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這才是今年最流行的時尚單品，褲子完全可以壓箱底了
夏天必須來一款這樣的半裙或者連衣裙，比褲子好穿多了！陳喬恩短款印花上衣搭配條紋半裙linda的這款裙子真的性☆禁☆感極了，藍色在夏季穿著清爽又舒服黑色連衣裙搭配銀色踝靴，來款墨鏡和鏈條包來凹造型白色不規則連衣裙搭配高跟鞋，是...
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30+的陳喬恩穿衣打扮太減齡了，跟她學穿衣還會有錯？
陳喬恩是個老戲骨，觀眾們不僅僅能愛看她的劇，更愛看她的穿衣打扮，很好學，也很接地氣！條紋冰絲衫搭配一款白色背帶褲+金屬高跟鞋或者小白鞋穆勒鞋都很搭！陳喬恩印花露肩連衣裙搭配尖頭高跟鞋，女人最幸福的不是有一個人陪，而是總...
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小黑裙不流行了？別鬧了，這些衣服不論什麼時候都是經典
自從開始流行小白裙，小黃裙，百褶裙以後，小黑裙就再也不受寵了？誰說的，這些姑娘們穿起小黑裙經典又優雅！一起來款小黑裙試試被黑色連衣裙搭配上一款踝靴，紅色的斜挎包作為點綴，小黑裙這樣穿怎麼也不會出錯周冬雨露肩連衣裙搭配藍...
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清純又減齡？這樣穿絕對ok，再美的衣服不會搭也會土掉渣
藍色系的衣服是減齡的利器，也是清純的代名詞。姑娘們可以跟著編來試試了！先說好嘍，穿的美的菇涼們快快拋照給小編條紋連衣裙搭配上白色休閒鞋，丸子頭是減齡的利器，這個款式遮肉又顯瘦！linda的這款藍色連衣裙性☆禁☆感又精緻，能h...
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大LOGO包就土？那是你挑不來！
常常聽人這麼吐槽：“這個包Logo這麼大，土死了啦！”“暴發戶才背Logo那麼大的包的！”“我們很低調我們不背大Logo包！”“背大Logo包的人都是愛炫耀！”。。。。。。想美妞很責任地告訴泥悶：今年的包包，LOGO越...
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不會穿白色？看看王子文怎麼穿白色，從164到170既視感的！
白色衣服不好穿？不會搭配？別鬧了，小編才不信呢，看看下面這些姑娘們各個穿的都這麼美！今天新添一玩法，猜名牌，小編助你上頭條！【遊戲規則：猜一猜下面的小主身穿的品牌，猜到之後可私信小編】王子文這款白色斜肩上衣搭配上一款微...
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ULSUM.鞋牆 | 今日更新
今天 ULSUM.COM 更新了以下鞋款。AIR JORDAN 4 X EMINEM X CARHARTT由 Tinker Hatfield 設計，1989年首次發售。使用了雕刻中底和前後掌分隔式 Air Sole 緩...
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曝不老女神宋慧喬保養習慣 讓你也擁有白玉肌膚
導語：為什麼韓國人的皮膚總是白潤具有光澤，除了水土問題外，她們還非常會保養哦。本期小編帶你來看看宋慧喬、李英愛這些不老女神的護膚秘訣是什麼？一起學起來吧。 宋慧喬的透明肌膚 宋慧喬的透明潔淨肌膚早已被很多人熟知...
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佟麗婭張梓琳孕期肌膚白如玉 教你孕期護膚秘訣
導語：許多孕媽媽由於不能太多含有化學成分的護膚品，所以肌膚顯得特別暗沉無比，正在苦惱孕期如何護膚。那我們來看看佟麗婭張梓琳在孕期如何保持她們的水嫩肌膚呢？准媽媽一起學起來讓孕期也能美美噠！ 新鮮水果：在張梓琳曬出...
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不同胖腿型的減肥方法
一、薄底厚掌，踩踩就瘦 方法是：穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。 你也可以自己拿松糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋，後跟1釐米...
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女人專屬腹部運動瘦出小蠻腰
6個腹部減肥小運動 動動就能瘦腰 然而，大肚腩並不是不可避免的。各種腹部調節訓練法正是你的秘密武器。因為它可以讓你的每一塊腹部肌肉都活動起來，每一節拍的運動，都會使你的肚臍向中間靠攏，從而使你的小腹日趨平坦。只要按...
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盤點網友覺得有用的瘦腿方法
最有效的瘦腿方法一、靠牆抬腿 靠牆抬腿非常簡單，無需你做大力度的運動，只需要你每天利用30分鐘平躺在床上，然後雙腳靠著牆面垂直，必須緊緊的貼在牆面，堅持個30分鐘即可。這個方法對於解決蘿蔔腿是非常好的方法。 ...
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達人女生示範如何按摩瘦胳膊
淋巴 按摩淋巴 一隻手向上伸展，用另一隻手按手臂的肌肉。在20秒內邊呼氣邊按途中所示分5個區域按捏。 2、按摩腋下 按摩腋下 加強手臂內側脂肪的燃燒，用指腹輕捏腋下，10秒鐘內保持按捏的速度與力度。 ...
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世界最細腰教你如何纖體瘦腰
“世界第一纖腰”腰圍僅40cm 據俄羅斯“生活新聞”網6月10日消息，德國一名24歲女孩為了打造纖細的身材，竟然忍受了整整3年的痛苦，從未脫去塑身衣，現已打破紀錄，成為世界“第一纖腰”的擁有者。 這名女孩...
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小編教你瘦腰提臀美腿一步到位
美不美，先看腿。想要成為真正的美人，漂亮的腿型至關重要。如何塑造美腿呢，整形顯然不可行，骨頭無法動刀，我們只能依靠運動來完美腿部線條。小編推薦一套骨盆矯正操，瘦腰提臀美腿一步到位。 躺著瘦肚瘦腿提臀全搞定 ...
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一周快速瘦腿法 簡單快速瘦腿方法
極速瘦大腿動作一： 側臥在地板上，用手肘支撐起上體，下麵的腿彎曲。向上的腿伸直與身體成90度角。然後重複抬起放下的動作，請你不要著急，儘量保持動作的平緩，並能同時體會肌肉受力的力度，每側2組20次。 極速瘦...
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教你瘦大腿的減肥操
大腿內側的贅肉平時難以活動到，堆積起來讓你的大腿看起來粗壯得像大象，快來做瘦大腿的減肥操，活動大腿內側肌肉，甩掉脂肪，還你纖細美腿。 step1 1)雙腳前後分開站立在地面上，左腳在前右腳在後，雙手抓住健身球平舉在...
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怎麼減掉肚子上的贅肉只要四部
第一步：平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部貼在床上，雙腿微曲，然後頭往左側轉動，同時雙腿往右移動，接著頭往右側轉動，雙腿往左移動。重複做十次。 第二步：平躺在床上，雙手交叉放在腦後，雙腿微曲，然後雙手抱頭坐...
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粗腿女人怎麼減教你幾招
一、每天都做高抬腿 也許大家覺得高抬腿的動作非常簡單，對於瘦大腿有沒有效存在質疑。但小編可以負責任的告訴你，高抬腿對於瘦大腿而言是最快最有效的動作。只要你做的標準，每天能進行120次，也可以一天分4次來做，堅持一...
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真人演示瘦腰的基本動作解析
1、抬頭看天。首先，臉向下平臥。 雙手放在胸邊上。然後慢慢的把頭抬起來。依次把肩膀，胸部抬離地面。記得肩胛用力向下推。保持這個動作2兩秒然後慢慢 趴下。這個動作可以讓你擴張肺部。同時可以讓你感到很放鬆。 2...
