-
葛根豐胸真的有用嗎 選對產品把握時機堅持到底最關鍵
不少網友會問到“葛根豐胸真的有用嗎”，野葛根確實是一種效果比較好的豐胸產品，野葛根的作用與功效之一就是能起到很好的豐胸效果。不過選擇天然的野生葛根是非常關鍵的，否則可能達不到豐胸的目的，還會危害身體。 野葛根是...
-
管理情緒 十個竅門讓減肥成功
如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。為什麼呢？比如生氣，身體的皮質醇（一種壓力激素）分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態保持...
-
圓臉女生留什麼髮型顯氣質 推薦中長髮清新甜美
唯美的長卷髮造型，相信是mm們的鍾愛，加上時髦的染髮顏色，時尚顯氣質，偏分的斜劉海也達到了小臉的效果。 簡單的燙髮設計，豐盈的髮絲服帖在臉頰上，搭配上輕盈的齊劉海，勾勒出一張迷人小臉，顯非常的甜美有氣質。 ...
-
怎樣利用心理減肥操減肥
聽說過心理減肥操嗎？心理減肥操減肥，你又相信嗎？這是一個不一般的減肥方法，有效的減肥方法。快來看看這個另類減肥法――心理減肥操…… 心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因...
-
山藥能豐胸嗎 七款山藥豐胸食譜讓你“挺”起來
導讀：山藥能豐胸嗎？其實，山藥是豐胸的佳品，但是只吃山藥未免會厭煩，下面小編將給大家分享女人最愛的七款山藥豐胸食譜，不要再為胸部平平而煩惱了，趕快行動起來，做個自信的“挺”女人吧。 一、塑臂豐胸粥 材料：薏...
-
怎樣按心理選擇節食減肥法
很多人的瘦身方案中，首要的一條就是節食斷食，而你是哪種類型的節食者，適合什麼樣的節食方法，還得“對症下藥”、“辯症施治”，才可將節食減肥進行到底。 按心理選擇節食減肥法 第一種：以吃為樂者 症狀：對食物樂在其中...
-
人的體重變化與心理有哪些關係
肥胖症的發生是多因性的，飲食習慣與食量過多是重要原因，性格內向、喜靜、運動不足的人多具有發生肥胖的可能性。有人發現當情緒波動時有74%的肥胖症患者食量增加，而非肥胖症者在心理障礙時則吃的較少。另外，一個重要的心理變化...
-
6種不靠譜的減肥方法別相信 揭開減肥偏方的假面具
NO.1 看一部恐怖片=散步半小時?有些人認為看恐怖片能減肥？這實在是非常荒謬的說法。不錯，從理論上來講，你在看恐怖片的時候，心跳會加快，血壓也會升高，真的可以加速新陳代謝，某種意義上來說更多的能量是被給消耗了。但後果...
-
什麼是“直覺”減肥法
美國教授斯蒂文霍克斯發明並親身試用一種非常獨特的減肥法。他不拒絕任何食物，但卻很快瘦了22公斤，並已在很長時期內始終保持這一水準。 這種減肥法的奧妙在於人的心理。霍克斯教授管這種方法叫作“直覺”減肥法。“直覺”減肥...
-
豐胸產品哪個效果好 特薦三大好評如潮的美胸產品
豐胸產品哪個效果好？相信很多胸部扁平，對自己的身材很不自信的美眉都會問到這樣的一個問題。確實，如今現代社會越來越“外貌協會”，女人的身材自然也是公眾的談資。別急，下面小編就給大家推薦歲月無痕豐胸精油、京草堂豐胸茶、...
-
苦瓜怎樣吃才能減肥 2款苦瓜減肥食譜吃出苗條身材
苦瓜減肥原理苦瓜中最有效的減肥成分就是含有膳食纖維，它能阻止人體對脂肪類食物的吸收；再者，苦瓜裡面還含有少量的有機酸，可以保證我們體內維生素C不被分解，這樣就能保證脂肪的代謝了。苦瓜汁把苦瓜用榨汁機榨成汁，當然，如果覺...
-
怎樣利用心理操來減肥
心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試著做一做。 第一節：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照...
-
瘦身達人15招 減壓又減肥
“最近壓力好大”取代了“飯吃飽了沒”，成為現代人打招呼的常用語。當我們經常處於壓力大，肌肉緊繃，跟時間賽跑的狀態下，不僅身心疲憊，肌膚變差，更可怕的會導致你身體都一圈圈胖起來。本期編輯教大家從“身體五感”下手，運用1...
-
花月婷豐胸精華乳使用心得 豐胸按摩乳讓胸部再發育
很多女性都想要自己的胸前“有料”，以此來吸引更多的注目，尤其是異性的目光。下面就讓某位曾經為自己的“身材”感到自卑的網友來為我們講訴她的經歷吧，很多人會問到花月婷豐胸效果如何，這位女網友正是使用了花月婷豐胸精華乳才...
-
吃什麼可以健康豐胸 選對膠原蛋白更理想美胸
吃什麼可以健康豐胸？現在有不少MM都選擇吃膠原蛋白來美胸，這類的食品或產品也很受歡迎。但是膠原蛋白能豐胸嗎？有研究表明，膠原蛋白的作用之一就是可以為胸部發育提供所需的蛋白質，不過我們也要警惕選對產品，這樣才能更理想美...
-
從你的心理狀態看你能不能減肥成功
下面的測試將幫助你瞭解目前你的心理狀態能否減肥成功，或者是否適合減肥。 （1）什麼原因促使自己想嘗試減肥？ （a）看媒體，雜誌報導 （b）朋友介紹，推薦 （c）父母，兄姊催促 （d）男女朋友，夫妻的要求 （e）自...
-
怎樣瘦大腿才最有效 7個方法保證練就一雙修長美腿
勤做高抬腿運動這最適合在看電視的時候做，不僅可以防止你吃過多的零食，而且時間會過的很快，不會讓你有運動的痛苦感。飯後站一會或散步千萬別吃完飯就坐下來，這是滋生小肚子的罪魁禍首，要是躺下來你就完了。你可以站著，就是不能坐...
-
維生素可以豐胸嗎 補充維生素ABCE豐滿好輕鬆
維生素可以豐胸嗎？女人如果想要吸引男人的注意，那胸前“有料”恐怕是最有優勢的。五花八門的豐胸方法，想必MM們都用過了吧，但是比較新的維生素豐胸法大家又是否有瞭解過呢？這是一種比較健康和安全的有效豐胸方法。只要能充分補...
-
一場與脂肪間的心理遊戲
有時候，動一動腦筋，跟脂肪玩一玩心理遊戲，減肥就能收到事半功倍的效果哦！ 1 獨自就餐 你有沒有發現，中午在食堂與同事一起吃飯的時候吃得特別香，但是也吃得特別多？那麼，試試獨自就餐、慢慢享用吧，食量會大大減少哦。...
-
睡前6個超簡單的小動作 讓你的小肚子去無蹤
1、平躺在床上，雙手放在身體兩旁，雙腳併攏，慢慢抬起來，這時候要吸氣，儘量用肚子的力量。2、雙腿慢慢抬高，與身體呈90度，然後呼氣，保持這個姿勢15秒左右。3、雙腿放下來的同時，身體也跟著起來，雙手放在身體兩側，但是叫...
