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背上長痘痘的原因和解決方法 八個解決背上長痘痘的有效方法
靜電引起背上長痘痘由於乾燥季節，穿衣服的時候很容易產生靜電，靜電會影響皮膚正常的油脂分泌且靜電會使空氣中的細菌、或沉等堵塞，靜電過多則會使背上長痘痘。解決方法：在乾燥季節裡，為了防止靜電儘量選擇棉質的衣服，在洗澡的時候...
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低脂土豆沙拉 美味健脾防便秘
導讀：是不是在納悶，土豆不是富含澱粉嗎？為什麼能減肥呢？從中醫的角度講，土豆性平味甘，具有治療習慣性便秘、和胃調中、益氣健脾、強身益腎、消炎活血等功效，還可用於治療消化不良、神疲乏力等。 是不是在納悶，土豆不是...
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營養師們的減肥食品
導讀：蘋果減肥已經是家喻戶曉的了，營養師建議人每天必須吃一些水果，而大多的水果含糖量都比較高，而由於蘋果富含維生素和礦物質。 1. 香菇 香菇可以抑制膽固醇的增加，抑制黑色素、促進血液迴圈，滋養皮膚，營養豐...
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秋季補水的重要性 秋季快速有效的補水方式
多飲水、飲涼水如果說林青霞養顏秘訣是多飲水，那麼 義大利影星索菲亞·羅蘭護膚之道更為具體，每天喝上8杯水。保持一定的飲水量，不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈，促進體內代謝產物的排泄，而且 可調節皮膚的pH值，維...
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短期素食減肥 6大要點迅速瘦身
導讀：控制肉和油的攝取是減肥的關鍵，所以不少女性都會選擇瘦身湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜，這聽起來是再尋常不過的事情了，但是如果吃得不科學，不僅不能減肥，還會對健康產生不利影響。那麼，蔬菜怎麼吃才是科學、健康的呢...
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6大局部減肥食品 讓你越吃越瘦
導讀：哪個女孩願意被人形容成“虎背熊腰”呢？遺憾的是，背部和肩膀上的贅肉特別難減。不過，知道了原因再“下手”，就容易多了。背部贅肉的增加，大多是因為體內多餘的糖分被吸收，進而轉變成脂肪。葡萄柚能助你去除“虎背熊腰”。...
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祛斑注意事項 掌握祛斑7大要素臉上加彩不加斑
防曬防曬是所有注意事項中最為重要的一條，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑...
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范瑋琪的髮型 範瑋琪卷髮髮型
近日範瑋琪“臺灣之美”紅葡萄拍攝一組廣告，廣告中營造出浪漫唯美的場景，在清境農場以一頭卷髮髮型與白紗長裙與可愛綿羊群一起入鏡，一起欣賞這組唯美的畫面吧！ 范范範瑋琪中分卷髮髮型 與羊共舞 范范範瑋琪中分卷髮髮型...
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秋季水果減肥法 祛燥還瘦身
秋季天氣漸漸轉涼，秋季的瘦身飲食就要尤為注意，飲食需要作出適當的調節，下面瘦身男女小編就告訴大家在減肥瘦身的時候應該怎麼做，什麼樣的飲食比較適合，秋季吃什麼水果最減肥，小編都來幫您一一解答，讓你快速瘦身...
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時令蔬菜減肥餐 秋季營養享瘦
導讀：就像蘭花在春天盛開，而梅花卻迎著風雪在冬天綻放，每種植物都有它的生長規律。蔬菜也不例外，在某季節自然生長採收的蔬菜就是當季的時令蔬菜。雖然在這科技發達的時代，時令菜的概念已經變得很模糊，但當季和不當季的蔬菜的營...
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圖解日式淺色粗眉毛 修眉&畫眉步驟
化妝千萬別忽略了眉毛哦，先看看修眉前後的對比照，這裡眉毛畫法是走很洋氣日系的淺色眉風格，適合淺色頭髮的MM。 Step 1：首先修出眉毛的輪廓，日系眉毛的特點就是眉尾比較細，甚至整個眉形稍稍下垂，所以要把眉峰拉...
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蜂蜜祛痘法 巧用蜂蜜祛除臉上痘痘
蜂蜜去痘印效果好嗎中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液迴圈正常進行;抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂...
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大S最新側邊卷髮女人氣質十足
大S與汪小菲3月22日結婚滿一周年，前陣子她才和老公到印度旅遊提前慶周年，昨天她以一身豹紋熱帶印花褲裝出席開幕剪綵活動，心情大好，一出場就是氣場十足。下面，不妨一起去欣賞欣賞她出席活動現場的側邊卷髮圖吧！ 大s氣場...
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節後清腸最有效的六種食物！
[導讀]過節都沒少吃吧，吃完覺得肚子撐吧，又漲了二斤秤吧，便便又不規律了吧……終於知道要善待腸胃了吧，讓營養師給你指點下江山——吃這六大類食物可以幫你清理腸胃！ 第一大類：蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜對於便秘是有...
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嘴唇乾是什麼原因 使嘴唇變得水潤的方法
經常舔嘴唇引嘴唇乾燥很多妹紙感到嘴唇乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發較快，使嘴唇更幹。咬嘴唇同樣會加重乾裂症狀。選擇不正確的牙膏引嘴唇乾燥很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致嘴唇皮膚乾燥、刺癢等，...
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節後養生需刮油 它們是水果中的“降脂藥”
導語：每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 1、黃瓜： 黃瓜清熱解渴利尿 清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所...
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嘴唇周圍長痘痘是什麼原因 四大原因引起嘴唇周圍長痘痘
胃火過盛引嘴唇周圍長痘痘胃火過盛世便秘引起體內毒素堆積或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物、熬夜通宵，這些都是引起胃火過盛的原因之一，胃火過盛很容易引起嘴唇長痘痘，因此為了避免這種類型的嘴唇周圍長痘痘應儘量清淡飲食，這樣...
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30克纖維素飲食減肥方法
導語：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10斤。 研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積...
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嘴唇腫了怎麼消腫最快 不要香腸嘴的小訣竅
嘴唇腫了需清淡飲食在乾燥的季節裡由於妹紙們不注重飲食，喜歡吃辛辣、油炸食物，這些都是導致紊亂內分泌以及引起上火的重要因素之一，而上火則會使嘴唇變得浮腫，為了快速消除嘴唇浮腫，妹紙必須在嘴唇腫了的時候必須養成清淡飲食，才...
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食療減肥 健康瘦身
導讀：今天小編給大家介紹食譜，下面的食譜不限量，餓了即可以吃，原因是體內沒糖，就要燃燒脂肪。頭兩天還不十分明顯，以後體重下降明顯，切記的是不要騙自己，否則將前功盡棄。 向大家推薦3種食療減肥方法，如果大家能按...
