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她們真是天生麗質？揭秘這些明星奇葩護膚方法
近日，19歲的美國女星上節目，自曝為了永葆青春，用豬血洗澡，如此奇葩的保養方式讓人瞠目結舌。在“刷臉”的娛樂圈，很多明星的臉上都看不出歲月的痕跡，從而被冠以“不老女神”、“萬年童顏”。然而，她們真的是天生麗質嗎？...
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根據不同膚質去角質 教你正確去角質方法
混合性皮膚去角質 混合性肌膚的你可以用含有去角質成分的卸妝油，這樣利用它的油脂本質來保護乾燥的位置，還可以迅速地溶解囤積於毛孔內的角質，為肌膚掃清障礙，有利於對護膚品的吸收。 如果使用專門的去角質產品如磨砂產...
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好萊塢女明星也自製面膜 DIY面膜針對不同肌膚
伊莉莎白·赫莉——滋潤緊膚面膜 材料：鮮蛋+檸檬 製作方法： 1、取新鮮雞蛋一個打入器皿中，攪拌調勻； 2、加入新鮮檸檬汁3～5克、蜂蜜15克、橄欖油10～15克，調勻。 使用方法：洗淨臉部，用熱毛巾敷...
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幹性+中性+油性如何美白 3種膚質簡單美白方案
油性肌膚 皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。 美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。 美白建議：堅持白天、晚上使用美白...
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金像獎女主角素顏照大PK 分享她們的護膚方法
《黃金時代》是今年金像獎的大熱，可惜雖然獲得了其它幾個獎，可是湯唯卻還是與最佳女主角失之交臂。 我們在電影中看到的看到的湯唯總是肌膚白皙，有美又仙，而實際上，雖然素顏的湯唯看起來也是一名美女，可是肌膚卻有點偏黃偏...
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用8種食物自製護膚面膜 經濟又見效
1、白芷清新面膜 材料：白芷5g、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。 做法：（1）將白芷磨成粉，加入蛋黃、蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約15分鐘後，用清水沖洗乾淨。 （2）臉洗淨後，...
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水潤白皙肌膚如何保養 盤點90後女星護膚小竅門
周冬雨 周冬雨的皮膚底子是不錯的，水潤飽滿，看得出是在護膚方面下過一番功夫的。周冬雨雖然是一名90後，但對肌膚的保濕還是非常重要，每週都會給肌膚敷保濕面膜2到3次，但如果去外地拍攝也會適當的增加一些次數!編輯也...
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冬季減肥10大竅門跨越寒冬肥胖陷阱
一定要留神，寒冷冬季的背後這潛藏著10個危險單位發胖陷阱，正在減肥的你若稍不留神，便會“一胖而不可收拾”，發福的時候可別後悔哦！ 陷阱一 早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因...
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11年減肥妙招利用上班時間的減肥技巧
想真的瘦下來，就要有良好的生活習慣，以下牛人總結的11招減肥秘笈，學進去收益的就是自己了，讓我們開動起來吧。 1、與女士一起吃飯 2、喝含果粒的果汁，纖維素會讓你產生飽腹感 3、避免邊吃飯邊看電視 4、把食物切...
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生理期減肥新方法瘦身豐胸兩不誤
女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：月經是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串的事情都變得簡單易行！趁著生理期可以好好的瘦身美容，效果可是加倍哦。...
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平胸MM 的豐胸美食秘笈
平胸MM是否總因為自己的小胸部而感到自卑呢？想要讓自己的胸部漲大，卻又不想上醫院動刀子，運動太多又怕長成胸肌，想豐胸真的有那麼難嗎？今天小編為你推薦幾款豐胸食補，讓你吃出大咪咪哦。 豐胸酒釀蛋 材料：醪糟3大...
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共計用了3天瘦9斤經典減肥食譜
即使你不餓，也要按時吃東西，份量不足也會壞事。堅持3天以後，接著的4到5天回復到正常的飲食，再進入下一階段的3天節食計畫。在美國，這個神奇的“3天減肥食譜”流行了達22年之久，時間的檢驗的確證明瞭它低熱量，低糖分，還提...
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什麼瑜伽減肥效果好？9個最佳瑜伽減肥動作
下犬式 手掌和腳面儘量貼在墊子上，保持膝蓋和手肘繃直，頭在背部的延長線，吸氣踮起腳跟，呼氣抬高臀部。身體形成一個倒V字。手指張開，兩臂之間的距離與肩同寬，腳後跟隨著呼氣越來越貼地，放鬆頭部，把目光停留在你的大腿或肚臍...
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6組減肥運動 叫上閨蜜一起練吧！_減肥運動方法
1、後踢腿動作 趴在瑜伽墊上，雙臂支在地板上，單膝也跪在地板上，抬起另一隻腿，懸空的動作保持水準，並向後上方勾腿，一組動作15-25次，按照個人耐受力循序漸進。 2、高舉腿部 胸部朝上平躺在瑜伽墊上，雙手抱住頭動作保...
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如何減肥安全有效？9個日常快速減肥好方法
1、不要整天坐著，適度體力勞動 別以為有了減肥食譜，您就可以高枕無憂地放心減肥了您還需要配合身體的勞動，才能有效地幫助您代謝。經常坐辦公室的您，若是回到家還是坐著不動，這樣無法幫助您有效地調整身材。因此，不妨配合運用...
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太勵志！200多斤胖姑娘減肥後成女神_減肥成功的
看到圖上這位身材火辣的美女，你能想像到她曾經有107公斤那麼重嗎？據《每日郵報》報導，俄羅斯一位元名叫塔尼婭（TanyaRybakova）的姑娘成功減肥後，在YouTube視頻網站上傳減肥歷程的她目前已經有27萬粉絲...
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養成維持身材的好習慣 讓你想胖也沒辦法
１。保持良好姿勢 不管是走路或是坐下還是站著，請你一定要保持正確且良好的姿勢，站姿都不美的話，帥哥是不會搭訕你的！保持良好姿勢也可以避免在錯的地方囤積脂肪，這樣才會越來越漂亮啊～ ２。多喝水 不喝水怎麽能保持皮膚的水...
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怎麼喝優酪乳能減肥？優酪乳減肥法3天瘦6斤
一、優酪乳減肥法原理 1、乳製品含鈣豐富，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。乳製品和鈣還具有減肥的功效，在不增加膳食總熱量的前提下，增加膳食中鈣的攝入量，可以顯著減少人體內的脂肪比例，減少發...
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女大學生中短髮髮型清新浪漫無敵
沒有花俏的設計沒有時尚的染髮只有純樸的自然感觀，給人的第一印象就是個剛步入大學門檻的新生，或許縱使你不是。洋溢著自然美的齊肩短髮，薄薄的齊劉海貼服額頭，無不給人一種恬靜的感覺。 除了劉海是順直的外其它髮絲...
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秋季最有效減肚子的方法 恢復平坦小腹
1、少搭電梯 多爬樓梯 上下樓梯時，主要使用的是大腿的前側肌群，上樓梯時抬起身體，下樓梯時支撐身體，對腰大肌也有鍛煉的功效。 爬樓梯時上半身打直，下半身運動的力量就會傳到腹部，腹部肌肉也能訓練到。 若是辦公...
