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彩妝達人靈鸞妮妮 演示萬聖節骷髏妝
11月1日，是西方的萬聖節，畫一款個性又恐怖的妝容現身派對是首選，這款骷髏妝看似很“恐怖”吧？其實畫法也很簡單，下面就來學習吧！ 這款萬聖節骷髏妝需要準備的化妝用品：眼線筆、白色、黑色油彩，刷子若干。 St...
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網友分享花生加紅棗 3個月減20斤
導語：從10月20號到現在瘦了20斤，但是胸部基本沒變化，只有下圍變小了，也就是背上的肉肉沒有了，還是c-d哦！吼吼，因為經期我胸部還會變大一點點。面色紅潤，連指甲都是粉粉的哦。 吃花生米記得要吃生的花生米 ...
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不節食不挨餓 飲食減肥方法有訣竅
導讀：我不想要節食！我不想要忍饑挨餓！憑什麼讓一個愛吃之人為了減肥而去不停做這些傷身又傷心的事情！其實會胖的原因除了遺傳以外，絕大多數並不是因為你的飲食不規律，而是因為你的飲食方法更容易讓你囤肉！（李湘推薦：史上最瘋...
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30克纖維素飲食減肥方法 月瘦十斤
導語：要怎樣才能減少熱量健康減肥？其實，每天攝入10g的纖維素，就可以減少15%的熱量吸收。女性們每天攝取25-30g的纖維質，就可以幫你清腸排脂，輕鬆一月瘦10斤。 研究發現，纖維質會影響脂肪的吸收，減少熱量囤積...
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蘑菇減肥餐 每天輕鬆減掉1斤
[導讀]最近兩年，街頭也出現以各種菇類料理為號召的主題餐廳，提供近百種讓人大開眼界的菇類，用煮、蒸、烤、炒、炸甚至生食等各種烹調方法，也能擺出一桌百菇宴席。 看來，吃菇似乎變成現在另一種新興的流行飲食風潮。 菇會...
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現時吃甘蔗啃啃美容瘦臉也健康減肥
減肥的美眉是不是已經對蘋果、梨這些大眾減肥水果吃到厭倦了呢？二、三月是春植甘蔗收穫的時間。街上已經有許多甘蔗在賣了！不如換換口味試試甘蔗減肥。（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57） 現代醫學研究表明，甘蔗中...
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那些讓你肚子變大的食物盤點
導讀：雖然有一些關於名人懷孕的流言是真的，但是大多數時候她們只是沒吃對東西而已。要知道腹部腫脹是再尋常不過的事情了，每天都在發生，一起看看哪些食物會讓你吃完飯以後看起來像懷孕吧！（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P5...
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國際秀場彩妝精選 眼鏡+電眼妝美搭法
芬迪 (Fendi)2013春夏秀場妝容 技巧一：眉形要略微上揚 舒展的眉形是眼妝成功的第一步，可以根據眼鏡的形狀略向上挑。無論何種眉形，眉峰處一定是要上揚並略高於眼鏡框上邊緣的，這是顯出精氣神兒的關鍵點。 ...
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紅蘿蔔治便秘 排毒瘦身蘿蔔餐
減肥食品推薦：胡蘿蔔 胡蘿蔔有“小人參”之稱，是餐桌上的家常食材，富含胡蘿蔔素、 維生素A 、 維生素B1 、 維生素B2 、花青素、鈣質、鐵質等大量營養物質。胡蘿蔔具有降糖降脂、改善 便秘 、刺激 血液 迴圈、...
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英國15歲少女 COS瓷娃娃妝網路爆紅
近日，英國南部一位名為Venus Angelic的15歲少女，將自己打造成“瓷娃娃”，並將其化妝過程拍成視頻，讓其在網路瞬間爆紅。日本網友稱這類動漫cosplay造型早已過時。但無論是褒貶，對於一個15歲的女生能打...
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7款營養又健康的黃瓜減肥食譜
大家都知道，黃瓜有美容的功效。其實不僅如此，吃黃瓜還可以減肥的。美容減肥營養豐富，還可以説明加速廢物的排除，可謂是美容養顏的佳品，下面就和小編一起來看看適合減肥的黃瓜減肥食譜吧，饞嘴的你也能吃著瘦哦！趕快來試試吧。 ...
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給指甲換秋冬裝 絨毛VS金屬美甲
色彩的鮮豔似乎不再那麼重要 進入秋冬，色彩的鮮豔似乎不再那麼重要，但想要搶眼、突出的心態卻不會改變，想要達到這樣的目的，秋冬美甲趨勢，你一定要好好利用金屬與鉚釘元素，讓指甲呈現出另一種搶眼風格。 還有什麽比毛...
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超火番茄減肥餐 1周速甩3斤贅肉
導讀：怎樣快速減肥？專家推薦番茄。吃番茄可以達到快速減肥的效果。下面，小編為大家介紹現在超熱的番茄減肥方法，幫助大家一周減掉3斤肥肉，大家趕快來看看吧。 番茄為什麼可以減肥肉 番茄為什麼可以減肥肉？ 番茄可...
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3道玉米減肥餐 好吃又便宜
[導讀]玉米含有豐富的膳食纖維，多吃能夠促進排便。所以，玉米絕對是減肥MM的不二之選啊。今天要為大家介紹的是5道玉米減肥食譜，趕快去做來吃吃看吧，可是有很強的減肥功效的哦。 Q：玉米為什麼能減肥？ 玉米為什麼...
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宋茜橙色妝容 2012秋冬彩妝流行趨勢
粗眉在今年秋冬非常的流行，也是這款妝容的特色之一，配上個性的服裝搭配很時尚。 墨鏡遮面最搶眼的莫過於粗眉，美甲與服飾的顏色搭配讓人眼前一亮。 眼妝部分橙色打底，黑色眼影則小面積深度暈染，濃郁的個性魅力立即彌...
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聰明吃水果 排毒減肥更漂亮
把水果當正餐的飲食習慣由來已久，達·芬奇就曾在著作裡提到他熱衷水果，並以此為主食。和其他減肥餐相比，水果大餐的好處在於不僅可以減肥，還能順便給身體來一次大掃除。 低卡高耗，雙管齊下 沒有比果糖更好的能量來源了...
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2012萬聖節恐怖妝容“驚喜”不斷
整張臉都被塗滿了誇張的藍色，蝙蝠眉毛，腥紅的眼底妝。頭髮誇張的黃色與妝容配合的相得益彰，這種鮮明的色彩對比，搶鏡十足。但是想要挑戰這一款妝容，是需要一定的勇氣和時間哦。 吸血鬼造型，將吸血鬼的陰暗氣質描繪的淋漓...
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百雀羚面霜怎麼樣 功效不一但效果佳
百雀羚面霜怎麼樣百雀羚有很多種系列，每個系列都有功效不同的面霜，可以針對各種肌膚問題，為肌膚補水保濕、緊致提拉，而且由於百雀羚實惠的價格，所以百雀羚面霜的性價比很高。不過，百雀羚的面霜中也有效果好和效果稍遜的，下面來介...
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番茄減肥食譜 一周瘋狂瘦7斤！
番茄的瘦身魔力： 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。 2、食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖...
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韓式流行卷髮紮法 甜美淑女風約會首選
披肩卷髮髮型是很有淑女氣質的髮型設計，卷髮髮型紮發更是最佳的約會髮型，今天小編就為大家推薦一組最有韓流范兒的卷髮紮法，一起來看吧！ 卷髮髮型紮法一： 清新甜美的韓式無劉海馬尾辮紮發，簡單的燙卷長髮髮絲紮馬尾辮，很有氣...
