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杉杉來了趙麗穎髮型 扮嫩減齡丸子頭迷倒張翰
這款丸子頭非常好學，也被稱為道姑頭，在炎熱的夏季裡，女孩們肯定會將長頭髮盤起來，不過如何紮的時髦好看，令人著迷，下面就來學學這款丸子頭的紮法。 看看趙麗穎這呆萌的模樣，小吃貨的心，真是可愛極了。這款超簡單...
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夏日必留的清新紮發髮型 清爽減齡最賣萌
齊劉海一直都是萌妹紙們的最愛，夏季披髮顯然是比較累贅的，那麼盤上一款齊劉海盤發也是一個很好的選擇，將橘黃的長直發高高的盤在頭頂，整齊的內扣式劉海與耳邊兩小束長髮相搭配增添了整個髮型的活力。 很有鄰家女孩感...
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俏皮可愛的花苞頭髮型 粉嫩嫩最惹人愛
說起這些美髮小工具的使用方式，真的是簡單的不能再簡單了，姑娘們都有一顆聰慧的心，看一眼便能秒懂。但是營造自然真實的超大花苞頭，前提是發量要充足，越多的頭髮，便能製造越多的蓬鬆感。 花苞頭的位置決定了看客們...
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8款女生必備約會髮型 俘獲他的心
斜編大辮子 把頭髮從頭頂開始編麻花辮，編下去的同時留出一些頭髮，不要紮得太緊，可以在辮子最後加一個可愛的發飾，這樣看起來很有氣質。 斜紮花苞頭 把頭髮梳好，在腦後稍低的地方紮成花苞頭，可以加上花朵發飾...
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甜美韓式劉海髮型 散發溫婉氣質
小彎翹劉海 對於短髮女生來說，也許會覺得沒有很多韓式髮型適合她們，可是這個韓式劉海就很適合她們，在劉海上做出一些彎翹的髮絲，整個人看起來很俏皮。 麻花辮劉海 在炎熱的夏天，也許一額厚厚的劉海會讓你覺得火...
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夏季卷髮髮型來襲 靈動卷髮魅力大增
Style 1 發尾內卷 靈動指數：★★★★★ 小編點評：原本的髮型雖然染了顏色，但是還不夠出彩，將發尾內卷一圈，氣質立刻提升，再弄得蓬鬆一點，時尚感十足。 Style 2 及肩卷髮 靈動指數：...
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三日懶人減肥食譜 瘦得最快的方法
要減肥，需要先“排酸”。 酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重！排泄濁！口舌黏！渾身膩！這就是中醫認為的“痰”，代謝過程不暢通而產生的廢物，身體就像個廢舊的垃圾場...
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運動瘦身 40歲辣媽證明給你看
微博上關於運動健身方面的專家很多、專業視頻也很多，我的經驗是：花有限的時間瞭解方法，花更多的時間去執行!花足夠多的時間去堅持!有執行有堅持，自然水到渠成。 不論是跑步、跳神、HIIT、有氧無氧、力量、器械、BOX...
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秋季水果減肥食譜 一周吃出好身材
週一：木瓜 橙色水果 週一，帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，一定會精力充沛！忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養啊，就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食用木瓜來豐胸和減...
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邊吃邊瘦 教你食物纖維減肥法
減肥時要正確攝取兩種有助於減肥的食物纖維 蛋白質、脂質、糖、維生素、礦物質，被稱為5大營養物質。另外，食物纖維作為人體的第六大營養物質，對人體起著重要的作用，因而備受關注，因此減肥過程中必須要重視它。 水...
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中秋節四款減肥食譜 吃出好身材
1、早餐正常吃，不要吃的油膩，例如吃一根香蕉，只含8大卡的熱量即可填飽肚子 最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為...
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最新秋季飲食減肥瘦身食譜 立馬趕走肥肉
1、五穀飯 材料：糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。 做法：糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。 功效：糙米可以調節不飽和脂肪，加強腸道蠕動，預防便秘和腸癌。糙米富...
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晚餐吃兩大減肥食譜 怎麼吃都不會胖
速瘦晚餐二：冰糖銀耳核桃粥飯 材料：綠豆、大米、小米、核桃仁、銀耳、冰糖 做法： 1、核桃分成兩份；銀耳分成兩份，一份兒剁碎，一份撕成大朵。 2、除了大朵的銀耳和一份兒核桃仁，其他的原料放入鍋裡；加比平時煮...
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5個因素阻礙減肥成功 減肥不成功的原因
1."喝點飲料不礙事" 錯！你攝入的任何東西都是算數的！飲料和白水對比起來，就白白多攝入了很多熱量。 有的人在食物上控制得比較嚴格，天天都是只吃沙拉、水煮的肉和雞蛋這些，非常清淡，可是在飲品上卻完全沒有注意。你每天都...
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冬天黑咖啡減肥小妙招 黑咖啡減肥正確喝法
喝黑咖啡減肥方法： 1、早上：一杯牛奶黑咖啡 早上有喝牛奶習慣的女生，不妨從現在開始改變一下，將早上喝的牛奶中加入黑咖啡，咖啡要占整杯牛奶的1/4，這樣的比例沖泡能讓你早上迅速產生飽腹感，如果在飲用後在搭配一些簡單的...
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夏季流行8款小清新髮型 甜美可人文藝範
髮型一： 披肩的長髮搭配裙裝在夏季顯得格外有風情，栗色的染髮，加上微卷的設計，露出鎖骨更顯性☆禁☆感。 髮型二： 小清新的髮型，自然的披肩髮加一點編發元素更顯心機，美麗的花朵發飾充滿浪漫氣息。 髮型三...
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2014年流行短髮髮型 蓬鬆髮型更靚麗
style1 推薦指數：★★★★★ 小編點評：剪裁得極短的眉毛露出半截額頭，讓臉型與空氣親密接觸。棕色短卷髮蓬鬆有活力，氣質十足。 style2 推薦指數：★★★★★ 小編點評：側分長劉海燙出華麗...
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治癒系女生卷髮髮型 甜美可人范兒走起來
style1 心機指數：★★★★★ 髮型點評：長長的劉海空氣感十足，棕色卷髮輕柔的包裹臉頰，搭配細膩的發色，襯托出治癒系女生獨有的嬌美氣質。 style2 心機指數：★★★★ 髮型點評：厚重的劉海...
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空氣感劉海今秋正流行 好看劉海長髮髮型顯甜美
蓬鬆的燙髮劉海與低馬尾搭配起來，不僅時尚而且勾勒出無比的時尚感來，整個造型的設計增加了些許田園範。 秋冬季空氣感劉海長髮髮型，空氣感劉海設計，相當的仙美氣質哦，長髮隨意垂落下來，就很美咯~~ 很潮...
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矮個子女生髮型圖片 9款時尚造型扮靚又顯高
氣質的中分中長髮燙髮髮型，不僅時尚而且勾勒出別致的時尚感來，這種中長髮不似長髮累贅，比短髮清柔。恰到好處。 空氣劉海與小小的編發搭配起來，耳發的設計也顯得十分靈動清新，搭配上帽子勾勒出無比的時尚感來，格子衫...
