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10款優雅挽發髮型圖片及兩款挽發視頻
挽發給人一種優雅復古風，因此很多女生在參加晚會的時候首選的髮型便是挽發了。今天小編推薦10款好看的挽發還有挽發視屏喲，趕緊來圍觀吧。 個性的長髮燙髮 個性的長髮燙髮，髮際之間可以看到明顯的波浪燙髮的痕跡，簡單...
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三名胖女子建立超胖妞社區
美國三名超胖女子簡妮佛·柏奈特(Jennifer Bennett)、克莉絲汀·派斯(Christina Paez)和薩米·馬休斯(Sammee Matthews)在社交網站“臉譜”網上成功創建“超胖妞社區(The ...
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6大強排毒黃金減肥食譜
1、牛蒡清腸汁 材料：牛蒡原汁400cc，香起士汁100cc。 作法：將牛蒡原汁加入香起士汁中，即可飲用。 建議：每天空腹喝1次。 口感：喝起微澀，具一點酸味。 注意：牛蒡含鉀量高，腎功能不好者勿飲用。 ...
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排毒減肥的七大黃金秘法
秘法一：能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問...
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揭秘：古天樂3天減肥18斤
稍有健康常識的人都知道，快速減肥、增肥嚴重有害于健康。藝人為藝術貢獻健康，能理解，但你呢！ 國際減重中心慧儷輕體技術總監金山建議，減肥要理性，明白快速減肥實質： １．減得越快，反彈也越快 在節食快速減肥的時候，新陳...
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腹肌撕裂者能練出馬甲線嗎 韓國美女示範腹肌鍛煉方法
動作一1、首先趴在墊子上，用手掌和膝蓋支撐整個身體；2、背部打直，慢慢的伸直一條腿，懸掛在空中；3、然後向後上方做狗腿動作，感覺臀部和腰部的肌肉在被收緊；4、左右重複動作20次。動作二1、仰臥在墊子上，雙手交叉放在腦後...
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2014最帥齊肩短髮髮型盤點 總有一款合適你
深棕色的發色，比淺棕色更能提亮美眉的膚色，齊肩的長度，一側的頭發放在耳後，更顯悠閒閒適，可愛的小臉，突顯清新的甜美可愛範。 不規則的卷髮尾，時尚更有型，齊肩的短髮髮型，清爽更顯帥氣，偏分的造型，露出些許額...
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古代宮廷減肥的藥膳療方
1、鯉魚湯——《飲膳正要》 蓽芨5克，將鮮鯉魚100克、川椒15克、生薑、香菜、料酒、蔥、味精、醋各適量為原料。將鯉魚去鱗，剖腹去內臟洗淨，切成小塊;薑、蔥洗淨，拍破待用。 把蓽芨、鯉魚、蔥、薑放入鍋內，加水適...
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怎樣盤頭髮好看 盤發髮型圖片及盤發視頻推薦
怎樣盤發好看呢?很多的女子喜歡盤發，但是卻找不到一款簡單有適合自己的，今天小編為大家收集9款簡單又時尚的盤發髮型，還有盤發視頻喲，趕緊來看看吧! 斜劉海高盤發髮型 柔順的斜劉海起到絕佳的典雅氣質襯托，將光潔的...
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什麼時候運動減肥效果最好 空腹運動有利於減肥嗎
晚飯後1個小時運動現代人一般都都是晚上有時間運動，晚上吃個半飽左右，然後過一個小時，再做一些運動，結束後洗個熱水澡就可以上床玩手機咯！儘量不要在9點以後運動，因為9點以後人體器官組織都處於休息的狀態，這個時候運動，雖然...
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鄭多燕運動減肥秘笈 交叉腿蹲起最快最有效的瘦腹方法
動作一1、如圖所示，向前伸直前腳，然後腳尖和膝關節同時向前；下半身呈側旋狀態，然後讓前臂向下伸展；2、另外一隻腿往後支撐，在這個狀態下，再做下一個動作。動作二1、身體慢慢起來，同時把後面的腳往側面移動；2、把肘部抬高，...
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怎樣利用經期減肥 月經期減肥一周瘦15斤的方法大揭秘
第一天經期的第一天絕對不能節食，但是要注意調整好自己的飲食，多增加肉類食物的攝入，控制澱粉類食物的攝入，哦對了，有些妹紙說經期吃甜食不會發胖，這是無稽之談，千萬不要跟風。第二天經期第二天，你的身體不適感已經好多了，所以...
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三天瘦10斤的減肥方法 4個喝紅酒減肥的正確方法大公開
紅酒減肥法的正確方法一：減肥但不能貪杯紅酒裡面含有多種維他命C、E物質，這些物質不僅能預防變老，同時還能提高身體代謝，尤其是紅酒中含有一種叫做鞣花酸的物質，這種物質能充分燃燒體內脂肪，但是喝紅酒減肥絕對不能過量，不然會...
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新開學個性丸子頭髮型 元氣滿滿
開學季到了，新開學的當然要給人元氣滿滿，活力四射的感覺了，小編推薦你紮上一款可愛的丸子頭，露出清爽的額頭，展現出你的活力，趕緊來看看小編為獻上的8款好看的丸子頭髮型吧! 丸子頭紮發髮型 慵懶範十足的一款丸子頭...
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你想做夏季的裝飾美女嗎?
1.要想自己更美，要多照鏡子。 2.經常更新化妝品，保持化妝袋裡清潔整齊。 3.多看一些美女的照片，以鼓勵自己實施美麗計畫的決心。 4.善於學習美和發現美，能使你更具時代女性的魅力。 5.“明眸皓齒”“唇紅齒...
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合體衣服讓你的身材更顯苗條
展示你的體型 do：一件有型的黑色夾克對於展示你的形體來說，至關重要。及臀的上衣和直筒裙配搭能塑造完美的直線。 don’t：切忌讓一件平庸的運動衣破壞了整體的柔順光滑感。 瘦褲塑造流暢線條 以拉鍊後置或側置的長褲來...
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平民美味卻有超贊豐胸效果！
第一類： 木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。 第二類： 萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血...
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秋季塑身：打造小蠻腰有訣竅
一．先瞭解腰部肌膚構造 用知識打敗肥胖 減了肥、體重也掉了，腰卻還是圓滾滾的？那是因為腰部脂肪遠比身體其他部位來得多又厚，很難瘦下來。想要纖細，就要知己知彼，先瞭解肌膚構造。 內臟脂肪：內臟外的一層脂肪，適度就好，...
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明星教你冬季怎麼穿才顯瘦
佘施曼 搭配指南：紅色有時會讓你變得更受矚目，那麼此時就要注意了，身體上任何一處的缺陷都會成為被議論的物件。 鐘嘉欣 搭配指南：穿A字型大衣的MM要特別注意，一不小心就會變得很臃腫了，收腰是個不錯的設計，另外...
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氣質韓式中長髮髮型 空氣劉海百搭甜美
同樣是空氣感十足的劉海設計，搭配披肩的卷髮，散發出獨特的女性魅力，棕紅色的染髮襯出皮膚的白皙，很有時尚氣質的一款髮型。 齊劉海和層次感飽滿的內扣發搭配，將臉型修飾的很到位，瞬間打造出清新甜美的樣子，這款比...
