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冬季皮膚紅血絲幹癢 4大症狀要小心
症狀一：乾燥、缺水，塗抹任何產品都不容易吸收 原因：失眠和壓力 解決方法：用1-2周進行溫和的去角質護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕成分的護膚產品，彌補水分流失。在這個時...
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澱粉PK肉 哪個讓你吃了更胖
[導讀]一千克鐵和棉花哪個重？一般人一定會回答：鐵和棉花應該一樣重。應該是鐵重!因為在空氣中，同樣品質的棉花所受的浮力更大，因此顯得更“輕”。其實營養學領域也有類似的“鐵與棉花”的問題。 在這個以瘦為美的時代，...
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年末結婚季 新娘快速補水護膚方法
讓紙面膜發揮餘熱 在敷完紙面膜後，面膜中的營養成分並沒有被全部消耗掉。此時，可將面膜移到頸部，再敷上5分鐘，讓面膜發揮餘熱做頸膜。這種方法不僅可充分利用面膜中殘存的營養，還養護了頸部，使頸部和面部的膚色保持一致。...
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微波爐炮製懶人冬季減肥餐
[導讀]覺得動手做減肥餐很麻煩，無法堅持飲食減肥方法？不用怕，現在就教你用萬能的微波爐做9款秋季減肥食譜，輕鬆簡單又快捷，趕緊放棄速食食品，烹調健康又美味的懶人減肥菜肴吧！ 菜肴篇 1 番茄燴鮁魚（194卡）...
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冬季減掉肥肉的幾種瘦身食物
核心提示：冬日，總是會給我們身上留下不那麼令人愉快的紀念品——多餘的“一層贅肉”。雖然冬日的外套可能會幫助我們度過這漫長、寒冷的季節，但趁著新年快要來到，也是時候甩掉包袱啦。有一些神奇的食物可以幫你減肥哦！ 草...
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徐若瑄過敏進急診 敏感性肌膚冬天如何護理
徐若瑄過年第一天就因為嚴重過敏進急診室，還在facebook上傳過敏後的照片，自嘲“腫得像豬頭”。冬季皮膚乾燥，敏感性肌膚的MM更應該注意保養，而在天氣變化大的季節肌膚過敏的現象會常常發生，要更加注意肌膚護理，慎防...
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韓式中分微卷髮型 溫婉柔美最淑女
韓式的中分髮型不僅甜美而且頗有氣質感，整個造型給一種時尚而且大氣的感覺，接下來就一起來看看韓式中分微卷髮吧，不僅有氣質而且甜美動人。 韓式中分微卷髮一 氣質的中分中長髮髮型， 柔順的中長直發與發尾的微卷形成完美的氣質...
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七種減肥聖物的瘦身食法
番茄含果酸及纖維素有助消化 番茄 據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。所含果酸及纖...
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9種平價美白食物 強免疫力抗輻射
黑芝麻：增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。 番茄：減...
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熱門香蕉減肥食譜加強版 一周快速瘦9斤
導語：不論是為了美麗、為了自信、還是為了健康，我們總是在“斤斤計較”，但是，你的減重方法對了嗎？坊間流傳的各種減重偏方，號稱有神奇的化學作用，只要照偏方的指示去做，快的話只要三天，慢則一星期就可瘦下2-3公斤。 一...
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穀物減肥食譜 內部脂肪一掃光
導讀：你是不是肚子圓滾滾的啊?脂肪在腰間堆積的悲劇你還要繼續嗎?趕緊來消滅你的肚腩吧!今天小編教你吃穀物來排毒瘦身，吃著吃著脂肪就消失了。 燕麥仁糯米粥 燕麥含有豐富的維生素，能促進消化吸收，含有的水溶性纖維...
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清新檸檬 節後助你輕鬆清脂排毒
[導讀]春節過後，體內積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內呢?清新的檸檬來助你一臂之力! 春節過後，體內積存了太多的脂肪與毒素，怎樣才能有效地把它們排出體內呢?清新的檸檬來助你一臂之力! 檸檬...
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去角質高溫洗臉 7個惡習變敏感性肌膚
1、愛用果酸、水楊酸、維生素A酸類去角質產品，頻繁深層去角質。 危險度：90% 解析：此類產品雖然有去除老化角質、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大，易使肌膚保護層偏薄，易引發過敏，尤其是春冬季。而過度的去除...
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男士冬季護膚 10分鐘DIY懶漢面膜
1.利用茶几上的水果 常見水果的效果揭秘： 香蕉：含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅，適合皮膚較薄易敏感及白天受過強烈日曬的男士。 草莓：既能滋潤、清潔皮膚，更具溫和的收斂...
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冬天吃這10種食物 讓你快速瘦
冬天是最容易囤積脂肪的時候，減肥也成了一大問題。其實不用擔心，只要吃對了食物，就能快速瘦！ 玉米 1、玉米： 含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含纖維質。常食玉米...
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林志玲PK深田恭子 揭秘台日女星保養怪招
深田恭子 秘訣：防曬用品與雞胸脯肉 深田恭子每次戶外拍攝為了防止皮膚曬黑都會撐陽傘，連手臂都會帶上手套以防止紫外線，防曬霜也是一定會擦的。 工作結束馬上卸妝，讓皮膚得以休息，為了護膚，還會喝維他命C(攝取維他...
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民間盛傳的3大減肥秘方 半月強效瘦7斤
導語：天生愛美是女人的本性。無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了，哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈，最適合自己的呢？無論是哪種民間減肥秘方，我們都要從自身體質及秘方可行性出發...
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醫學美容：揭秘常見8大微整形手術
8大醫美整形術，你知道多少？ 微晶磨削術 傳統的皮膚磨削術採用砂紙，砂輪或鋼輪磨頭對凸凹不平的皮膚或色斑進行研磨，使皮膚達到平整、消除色斑。但其磨削技術粗糙，深淺不易掌握，還需局部麻醉，並易出血，術後恢復時間長...
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天天上館子 照樣能hold住脂肪
昨晚要應酬、今晚要逛街、明晚又要看電影……”，上班一族雖然工作繁忙，而年輕人的節目卻不少，這樣一來差不多一日三餐都要出外吃飯。這對於要KeepFit瘦身的美女來說，實在是減肥計畫的一大阻礙。沒關係，只要你記得以下要點...
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韓國3名女性1年整容38次 患"整容成癮症"
圖中韓國女性1年內共整容38次 據悉，這3名患有“整容成癮症”的女性1年內共經歷了多達100次的整容手術。 當中，1號和2號女性是以女明星為標準進行的整容手術，而3號女性則夢想成為迷人的“芭比娃娃”。 圖中...
