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內雙怎麼畫眼妝？ 寬眼線+拉長眼尾
內雙的女生畫眼妝： Step1：上眼線畫寬： 貼好假睫毛後，用眼線筆沿著上睫毛根部，將睫毛根部間的空隙填滿。然後從眼頭到眼尾畫出一條較粗的眼線。眼線的寬度以睜開眼後，與上眼皮褶皺重合為准。 Step2：加重...
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八組男性腰部減肥運動
忙不完的工作，數不清的應酬，對朝八晚五，整日裡埋頭於工作堆的上班族而言，似乎連起身走走，活動一下筋骨，都成了奢侈的享受。於是，過多的飲食，過少的運動，日益積聚於腹部的脂肪，再也不是財富與地位的象徵，在這個男性也重視門...
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《來自星星》全智賢 領銜超自然韓系裸妝
前不久韓劇《繼承者們》迎來大結局，然而朴信惠帶動的韓系裸妝潮卻仍然持續，沒有誇張上揚的眼線，但是卻都會畫一條細細的內眼線，別小看這一條內眼線，它會讓你的眼睛瞬間變得炯炯有神，也能有效修飾眼睛的輪廓和形狀，可以讓眼睛...
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三式減肥操 擺脫腰部多餘贅肉
第一式： 1、平趴在墊子上，雙腳往後伸直，整個身體都貼在墊子上，雙手往上伸直放在頭部兩邊的墊子上，然後下身保持不動，以腰部的力量抬起上身，雙手往斜邊伸直抬起，頭部看著前方。 2、恢復平趴在墊子上的姿勢，上身保持...
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腸道活力操 讓你清腸又瘦腰
腸道活力操 幫你解決3大問題! 當我們腸道的運動能力下降時，身體就會出現種種“中毒”的狀況，這時候就需要通過有氧運動讓它重新運動起來。這套腸道活力操能通過簡單的腰腹訓練，在扭轉和伸展的動作中，調動腸道的運動能力，...
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大眼辣媽趙薇 教你5個去眼袋小竅門
趙薇說眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。但是如果不注意保養，眼袋的問題也會提前發生。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現為下眼瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種...
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10大美白蔬菜 幫你吃出白皙皮膚
甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。 蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質(蛋白質食品)和維...
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夏日瘦腰，要用對方法！
季到了，薄薄的衣衫再也擋不住那厚厚的“游泳圈”。小腰是美女的必備條件。於是，這個夏天，美女們揚言：所有苦所有累都放馬過來吧，只求還我纖纖細腰！小記特搜羅出幾種時下美眉們流行的瘦腰“秘方”，請專家給予點評。 秘方...
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看我七十二變 水桶腰變水蛇腰
腰腹部的脂肪多，就會顯得整個身體都臃腫，給人們從上到下就是一條線的感覺，像一個水桶，要改變整體形態，腰腹減肥是非常必要的。專家在此為大家介紹腰腹系吸脂的相關內容。希望對您的減肥計畫有所幫助。 女子的腰是單葉雙...
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出油長痘痘 劉詩詩自曝油性肌保養法
劉詩詩說因為年輕肌膚沒有鬆弛的問題，所以毛孔粗大多是油脂過旺導致，快來看看劉詩詩的油性肌膚的保養策略吧。 劉詩詩的皮膚保養方案： 油性皮膚怎麼保養1： 每天2次溫和潔面，著重清潔T區，相對乾燥的臉頰輕輕帶過...
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3set減肥操 讓你快速瘦腰腿
手臂內側的拉伸運動 手臂內側，是脂肪非常容易堆積的部位。如果這裡粗壯，容易令人看上去顯得壯實無比。所以想讓自己看上去瘦了一圈的第一步，就是收緊這裡的小肉肉！ 好像跳舞一樣的甩臂操 1、身體挺直，一手圍繞腰部...
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白醋祛斑5個竅門 最實用祛斑偏方
白醋祛斑的小竅門一： 白醋洗臉法 白醋祛斑大搜羅第一式，當然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾...
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網友教你7個月減掉47斤
想輕鬆減掉身上多餘肥肉，網友有新理念，你想不想能這樣呢?那就學學這個方法吧！ 對於生活悠閒的MM，減肥大計再輕鬆不過啦，主要在個堅持，看看下面這位如何減掉了47斤!她還要往夢想中的95斤體重而繼續努力哦。 個人闡...
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哇！瑜伽讓你輕鬆狂瘦腰腹
脂肪是可惡的，肥胖是可恥的，減肥是必須的，美麗是屬於你我的。嘻嘻。還不趕快動一動! 一、三角式一式 1、站立，雙腳分開與臀部同寬。 2、上身向下彎曲，雙臂伸直並與肩同寬，手掌撐地。 3、伸直雙腿，雙臂向前推。...
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方臉中長髮髮型圖片 清新范中長髮一樣能修出完美臉型
方臉中長髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：這款中長髮方臉髮型可是十分顯女生清新與甜美的一面，利用細碎微微蓬鬆的劉海搭配從耳朵處開始微卷頭髮結合，輕鬆修顏修臉顯甜美氣質，加上柔和的棕色染髮就更是讓mm清新甜美...
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睡前瘦腹瑜伽動作
想要修心塑身材，練習瑜伽是最好的選擇。能幫助去除雜念，平和心情，還能緊實腰部曲線，修飾身體線條，起到減肥塑身的作用，一起試做睡前腹部減肥瑜伽吧，幫你重新小蠻腰。 PART 1 功效：這個體式可以使腎臟，前列腺和...
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洗臉小竅門 用洗面乳DIY潔面泡沫
打泡很麻煩……這樣說著的人！只要抓到訣竅打泡就很簡單！ 1、用洗手液洗淨雙手用溫水將臉弄濕 手上殘留細菌的話就不能打出清潔的泡沫。另外，肌膚在乾燥狀態下會有摩擦感所以用溫水將臉弄濕。 2、給弄濕的打泡網刷上...
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中長卷髮怎麼紮好看步驟圖解 詳細八個步驟讓你輕鬆學會
中長卷髮紮發效果圖LOOK時尚指數：★★★★時尚看點：這款中長卷髮紮發髮型可謂十分的精緻吸人眼球哦，利用那蓬鬆感的燙卷頭髮扭轉成慵懶的側邊髮辮，滿滿都是給人優雅與淑女的氣質，而無劉海的搭配更是助mm清爽露光潔額頭與完美...
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簡單瑜伽立即消除小腹贅肉
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星，當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫，將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起來，幫您擁有完美身材...
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瘦腰拉伸瑜伽動作 消滅腰部贅肉
想要徹底擺脫“水桶腰”、“游泳圈”這些字眼嗎？捏一捏自己的腰部，是不是感覺又多了一層游泳圈呢？快來練習小編推薦的這套瘦腰減肥瑜伽，拉伸腰部，幫你快速減肥，讓你的小腰細的更迷人。 1、半月式 站姿，雙腳併攏，腿部...
