-
《克拉戀人》收官 盤點戲外迪麗熱巴百變髮型
《克拉戀人》的女主男主都是顏值超高的，其中追這劇的很有網友想必是奔著美麗漂亮又逗比的迪麗熱巴來著吧，今天小編為大家帶來的是迪麗熱巴百變的髮型喲，一樣非常的有個性喲。 雙馬尾紮發 首先這款俏皮可愛的雙馬尾紮發，...
-
減肚子最快的方法 5款食物讓你變腰精
吃什麼減肥最快最有效：黃瓜黃瓜的營養是十分豐富的，它90%都是水分，含有大量的膠質和果酸，這些物質能幫你促進身體代謝，同時還能達到預防便秘的效果！而且最贊的是黃瓜裡面有一種叫做丙醇二酸的物質，能有效防止脂肪產生。吃什麼...
-
經期減肥秘笈 6款食物邊吃邊享瘦
1.榴槤很多MM都不喜歡吃榴槤，但是愛吃它的人真的是愛到死啊！榴槤的營養價值極高，裡面含有豐富的澱粉，而脂肪含量卻很低，用榴槤當作正餐的話，也相當不錯，經期吃榴槤可以起到活血散寒的效果，可謂是經期最佳減肥水果之一。2、...
-
翻譯官楊冪 時尚中長髮幹練有型
從去年開始，各路女星都不約而同的嘗試起中長髮，不得不說，保持一貫甜美不說還大大提升了時尚度。尤其是自帶熱搜體制的楊冪，更是給人眼前一亮。這位爆款女王頭髮一剪。不知道有多少粉絲都效仿了呢! 女星最愛中長髮 妹紙...
-
最快最有效的減肥食物 5個方法讓你吃出瘦子身材
吃什麼減肥最快最有效：蛋白質食物為什麼說吃蛋白質食物可以減肥呢？因為蛋白質食物不僅能給你充足飽腹感，而且還能加速體內代謝，加速體內脂肪燃燒，含蛋白質食物最多的是肉類、乳製品食物等，但是小編建議你不要吃五花肉。吃什麼減肥...
-
只需2招告別大粗腿 亮出瘦長美麗大長腿
粗壯的大象腿，愛美的MM們一定很痛恨!春季天氣回暖，正是穿著小裙子配打底褲的好時節，怎能讓大象腿破壞形象呢?那麼平時應該怎麼瘦大腿呢?跟著小編學習瘦腿的最快方法，不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底褲，迎接溫暖的春...
-
吃一口胖一斤 日常5大爆肥零食大揭秘
爆肥零食一：1片香辣帶勁牛肉幹=1碗飯看到這樣的數值比是不是很驚悚，是的，牛肉幹是很多女生都喜歡吃的零食，但是牛肉幹的熱量真的很高很高，一片小小的牛肉幹，熱量就達到250大卡，比一碗飯的熱量還高，你自己算算吧！平常你下...
-
夏季吃什麼最減肥 番茄減肥法一天瘦一斤
番茄減肥法一：飯前吃番茄或喝番茄汁飯前養成吃一個番茄的習慣，可以有效減少米飯的攝入，因為番茄裡面的纖維素不為被人體所消化，在給予飽腹感的同時，還能阻止身體吸收食品中較多的脂肪。番茄減肥法二：午餐或晚間番茄減肥法在午餐和...
-
不老女星陳紫函 用錐子臉詮釋百變髮型
陳紫函一個擁有每個女生都羡慕的錐子臉，似乎錐子臉可以駕馭所有造型，所以服飾，上鏡也好看。但其實也要根絕臉型的長短來找屬於自己的髮型。接下來跟隨小編一起看看陳紫函是怎麼用錐子臉詮釋這些髮型的。 陳紫函的三款髮型 ...
-
從蘿蔔腿變成小鳥腿 只因她做了這6點
方法一：塗抹瘦腿霜+保鮮膜 其實這個方法很多人都試過，有的人說有效果，有的人說沒效果，我覺得還是不錯的，但不是抹上瘦腿霜包上就好，要配合有氧運動!我是包上後原地高抬腿100下，腿部都會出很多汗。如果你用的是能發...
-
晚上吃什麼減肥最快 4款減肥食品讓你瘦到尖叫
生菜生菜裡面含有大量的膳食纖維，它可以加速腸胃蠕動，減少便秘的產生，是非常不錯的減肥蔬菜。而且生菜熱量極低，吃多少都不會發胖，妹紙們完全可以放心吃啦！蘆筍蘆筍的熱量有多低呢？每100克蘆筍只有19卡的熱量，雖然說價格是...
-
5個“美腿殺手”讓雙腿越來越粗
5個美腿殺手讓雙腿越來越粗 1、忍受低溫 一般的寫字樓都是全天候的空調低溫，即便是大夏天的，雙腳還是一樣冰冷冷。如果漠視不管，下半身血液迴圈就越變越差。只要一覺得冷，馬上用圍巾、毛毯保暖。為了避免驀然回首，下半...
-
甜美的空氣感劉海髮型盤點 娛樂圈女星的空氣劉海示範
空氣劉海是很多女生喜歡的劉海髮型，因為空氣劉海會改變一個人的氣質，有些人會喜歡甜美的空氣劉海髮型，其實娛樂圈的很多女星也有喜歡空氣劉海的，讓我們一起來看看娛樂圈女星的空氣劉海示範以及甜美的空氣劉海髮型盤點。 甜美空...
-
晚上吃什麼不會胖 4款減肥零食邊吃邊享瘦
晚上吃什麼不會胖：全麥纖維餅乾晚上吃餅乾不會胖嗎？NO，小編本期推薦的全麥纖維餅乾，有豐富纖維素，並且熱量較低，糖分少，適量的吃點完全不用擔心會發胖的問題哦！晚上吃什麼不會胖：黑巧克力吃巧克不是很發胖嗎？其實，適當的吃...
-
跑步後小腿變粗了？跑出來的肌肉如何減
小腿跑步後變粗怎麼辦對於小腿跑步後變粗了該怎麼辦，要分為兩個層面解決。一個是，如果不是真正的跑步後小腿變粗，是你的一種錯覺，如只是跑步後小腿部乳酸堆積造成的，那麼該如何解決。另一個是，如果的確是跑步的方式或姿勢等不對...
-
八字劉海造型大流行 韓國的女神宋慧喬是引領者
韓劇的熱播往往會帶動當下的流行元素，自從太陽的後裔熱播之後，喬妹的八字劉海就成為新潮流，韓國很多女星也紛紛剪了八字劉海，那麼下面就跟小編一起來盤點下剪八字劉海的女星。 盤點下剪八字劉海的女星 八字劉海成為新潮...
-
吃什麼零食減肥效果好 4種零食邊吃邊享瘦
推薦閱讀：張惠妹大S趙薇 明星減肥前後對比照超雷人吃什麼零食減肥效果好：酸梅酸梅屬於鹼性食物，它不僅可以滿足你吃零食的欲望，而且完全不長胖，加上酸梅有幫助消化的作用，是MM最理想的減肥食物之一，邊吃邊享瘦不是夢。吃什麼...
-
趙麗穎《老九門》即將開播 趙麗穎民國造型讓你先睹為快
趙麗穎的《老九門》即將開播，劇中的她開始嘗試民國風的造型，相信會給你帶來不一樣的視覺效果，在加上《老九門》作為《盜墓筆記》的前傳，也讓盜墓粉更加期待不少。就讓小編帶你先來瞭解下趙麗穎的造型吧! 趙麗穎的造型 ...
-
小腿肌肉怎麼減 正確減小腿肌肉的方法
判斷您腿上的肉是脂肪還是肌肉很簡單： 1)讓腿緊繃起來，一般就可以看到肌肉的形狀。 2)脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨頭上。所以，放鬆腿部，如果能很容易用手抓起來，就是脂肪。這個方面如果在按摩腿部之後作最...
-
女神謝娜Angelababy告訴你 長直發是最好的髮型選擇
髮型的流行一直在不斷改變，從前段時間的丸子頭到最近的側分發，然而一直不變的是長直發，因為長直發可以變換各種髮型。下面就跟小編一起來看看長直發的女星盤點。 長直發的女星盤點 謝娜 太陽女神謝娜的無劉海長直發造...
