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變成瘦子腦袋來學習健康減肥
[導讀]關於減肥各種各樣的專家建議、坊間偏方讓人迷亂。相信你也曾經被很多謬誤害你走了很多減肥冤枉路。今天小編就來帶你破除常見減肥誤區，幫你建立健康減肥心態，換掉胖子想法，植入瘦子的腦袋！ 1.減重迷思大破解！甩...
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認清7條“坑爹”的減肥謊言
核心提示：對層出不窮的減肥方法你是如何選擇的呢？專家提醒你，請勿輕信減肥謠言，選擇適當的減肥減肥方法才是王道哦！下面，我們就為你破除7大謊言，帶你走出瘦身誤區，減肥再也不走彎路，不失敗，不反彈！ 認清7條“坑爹”的...
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齊肩頭發怎麼紮好看步驟 簡單蓬鬆盤發超個性
齊肩紮發效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：蓬鬆感的這一款齊肩發紮發髮型，讓整個頭型看起來十分的豐富 與飽滿，將腦後的盤發雖稍顯淩亂卻一點也不是女生活力氣質，而那密齒梳打造的蓬鬆感，使得齊肩紮發充滿的個性與別致...
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吃香蕉減肥脾胃“遭罪”
前不久在日韓掀起的“香蕉減肥熱潮”最近傳入國內，不少減肥人士競相效仿。對此，廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科主任劉鳳斌教授指出，雖然香蕉營養比較豐富，但所含的人體所需維生素及礦物質並不齊全，若長期以減肥為目的將香蕉當...
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低馬尾怎麼紮好看圖解 慵懶式甜美馬尾最迷人
低馬尾辮紮發效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：中短髮紮低垂馬尾的這一款髮型，彰顯出女生十足的清新與甜美氣質，簡約的馬尾紮發設計+精緻的髮夾搭配，時尚吸眼的同時還顯露出女生那可愛的小臉哦，搭配厚重的修顏齊劉海，...
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根據血型星座定制你的減肥法
導讀：電腦前一坐就是8小時，還不愛運動，睡眠飲食都不規律，零食卻吃個不停，而且喜歡各種重口味……如果你也擁有這些壞習慣的話，那就別埋怨自己身材走形了。下面就讓如花為你細數那些不知不覺毀掉好身材的生活惡習，希望姐妹們有...
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女生短髮髮型設計推薦 清爽短髮讓你化身為時尚icon
女生短髮髮型設計LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：亮色的染髮讓短髮看起來十分的吸眼顯時尚感，搭配一款微遮眼尾的二八劉海，使得mm的眼神更加迷離動人，將頭髮剪成及耳的樣子，可以輕鬆露出脖頸線條外，同時還使得整個造型...
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避開4大運動減肥誤區 快速瘦身
經常性運動為什麼久減不瘦？這裡面你可能對運動減肥知識存在了減肥誤區，這些誤區不僅影響你的減肥效果，甚至會傷害你的身體。 下面小編教你如何避開這些瘦身誤區，讓你有效運動，快速減肥！ 時常都有人會問到一個問題，為...
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素食減肥6大誤區 小心越素越肥
核心提示：素食主義者認為，素食不含肉類等高熱量的食物，這樣可以令脂肪減少積累，從而減肥，可是沾沾自喜著素食可以減肥的時候，也要小心營養不均衡，使得更加肥。下面一起走出素食減肥誤區。 從嚴格意義上講，素食指的是禁...
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發量多適合的短髮髮型 完美設計短髮更顯氣質
發量多適合的短髮LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：發量偏多的女生也可以試試這一款齊耳短髮髮型，將厚重的劉海剪裁出飽滿的弧線，遮蓋額頭達到修顏效果，頭頂那頭髮飽滿而厚重顯十分有大氣感，再染上棕色發色就更能提升吸眼指...
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我們需要改正的錯誤減肥方法
很多人也已經努力去減肥了，天天蹦啊跳啊的，怎麼就沒有效果呢？其實我們很多人把一些想當然的錯誤減肥方法奉為減肥寶典，錯誤的減肥方法其結果當然是無效果，那麼有哪些錯誤的減肥方法呢，小編給你一一道來： 1.最無知錯誤：我...
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2015款中長大卷髮型圖片 時尚百搭超顯女人味
中長大卷髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：淑女氣質的中長卷髮利用沿著臉頰滑落的內扣弧度四六分長劉海，勾勒出一張甜美可人的瓜子臉，加上那散落在肩頭的大卷燙頭髮與棕黃色的搭配，使得整個中長卷髮盡顯淑女氣質與女人味...
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10大減肥方法“最不靠譜”
一直以來，網路上就流傳著許許多多的減肥方法，有些光聽上去就讓人感覺難以置信，比如看恐怖片減肥、生悶氣減肥等等。下面，就請減肥專家汪世冠為大家揭穿10大最不靠譜的減肥方法。 10大減肥方法“最不靠譜” 1、看恐...
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減肥進行時 尤其注意的事項
運動減肥方法有很多，為什麼很多減肥中心卻以倒行運動減肥方法為主要？專家介紹，倒行運動減肥方法相對於正走，有助於防範腰傷和肌腱傷，而且運動量也容易達到。 倒行運動減肥方法：需要更多的體能 倒行減肥，顧名思義就是...
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2015最新OL短髮髮型 讓你華麗變身為氣質女王
OL短髮髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：棕色的發色讓這款OL短髮髮型十分顯時尚好看，同時還能讓女生皮膚更加的嫩白有關澤，搭配一款沿著臉頰層層勾勒側分劉海，修顏又顯臉瘦。OL短髮髮型LOOK2時尚指數：★★★...
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還在用水果減肥？那4大錯誤要認知
水果是公認的減肥食品，但是也不能亂吃。如果不科學的吃水果，也會導致肥胖。 糾正水果減肥的4大錯誤認知 1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小...
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教你如何才能克服減肥中的停滯期
減肥的人最困擾什麼？拼死減了一個多月後瘦了十斤，然後速度越來越慢，一連幾天體重秤的指標就是紋絲不動，甚至後來還反彈起來！ 如何克服減肥中出現的停滯期，讓減肥更有成效，其實並不難。"一個度過停滯期的方法就是增加運...
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短髮型設計與臉型搭配 輕鬆修出精緻小巴掌臉
髮型設計與臉型搭配LOOK1適合：小臉、鵝蛋臉、瓜子臉時尚指數：★★★★★時尚看點：棕色染髮的這一款女生短髮髮型看起十分的清新動人，利用不規則的齊劉海搭配鬢角的頭髮，不僅修飾臉型而且打造出可愛小臉，整個簡約設計的短直發...
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素食減肥法 傷身還有反效果
誤區一：長期吃素更健康 對於大多數吃素的人來講，因為攝食品種 受到限制，要做到營養均衡其實很難。歷來針對長期素食人群的營養調查得出的結論都不能令人滿意，他們往往有著比一般人更高的營養性貧血、蛋白質能量營養不 良、...
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簡單的公主頭怎麼紮好看 半紮公主頭最有女人味
公主頭紮發效果圖LOOK時尚指數：★★★★★時尚看點：這款短髮紮公主頭髮型盡顯女性的優雅氣質，採用半紮發的設計可以輕鬆露出耳朵，同時也更加顯清新一些，而那側分的長劉海不僅修顏更是倍增女人味。準備工具橡皮筋 蝴蝶結髮夾 ...
