吧! 1.將運動視為一種特權： 在這個忙碌的生活中，很多人總會有藉口沒有時間運動...
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頭髮出油厲害怎麼辦 檢查護髮方式對了沒？
頭髮出油真的是非常不爽的事，影響心情還影響形象，那麼如何搞定頭髮出油問題呢?跟著小編一起去看看吧! 勤洗頭 勤洗頭是第一非要做的了。頭髮油是因為頭皮分泌油物太快，所以需要靠洗頭來去除頭髮上的油膩物。那麼頭髮油...
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卷髮正確護養方式保持有型度更持久
卷髮已經成為了時尚的標誌了，因此很多的女生都喜歡上卷髮，但是做完卷髮如果不打理髮型會變的更糟糕的，那麼做完的卷髮應該怎麼來護養呢?小編就來告訴你。 洗頭前要用寬齒梳將頭髮梳理通順 洗頭前要用寬齒梳將頭髮梳理通...
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10大減肥食物是女星最愛 每個都是經典
人氣主食代替食物：瘦身湯 湯是一種很不錯的食品，在我們平常的飲食生活中，不少人很喜歡熬湯來喝，其實湯也能作為減肥時的代餐食品哦！用各種各樣的食材，如蔬菜、豆腐、少量的肉類、菌菇、海藻、辛辣食材等等，做一碗濃濃的...
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去抬頭紋的原理 去抬頭紋的小竅門
如何去抬頭紋小竅門 去抬頭紋的方法 去抬頭紋的原理適合動力性抬頭紋的治療方法有：1.注射肉毒素肉毒素是皺紋的剋星，對於這個皺紋當然也有用了，只不過保持期不會很久。2.微晶換膚術這個就需要相當的技術手法，因為它有效地去除...
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遺傳性肥胖怎麼辦 要如何預防
遺傳性肥胖主要指遺傳物質(染色體、 DNA)發生改變而導致的肥胖。這種肥胖並不多見，常有家族性肥胖傾向。遺傳性的肥胖影響有多大?根據美國減肥公司weightwatchers調查顯示，如果父母體重都正常，孩子發胖的...
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怎麼預防掉頭發 3招幫你搞定
現在的人面臨著各種壓力，掉頭發是一種比較普遍的現象，那麼如何預防頭髮掉的比較多呢?下麵小編就來為你支招。 如何預防掉頭發 如何預防掉頭發 一把合適的梳子是你應該擁有的，塑膠的應該不用，應該用木質的，比如黃楊...
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有抬頭紋和痘痘怎麼辦 如何消滅抬頭紋和痘痘
如何消滅痘痘 如何消滅抬頭紋 如何減少抬頭紋如何消滅抬頭紋一、消滅抬頭紋不知道大家有沒有發現那些表現豐富的人，很容易出現抬頭紋。這樣讓你看上去比實際年齡老了十歲。消滅抬頭紋的解決方案：1、首先可以使用一些深層祛皺成分的...
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幾款減肥食譜不節食照樣瘦 輕鬆吃出好身材
營養瘦身早餐：雞蛋+豆漿+蘋果這款早餐不僅能保證身體的正常運轉，提高身體的新陳代謝，而且有助於調節一天的食量。雞蛋是蛋白質、維生素A、B2、B12、磷、鐵等營養素的來源。蘋果則能夠給身體提供纖維素與維生素。 1...
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冬天頭髮發生靜電怎麼辦
秋冬季節天氣比較的乾燥，因此頭髮非常容易引起靜電反應，導致頭髮亂蓬蓬的，實在是難看，那麼如何解決這樣的問題呢?下面小編就來告訴你。 冬天頭髮靜電反應怎麼辦 塑膠和尼龍發梳容易和頭髮摩擦產生靜電，使用木梳或者牛...
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晚上吃什麼有利於減肥
晚上吃了不會胖的食物 1.糙米粥 將糙米和五穀雜糧洗淨泡水，再放入電鍋中蒸煮，可自行加海鹽或是黑糖做成鹹粥或甜粥。 2.烤地瓜 一小條約100 千克的烤地瓜，熱量為100大卡左右，小口小口邊吹邊吃，既能增...
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護髮素你用對了嗎？護髮素正確使用方法
使用護髮素是對頭髮護理的一種方式，正確使用護髮素會給頭髮帶來很好的效果，那麼護髮素的使用方法你的對了嗎?那麼護髮素如何正確使用呢? 護髮素怎麼使用 在使用護髮素之前，先用毛巾吸乾洗淨後的頭髮上的水，因為頭髮裡...
