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日本妹飲食減肥法 讓你瘋狂瘦到尖叫
日本人的飲食結構一直被世界營養學家認為是最科學的飲食，這其中也包含了日本人之所以很少看到肥胖人群的原因，下面小編就要跟大家一起分析日本飲食的結構，説明大家調整自己的食譜，科學飲食。 1、大量的魚和海鮮。 清蒸...
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花千骨趙麗穎的妝容 粉色少女系
我們現在來說說古靈精怪的趙麗穎同學，這部劇中可以明顯看出她的演技提高不少，可愛的妝容也值得加分，相信這部劇播下來會有更多的男神女神喜歡她!妝容一 清透純真萌萌噠的骨頭媽媽，透白的底妝，自然的粗眉眉形清晰乾淨，黑色的眼線...
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9個運動細節 減肥不反彈
在這個以瘦為美的時代，肥胖成了其揮之不去的惡夢。然而姐妹們在花式繁多的減肥方法中有沒有注意到一些比較有效的細節呢?今天我們來總結一下。 高頻率、高強度的健康運動 高頻率、高強度的健康運動，真的可以讓我們加速甩掉...
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吃減肥藥減肥的副作用 你必須要知道
現在還有很多的女性為了能夠快速的減肥，而吃減肥藥，喝減肥茶，我們要知道減肥藥的副作用是很大的，是不能被忽略的。如果你還在吃減肥藥減肥，那下面這些吃減肥藥所產生的副作用，你必須要瞭解。 第一，避孕藥失效 很多女孩...
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新手學化妝需要什麼 新手化妝最全準備指南
需要好的心態你如果真的想學習化妝，應該對化妝充滿熱情與激情，並且對化妝能保持無限的探索之心，因為只有這樣才能在學習的道路上有所提升，在化妝行業裡有所發展。需要長期堅持在學習的道路上，應當保持吃苦耐勞的心態，長期學習與練...
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4大飲食減肥法 瘦得有“姿”有味
飲食減肥法已逐漸被眾人所接受，當然也要有適當的運動，只要做到這幾點，再配合上一款適合自己的減肥產品，就可以快速減肥成功啦!下面就一起來看看吧!! 一、餐前一杯茶。 看過有關於日本的電視節目的朋友，大概都能清楚的...
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警惕 不可觸及的4個減肥方法
現在網路上流行著很多的減肥方法，尤其很多是針對不喜歡運動的方法。大多人也都抱著“有病亂投醫”的態度什麼方法都試，有些方法是有效果，但是下面這四種減肥方法千萬不能嘗試， 1 嘔吐減肥法：頭號極刑減肥 傷身程度：★...
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什麼樣的臉型適合什麼樣的眉毛 你的眉毛適合你嗎
臉型偏長的人眉毛應畫的平緩自然，避免太高的眉峰，這樣顯得臉短一些，眉色應選灰色或深棕色。方形臉的人眉毛可描畫稍微高挑一些，形成一定的弧度，這樣臉型會顯得柔和，略微拉長。圓形臉的人眉型可略帶些菱角，這樣看起來略顯瘦削，整...
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最簡單的美體瘦身減肥方法一看便知
想要減肥瘦身，可又總是像陀螺一樣每天忙不停?試試以下最簡單的美體瘦身減肥方法吧，你會得到意想不到的驚喜。 1. 態度決定你的腰圍 男人總在抱怨女人為瘦身所作的一切都是徒勞、無聊、自討苦吃，但是對於女人來說，胖就...
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平價彩妝哪個牌子好 暑假和閨蜜一起美美噠
口紅愛茉莉閃耀全球染色唇彩參考價：35軟妹幣推薦理由：水潤感很好且一點都不黏膩!慢慢的顏色會融入你的唇部，不會像一般便宜口紅一樣浮起一層，也不會乾澀起皮，喝水時候基本不掉色哦。VDL方頭口紅參考價：100軟妹幣推薦理由...
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姚晨人生第一次婚禮 新娘妝容髮型猜想
時尚芭莎首席造型顧問的“LuciaLiustylist”微博曬出一張請柬，上面的“土豆先生”送“大嘴女孩”鑽戒的卡通設計，眾網友猜測可能是姚晨的婚禮請柬。 姚晨新娘妝容猜想： 優雅奢華金屬煙熏 9月1日晚，...
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運動不減肥？當心四個誤區
很多人有這樣的困惑，為什麼我運動了卻還是瘦不下來正確的運動方式才能加速脂肪燃燒，看看專家給你的小竅門吧! 原因一：運動時間太短 運動是減肥最有效的辦法之一，如何運動瘦身江蘇省人民醫院康復醫學科主任醫師王彤...
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秋季超人氣Q型卷髮萌翻天
初秋的髮型要儘量選擇中發和短髮為主，因為告別炎熱的夏季，微涼的天氣十分適合中發卷髮的造型，或者剪一款短髮，配合定型產品，自己動動手就能做出酷炫十足的動感髮型。超Q的感覺萌翻天！ 韻律卷髮浪漫唯美 整體感覺十分隨...
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危險減肥藥 減肥還減壽
導讀：減肥心切的我們，看到“一周瘦5斤”、“吃了就瘦”這樣的廣告總是很動心，再想想不用疼、不用動，吃幾顆藥片就能瘦，自然忍不住要嘗試。但是，市場上琳琅滿目的減肥藥其實也“暗藏殺機”，有的可能還會給健康埋下嚴重隱患！如...
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雀斑妝怎麼化 教你歐美雀斑妝正確打開模式
打造前後的對比圖：不多說了，下面正式進入打造環節。雀斑妝底妝打造打造均勻無暇底妝是首要條件。不要讓底妝看起來太過油亮，瓷娃娃般的妝感總是霧狀啞光的。此外高光和修容不要打得太多，只需在面頰凹陷處上一點點啞光修容粉就足夠了...
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盤點5種有害的減肥偏方
導語：有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裡要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷...
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夏季健身需要三注意
強弱有度 項目適宜 合理飲食 運動要有度-----夏季氣溫高人體消耗大，身體消耗常得不到及時的補充，身體往往比較虛弱。過量運動會致使血糖偏低、抵抗力下降，嚴重的則會導致昏厥，對健康反而不利，因此建議職業人士夏季...
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什麼口紅最好用 最好用口紅推薦
香奈兒coco小姐口紅Coco小姐口紅細膩柔潤，可以為雙唇的愛來舒適感以及潤澤感，coco小姐口紅中添加含羞草、荷荷巴油和向日葵植物脂質成分，並且coco小姐口紅中含有香奈兒柔潤複合物，輕柔的覆上雙唇，能夠使雙唇生動飽...
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冬季防脂減肥飲食秘笈
以往，人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啟動瘦身計畫，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快。而到了冬天，人們穿衣比較多，哪怕胖了10多斤，仍然可以瞞天過...
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飲食習慣也會導致肥胖
凹凸有致的身材誰不想要，可是因為平時生活習慣的一些疏忽，贅肉就趁虛而入，趕緊來看看你是否也有這些習慣呢？趕緊改掉吧！ 一、不吃早餐讓自己挨餓 中國有句俗話，“一席飽三頓。”通常在大吃一頓之後，隨之而來的就是挨...
