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透析沙拉醬的熱量值 減肥人群要少吃
通常小瓶的沙拉醬是200克左右，半瓶沙拉醬具有成人全日需求能量的35%，超過了一頓飯；具有成人全日需求脂肪的127%。而且，100克沙拉醬裡面有76克的脂肪，接近4/5的脂肪啊，基本就是在吃油。 所以說沙拉醬是...
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神奇微斷食減肥食療法 讓你一天瘦一斤
飲食始終是決定減肥成敗的關鍵，下面小編就要介紹給大家一個三日減果汁微斷食減肥法，幫助大家有效的控制飲食的同時還能達到排毒清腸的作用，那麼就來看看我們平時應該多吃哪些食物。 “3日果汁微斷食法”流程 前一天 早：喜...
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整容經歷：網友自曝隆鼻手術前後效果圖
我今年24歲，鼻子矮，覺得不好看，去年9月花了9800元做完自體軟骨移植隆鼻手術後，本人很滿意，給大家分享一下吧。 心路歷程：矮鼻子，傷不起 要不要做隆鼻術，考慮了大半年呢，但最終我還是選了勇敢！因為這鼻子實...
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去水豆腐早餐 打造優質身材
豆腐作為低熱量的瘦身食品已經廣泛為人所知，大豆中所含的豐富大豆蛋白質可以有效提高人體代謝力，使人不易發胖。並且大豆中所含的異黃酮成分還具有很好的美肌效果哦！ 說到豆腐製作的菜肴，除了拌豆腐和麻婆豆腐以外還有別的菜式...
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三款冬瓜減肥食譜 有效消水腫消脂
冬瓜一直以來就是一種非常好的減肥食品，它含有非常豐富的食物纖維，可以有效幫助排出腸道的油脂，同時還具有非常好的排水腫的功效，所以平時的飲食中多加入一些冬瓜能有效的幫助減肥瘦身，下面小編向大家推薦幾道美味的冬瓜食譜，讓你...
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整容前後效果圖 大餅臉顴骨整形變尖臉
整形之前的圖片，我的臉大得讓我傷心，嗚嗚 手術後第五天，臉還是腫厲害啊，帶著護臉罩，真是不方便 手術恢復中。 三個月了，瞧瞧我的戰果吧！ 尖臉美女不是夢！哈哈！ 小編提示“：顴骨整形手術的...
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米倉涼子飲食減肥法 身體即刻輕盈
今天小編介紹的米倉涼子減肥食譜，第二天清晨你就能感受到身體的輕盈狀態，只要堅持就能看到改變哦！對於被畏冷和便秘困擾的現代女性，飲食方法不僅是指營養攝取還包括"暖身"”提高身體循環“和”促排泄“等多方面個內容，想要保持與...
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圖解面部按摩手法 消水腫防下垂
面部按摩手法 1、早、晚各做一次 早、晚各做一次，只能用手做適度的時間。 2、感到疼痛感才有效 骨骼被推動時，感到疼痛是正常的!在可以忍受的範圍內，力道稍強才有效果! 3、推骨骼而不拉扯肌膚 在骨骼“...
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女生波波頭髮型2015款 最新秋季波波頭大派送
女生波波頭髮型LOOK1時尚指數：★★★★★時尚看點：清新感十足的這一款波波頭短髮搭配厚重的齊劉海，既顯女生可人的一面又能很好的凸顯出一雙迷人的雙眼，而那長度剛好到脖子位置的頭髮可以很好的修顏臉型，加上注入蓬鬆感的元素...
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改善浮腫立竿見影 提高體內迴圈飲食法
雖然想著吃對身體有益的食物但還是擺脫不了“便秘、畏冷和浮腫……”雖然吃飯很規律，但依然胖起來，皮膚狀態很不好，今天小編介紹的速效飲食方法應對任何煩惱都有效而且還能夠使人"長壽"如果能夠正確掌握這種飲食方法就可以有效低改...
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7天毛孔護理方案 擺脫鼻子上的黑頭
大致可分為三種類型的毛孔，黑色素毛孔、老化毛孔和紫外線引起的粗糙毛孔。 看到很多人蓬勃發展的皮脂分泌，往往會積聚在毛孔內，由於多餘的皮脂混合死皮角質，和角栓等，也可能由於白天化妝，皮膚老化的變化，皮膚失去彈性，...
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女生短髮怎麼弄好看 搭配發帶俏皮減齡
炎熱的夏季裡，即使妹紙們留著短髮，如果不好好打理一番，依然會很燥熱的，所以小編就分享了一款發帶髮型，打造出清爽減齡好看造型。 短髮怎麼打理好看又簡單呢？一頭棕色系的短髮燙髮髮型，巧用發帶打造出無劉海的短髮造型，搭配清...
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五日快速減肥食譜 全面殲滅你的贅肉
減肥不在你吃的少還是動得多，其實瘦身最重要的事情就是，你需要好好的吃一頓減肥早午晚餐。我們常常忙碌奔波於城市的每個角落，為了生活常常會忽視自己的身體健康，認為吃得多就會胖的觀念清丟到一邊，下面就來按照小編為你制定的一...
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如何吃瘦最快 盤點最佳減肥餐
飲食減肥是目前為止最健康的減肥方式，比節食減肥還有用的方法就是按照食物的熱量來吃減肥餐，既飽腹又能快速燃脂，效果比運動與節食還要高幾倍之多哦！下面我們就來看看哪些減肥餐值得你下本錢去投入，打造健康自然好身材。 一，...
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日韓女星另類整容術 整牙瘦臉雷人對比照
全智賢 據說全智賢的臉上沒有整過容，畢竟天生麗質嘛！不過小齙牙齒一變，還是漂亮了不少，臉型更端正了。 金智秀 絕對是醜小鴨到天鵝的轉變！暫且不說臉上其他地方動沒動過，光這一口牙，換起來想必十分不易吧。虎牙...
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秋季養生減肥粥品 有效吸脂吃成瘦子
秋季養生減肥是很多胖友都很關心的問題，但是秋老虎天氣一會兒熱一會兒涼的，很多人都胃口不佳。下面小編就要給大家介紹幾款最適合初秋養生兼燃脂的瘦身粥，這幾款瘦身粥保證了減肥人士的身體所需營養，同時還能夠燃脂消腫，是非常不...
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打造完美小V臉 全位面部護理竅門
傳授模特上鏡秘笈 “紅潤楚楚的臉蛋兒，仿若桃花，令人賞心悅目，上鏡指數五顆星！” 打造上鏡美肌 你要保持的良好習慣： 溫和清潔皮膚 1、用溫和不刺激的產品清潔皮膚，常備一款含有維生素C成分的面霜，將皮膚打造...
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30天變成大美女 零負擔減肥法則
說道減肥人們可能馬上就會聯想起節食，殊不知不正確的飲食方法，抑或"痛苦的節食"都會使人發胖，甚至加快機體衰老。健康減肥瘦身的關鍵在於對主食和油的攝取方式。選擇正確的吃，不用節食也能瘦身。 一，理想的瘦身飲食 ...
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社會關係影響節食減肥 鑒定立場才能瘦
減肥、瘦身已經成為現今社會的高頻詞，從追求窈窕身材的青春少女到日漸發福、啤酒肚凸現的中年人，都躋身於減肥的行列。 節食也是大家減肥的一種常用方法，但效果往往不佳，甚至可以說是一個讓人痛苦的過程。 多倫多大學的...
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袁珊珊疑整容過度 圖揭香腸嘴僵硬臉
整容部位一：玻尿酸豐出香腸嘴 知識普及：在嘴唇上打四、五個點，通過一定的速度和推力注入玻尿酸，然後用手來塑型，唇型馬上就變得豐翹。醫生的手法決定手術效果。 袁珊珊雖然被封為“搞笑毀容版香腸嘴任盈盈”，但其實在出...
