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秋季瘦大腿必勝妙招
秋天稍縱即逝，如果不趁著這個機會來瘦瘦大腿，那麼脂肪和贅肉就會在大腿處積聚，想要消滅它們就更難了。幾個簡單的小動作就能瘦腿，動動身子，不要還沒進入冬季就開始懶洋洋了，減肥就趁現在！就讓愛美網小編和你分享這套瘦腿操...
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20多歲用什麼眼霜比較好 8款眼霜讓眼袋黑眼圈滾粗
科顏氏牛油果眼霜價格/規格：RMB 300/14ml這款用過的菇涼請讓我看到你們的雙手！傳說中的眼部加濕器，幫助肌膚重回自然保濕狀態，有效説明肌膚角質層的新陳代謝。並不像其他眼霜一樣塗上去油油的一層。當與肌膚接觸那一刻...
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小動作快速瘦大腿 塑造美腿神話
大腿的理想尺寸 為什麼那麼多人總覺得自己的大腿過於粗壯，也漸漸積聚下了不少脂肪，其實，要確定大腿的理想尺寸也是有公式可言的！各位姐妹們記得測量時以大腿最粗的部分計喔！ 大腿理想尺寸=身高（cm）*0.3 ...
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10分鐘瘦腿操 緊實腿肌肉
想要瘦腿，先得緊實腿部肌肉，減少脂肪和贅肉的集聚。但是坐著冥想可不能實現減肥願望呢，得運動起來！下面就跟著小編一起做做瘦腿操吧，一段時間下來能改善腿部線條，達到瘦腿的目的喔！ part1： 目的：瘦小腿，收緊...
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彈力帶瘦腿 快速纖脂
膝關節連接這大腿和小腿，只有保護好膝關節，給膝關節做適當的運動，能減輕膝關節疼痛等毛病，還可以強化肌肉，達到瘦腿的目的哦！ 準備一個小道具——彈力帶或一段長橡筋（建議有1.5米以上，然後給橡筋打個結） pa...
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瘦身現代舞動作 讓你擁有修長美腿
現代舞，20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈。它反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實而單純追求技巧的形式主義傾向，它打破了芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以特殊的藝術形式反應生活。 現代舞和古典芭蕾對舞者的...
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日本藥妝面膜排行榜 五款好用的藥妝面膜推薦
Minon氨基酸面膜使用評價果凍狀的精華，敷完按摩一下就不粘膩，保濕力極高，蘊含健康肌膚不可缺少的9種氨基酸，更適合乾燥肌膚的吸收。敏感肌也可以使用！推薦理由保濕力極高，蘊含健康肌膚9種氨基酸和低分子化玻尿酸，更適合乾...
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4大絕密瘦腿經 讓你輕鬆擁有美腿
名詞解釋： 異形腿：大腿側邊掛著兩團突出的贅肉，小腿有不能直直站好，你的問題可大條咯，只有一個“慘”字能形容！ 飛象腿：走起路來，大腿旁的贅肉振翅欲飛，就像童話故事裡靠著一對大耳朵淩空飛起的小象。 鴨子腿：...
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瘦腿5招 快速打造模特美腿
女性都希望自己能有一雙人人羡慕的美腿，但是有時候因為不良的生活習慣以及不正確的運動方式都會導致腿部線條不夠完美，下面小編就告訴大家幾種瘦腿運動，幫助您快速就能打造迷人美腿。 1、抱球抬腿 1、站直，右手抱球，...
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精油怎麼用 拒絕疲勞肌讓你全身肌膚水當當
精油怎麼用：臉部用指尖蘸取少許精油，以指腹力量均勻用力，輕輕壓按整個頭皮。按摩面部時，用中指和無名指蘸取適量精油，由於臉上血管穴位較多一定要輕柔地在面部抹勻，由內向外按摩兩頰、額頭和下巴，鼻翼部分做環形按摩，直至精油被...
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秋季瘦腿法 教你預防秋膘
入秋以後早晚溫差變大，戶外運動減肥要注意保暖，下面小編要告訴大家的是秋季瘦腿法，通過不同的方法來瘦腿，預防秋膘的形成，那麼下面就跟隨小編來看看在秋天我們應該怎麼做吧，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的。 泡澡+按摩...
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減肥網為您揭秘網路流行瘦腿法
減肥難，減腿更難，現在在網路上流傳著不少的民間瘦腿的小秘方，效果如何小編也不清楚，小編下面就教你怎樣瘦腿最快最有效，為你辨析網路上瘋傳的瘦腿最有效的方法，助你一臂養成修長美腿！ 坊間傳聞1：繃帶綁腿法 流傳...
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精油怎麼用在臉上 巧用精油解決肌膚難題
精油怎麼用在臉上步驟精油怎麼用在臉上步驟一在手掌中倒入2～3滴調好的按摩精油， 自下至上在臉上塗抹;而額頭處則是以由內而外的方式塗抹。精油怎麼用在臉上步驟二從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。精油怎麼用在臉...
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素顏到煙熏 鄧麗君90年代經典潮妝
素顏至上——不知天上宮闕 今夕是何年 18年前，鄧麗君離開了我們，但是歌迷們對她的感情，至今無法割捨。不少歌迷相信，善良可愛的鄧麗君就在天堂的某一處，默默注視著人間。 而她留給我們最最深刻的印象，相信就是她...
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劉惜君宣傳照曝光 清純減齡齊劉海馬尾髮型圖片
日前，實力派女歌手劉惜君曝光了新專輯中的最新一組宣傳照，鏡頭中不但將劉惜君迷人的外表展露無遺，更是以清澈如水的眼神表達出了自己專屬的獨特氣息。 清純減齡的齊劉海馬尾髮型，小嫵媚的女人味道盡顯。 低紮的齊劉海馬尾...
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瘦腿4個動作 不經意間塑造美腿
腿部的線條不夠完美是很多人都煩惱的問題，在瘦身減肥的時候如何來達到瘦身減肥的目的呢？下面小編告訴大家幾個比較好的瘦腿的方案，幫助大家快速燃燒掉腿部的多餘脂肪來達到美腿的目的，那麼就來看看具體應該怎麼做吧。 A ...
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趙薇張曼玉詭異妝容 誇張造型慘變“女鬼”
趙薇： 趙薇早期穿衣打扮一直都不被認可，也難怪媒體不喜歡了，看看這幾款妝容，不知道如今的趙薇會怎麼看？粗粗的黑眼線包裹真個眼圈，顏色詭異的淺棕色美容，還有那土氣的髮型，真的很讓人懷疑是不是造型師故意整她。 鐘...
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剪刀腳蹲馬步 獨門瘦腿13招
導讀：到了夏天，想要把短裙短褲穿得好看，一副修長美腿絕對必不可少！但對於大多數MM們來說，似乎瘦腿並且要保持腿部線條好看是一件非常不容易的事情。綜藝女王小S雖然身材嬌小，但是她又細又長又筆直的雙腿，卻立刻把她的身高從...
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化妝棉有什麼用 小小化妝棉護膚大有用
化妝棉可避免細菌感染化妝棉可以有效避免手上細菌在臉部交叉感染，這是因為手部經過清洗後，仍然會殘留少量的細菌，而化妝棉大部分都是經過殺菌消毒處理，所以合理的保存化妝棉以及正確使用化妝棉，可以有效避免皮膚相互接觸時造成的細...
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多運動少油膩 10位女星美腿秘訣大公開
導語：誰不想擁有明星般修長的美腿，可是要如何才能修煉出來呢？別急，下面就一起去偷師楊冪、蔡依林和姚晨等10位美腿明星的瘦腿方法，讓你秀出明星般的美腿。 楊冪 1、楊冪：維他命E消除水腫 86年的楊冪微博擁...
