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減肥成功者的8大瘦身經驗
8個獻給減肥起步者的成功經驗，讓他們瞭解“成功減肥者”的秘訣。 過去幾年來，我一直有跟大家分享我最喜愛的減肥提示。最近，我問了一下我所知道的曾經減過肥並成功減肥的人，包括我的朋友、家人和其他一些苗條得很驚人的減肥者...
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眼線筆用法 基礎眼線教程（圖）
畫眼線的好處能夠改善眼睛小等問題，下面分享給大家一個眼線筆的眼線畫法，希望對不會畫眼線的妹子有幫助，一起來看看吧！ step1：一隻手向上撐起上眼皮，然後另一隻手窩眼線筆，從內眼角往外眼角分四五段，緊貼這睫毛根部...
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每天9分鐘 消滅草莓鼻縮小毛孔
毛孔粗大、草莓鼻的形成原因： 皮膚的毛孔裡頭有所謂的皮脂腺，由於是活的腺體，就像個煉油工廠，所以日日夜夜都會製造出油脂來滋潤皮膚，但是天氣一熱，煉油廠就會工作得特別起勁，特別是鼻子周圍的皮脂腺，工作效率特別得好，...
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網友瘦20斤的減肥方法全公佈
身型天生好的人千萬不要沾沾自喜，如果不注意飲食與運動，苗條便會棄你而去。 個人闡述：我，身高168米，體重90斤上下浮動著！認識我的人都羡慕我身材好，初相識的朋友，也是用：“哇，你體形真好！”做為開頭語，但是，我...
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網友飲食減肥法大曝光
以前我並不胖，尤其在上大學的時候最瘦了，那時也就50公斤吧。大學畢業後明顯感覺比以前胖，後來一稱，有60公斤，一下長了20斤肉。於是我便有節制地想減回到原來的體重。沒想吃什麼減肥藥，害怕對身體有副作用。 我在一些書...
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空調房皮膚易缺水 OL補水護膚法
辦公室裡開空調、整天面對電腦，皮膚會缺水。這個時候，可以用一些補水的噴霧，增強皮膚表面的含水量，也增強皮膚的抵抗力！用噴霧補水後，一定記得用餐巾紙將多餘的水分洗乾淨，否則會帶著皮膚表面的水份，那就得不償失了。 ...
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名模春曉的地獄式減肥方法
名模春曉 美女有很多種，春曉的美，是那種百變小精靈式的。她妖嬈無限，亦正亦邪，似純潔無瑕的天使，又似暗地妖媚的小魔女。她是聰明淡定的女子，享得無數美譽之後，懂得如何索求自己想要的低調生活。她的笑容和眼睛仿佛珠...
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網友的居家減肥三妙招
春節前漫天飛舞的細雨和冷氣十足的天氣讓人在這個冬天食欲大開，但窈窕的身姿卻在慵懶、大吃大喝的情況下開始走形。眼看各大服裝品牌紛紛推出春夏裝發佈會，粉綢黃緞隨著模特窈窕的身型漫天飛舞，MM們的瘦身欲望也開始攀升。怎麼樣...
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戀愛女王7個保養秘訣 提升桃花運
戀愛女王的美麗秘訣 秘訣1.清潔肌膚是最重要的 對小編來說，肌膚的清潔遠遠比在臉上塗塗抹抹各種保養產品重要許多。想擁有完美的膚質，再也沒有什麼比清潔肌膚更重要的了。通常小編只要一出門，回家就一定要洗臉，卸妝更是...
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十位網友瘋狂節食減肥法
590) {this.resized=true; this.height=this.height/(this.width/590);this.width=590;}" src="http://www.jianfei.c...
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真人秀：減肥25斤兩年不反彈
女主角自述： 我叫小晚今年24周歲，我以前可是個小胖子哦。我是一個很願意長肉肉的女孩子，剛過青春期就胖的不行了，128斤。那時候嚇人啊！像塊紅燒肉，嘿嘿。 19歲我就開始減肥了，之前我也做過針灸減肥十天按照菜譜...
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龍貓美甲教程 龍貓控必須馬上
完成圖需要工具藍色、黑色、綠色甲油膠。具體步驟1.均勻塗上藍色的底色，完成底圖。2.用小筆劃出綠色的小草。3.如圖形狀，畫出龍貓的身體。4.刻畫細節部分，畫眼睛和肚子。5.進一步刻畫細節，畫肚子的紋理和眼珠。6.下面開...
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半年成功瘦36斤的減肥日記
期待一種狀態叫無敵：看到其他女生多好的身材都不會自卑，因為知道自己比她更棒。可你知道在無敵的背後是什麼嗎？是付出。會有天生怎麼吃都不胖的人，但不要指望這種好事會發生在自己身上。想要得到好的，就要付出汗水，忍住食物的誘...
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夏日食療祛斑 4大食譜美白又淡斑
祛斑的食物有很多，只吃一種感覺太單調，那就按照著夏日祛斑食譜，做出味道好的美白祛斑食物吧。 夏日祛斑食譜一：白鴨消斑湯 材料：白鴨一隻，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。 做法： 1、把白...
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最新女生短髮髮型 修顏顯瘦你值得擁有
短髮控的女生們不僅要個性而且如果能修顏顯時尚也應該是最好不過的，所以接下來就一起來欣賞一下吧。 女生短髮一 短小精緻的時尚短髮，淩亂感增加了造型的時尚感，厚重感齊劉海可愛呆萌，造型很顯所輕與活潑哦。 女生短髮二 對...
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自製美甲教程 DIY簡單撞色條紋美甲
完成圖具體步驟步驟一:將手指洗淨打磨，塗一層護甲油。待底油幹後，再均勻塗上黃色甲油。步驟二：在圖中所示位置，用藍色指甲油在指甲上斜斜的畫一條。步驟三：用大紅色甲油在藍色甲油下方和指甲的右下角分別畫粗粗的一道。步驟四：待...
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油性皮膚護理方法 夏季牢記4要點
以下是油性皮膚怎麼護理的四個要領 油性皮膚怎麼護理一：用保濕爽膚水 含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保濕爽膚水就行，...
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6個牙齒美白方法 讓你自信地笑
1、潔齒器 牙齒美白的方法可以使用潔齒器，潔齒器可徹底清潔牙齒，在使用潔齒器之前要先刷牙和清洗牙齦，再把潔齒器尖尖的頭部來按摩有牙斑的地方，並不斷變換位置。一周使用1～2次潔齒器就可以了，使用潔齒器的重要是牙齦的...
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DIY美甲教程步驟圖片 輕熟系撞色美甲
完成圖具體步驟1第一步在基礎的手部護理後，塗上底油和底層的指甲油，充分晾乾。2第二步按照圖中的位置貼上膠條，當然也可以根據自己喜好來調整哈。3第三步按照圖塗上自己喜歡的顏色的指甲油，待指甲油充分乾燥後撕掉膠條。4第四步...
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夏季護膚：5招緊急修復曬後肌膚
緊急修復曬後肌第一招：“冰手”敷臉 作為應急修復曬後肌的手段，你要將雙手在涼水龍頭下沖半分鐘，隨後用雙手包裹住臉頰，讓冰涼的雙手溫度迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，反復幾次之後，用四指輕拍臉部，特別是眼周肌膚。如此“冰...
