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穿對高跟鞋 輕鬆瘦美腿
[導讀]瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧，這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦! 緊實大腿線條： 大腿內側的皮下脂肪是很容易堆積鬆弛的，而且比膝蓋更粗壯，而大腿容易粗壯的原因，在於大腿的...
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清新裸妝化妝步驟圖片 仿少女時代林允兒可愛俏皮妝容
清新裸妝完成圖清新的妝容在選色是需要格外注意，粉色、白色、淺色或亮色都能突顯清新的色彩，但要看你是否適合你所喜歡的顏色，模特的妝容選擇了淡淡的淺色系，既甜又美的軟妹子妝容。拓展閱讀：自然裸妝清新少女裸妝韓國甜美裸妝日系...
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減肥食譜 讓腿部變修長
[導讀]腿幾乎占了身體的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。下面的修腿膳食可為你提供幫助！ 第一天 早餐： ...
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韓式一字眉怎麼修 簡單修眉毛步驟一看就會
一字眉毛是目前很多女生喜歡的眉形，它不僅有修飾臉型的作用並且還能夠凸顯出你更立體的五官。想知道一字眉怎麼修嗎？一起來看看下面的一字眉修眉步驟圖片教程吧，保你一看就會喲！修眉步驟：1、首先用眉筆勾勒出日常眉毛的外形，這樣...
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十大民間簡單實用的瘦腿偏方
[導讀很多上班族女士都感受到了壓力，那就是在辦公室久坐不動很容易發胖。現在就介紹十個偏方，讓你擁有魅惑美腿！ 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘...
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怎麼畫好工作妝容 OL禦☆禁☆姐妝教程
OL禦☆禁☆姐妝容這款妝容巧用了假睫毛，使得雙眼更大、更有神，當然這款妝容適合時尚工作人員，個性又有魅力，大姨媽色的唇膏，更添禦☆禁☆姐范。OL禦☆禁☆姐妝容畫法步驟1：選擇RCMA粉膏在臉上白色虛線範圍內進行遮瑕、修容，既能遮蓋住臉上...
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瘦腿3秘笈 女孩有美腿夢
[導讀99%的中國女孩都患有“美腿夢”，渴望自己能擁有模特一樣的美腿，熟知模特們的美腿是萬里挑一的一種“美腿疾病”。美腿夢神話只能成為永恆的夢想，實現起來則遙不可及。 超模修長美腿是種病 “百里難挑一” 英國《金...
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教你怎樣成功減掉小腿肚裡的肉肉
推薦瘦小腿的幾個簡易運動法： 床上減腿法 1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重複動作十至十五次。 2、臥在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻...
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如何畫生活淡妝 天生麗質淡妝化妝步驟
生活淡妝妝容通常淡妝就是以低調、淡雅、知性為主調，而模特的眼妝基於此，是非常美膩的，而且還突出了臥蠶的效果，自然卷翹的睫毛使得雙眼更大更有神，整體妝容也非常的和諧、自然。生活淡妝畫法步驟1：首先是眉妝，眉妝要確定好眉峰...
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甜心教主王心淩的瘦腿絕招
短裙是王心淩的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。不過，短裙再有能耐，王心淩也得有美腿才可展現，其實，心淩的美腿來之不易。據她透露：“我居家的最大功課，就是天天練抬腿運動。不必出門，居家就可以...
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日常多吃的幾種蔬果幫你擺脫大象腿
時尚的女人怎能捨得不穿上搖曳多姿的裙子，可是腿上頑固的贅肉看了實在讓人喪氣。你也許試過各種減肥藥，甚至想過在腿上動刀子…… 其實問題並沒有那麼嚴重。告訴你幾種日常水果蔬菜，讓你輕輕鬆松擺脫掉大象腿。讓你纖細光滑的玉...
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清新桃花妝畫法 彩色眼線讓你輕鬆hold的住
完成圖在春日黯然的季節裡，以粉橘色為主的妝容，顯得格外活潑俏皮，對於出門踏青、約會的MM們再適合不過了。如果你想在他面前換一種風格，這將是不二的選擇。快來學習這款妝容吧！拓展閱讀：日系桃花妝韓式桃花妝少女時代桃花妝甜美...
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美腿秘笈讓我們的大腿更加完美
1.做高抬腿運動 每天起床後，可以在客廳或房間做五組高抬腿運動，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會。高抬腿是一種很好的瘦大腿運動，它很好地運動到大腿上的肌肉，促進腿部脂肪的燃燒。愛美的mm們，不想大象腿一直跟著...
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春夏適合用什麼牌子遮瑕膏 效果好遮瑕膏排行榜
CPB遮瑕膏夏天用來塗抹全臉都不成問題，帶妝一整天不會有浮粉的狀況，就算經過一整天皮膚上還是會有光遮感的。遮瑕力度還算不錯，而且能均勻膚色，打造自偽素顏的底妝效果，對於眼皮和嘴角暗沉的妹子，也能用這款遮瑕膏調整，還能提...
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敲敲就瘦腿
適合人群 典型的梨形，肉全堆在大腿、膝蓋MM；貪吃，喜歡吃甜食但是超級懶運動，跑一百米都喘氣的MM；上身瘦下身胖，運動減肥怕胸變小MM;總之就是大腿脂肪和水分比較多的人。 不適合人群：肝火過旺、愛長痘痘的人 ...
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小清新紫色眼妝畫法 浪漫可愛女生最愛教程
小清新紫色眼妝浪漫的紫色眼妝可以調和粉色和金棕色眼妝，試著嘗試不同的風格，讓你的形象也能更多變，而且整個人的氣場也會有所不同。這款眼妝含有淡淡的紫色，清新又可愛。小清新紫色眼妝畫法步驟1：先用淺紫色的眼影在眼窩的位置輕...
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怎樣畫韓式咬唇妝 咬唇妝快速步驟畫法
步驟1：首先用遮瑕膏塗抹雙唇，將原本的唇色覆蓋住。步驟2：在唇部的內緣位置塗抹淡淡的口紅色，選擇最淡的，稍加塗抹即可。步驟3：雙唇互抿，讓內緣的唇色能夠顯色更為均勻，如右圖效果。步驟4：用棉簽沾唇釉在唇部點上色，但不要...
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秀腿不直不美 矯正O型腿
當腿出現問題，腿關節周圍就產生緊張，關節緊張就妨礙了腿的生長。下面我們就來教你矯正O型腿吧。 自檢：你是O型腿嗎? 站在鏡子前時注意一下，在自然的站姿中，你的膝蓋能否靠攏?用力夾緊之後能否貼到? 如果你的膝...
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化妝刷怎麼清洗 徹底清潔藏汙納垢的化妝工具
清潔劑的選擇 如果是普通的刷具，可以選用洗髮香波來清潔。如果是羊毛、豬鬃毛，松鼠毛等動物毛製成的刷具，建議選用品牌專門的刷具清潔液。例如：日本大創清洗液。 化妝刷的清潔 一、首先將化妝刷的刷頭打濕，充分濕...
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日本超流行立竿見影瘦腿方法
日常生活中有如上圖這些站姿的美眉們要注意了！ 在日常活動中，相信各MM都會不知不覺養成一些不良習慣。這些不良習慣會破壞身體的平衡，使一側肌肉發達，臀部變大，腳脖子變粗。反之，另一側的腿易長贅肉。久而久之雙腿變成了大...
