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4款短髮髮型全方位修飾臉型鑄造小臉效果
今天帶來2012年最流行短髮髮型，最適合夏季，夏季最流行，得體的裁剪在享受一款好看髮型的同時也可以起到完美地修飾臉型效果，髮型與臉型搭配得體之度讓你氣質加倍。 波波頭短髮燙髮俏皮可愛，韓式拱形齊劉海，拱起的耳際短...
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如何打造迷人馬甲線 小動作成就好身材
側腹肌 -因為每個人的身體構造不同， 有的人在做這些動作時會壓迫到尾椎或是屁股肉太少會痛， 所以最好是準備瑜珈墊或是巧拼喔！ 第一步：坐在墊子上，手向後撐住地面，腳趾尖用力掂起。 第二步： 用腹肌的...
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爽膚水能收縮毛孔嗎 有效收縮毛孔的爽膚水大推薦
爽膚水能收縮毛孔嗎爽膚水能收縮毛孔，但是必須含有酒精類型的爽膚爽才能夠收縮毛孔。而含有酒精的爽膚水會讓皮膚產生依賴感，因此不適合長期使用。蘭蔻藍水可收縮毛孔蘭蔻藍水轉針對油性皮膚而設計的一款爽膚水，蘭蔻藍水中含有的酒精...
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美白&瘦身 夏季7種蔬菜吃出白皙皮膚
豌豆 多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。 現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不...
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怎麼樣泡腳能減肥 讓你愜意燃燒脂肪
嘗試過特別的減肥方法嗎？試試泡腳減肥法吧，不需要花費大量的時間精力，而且還能讓減肥變成一種享受。泡腳瘦身讓你輕鬆“泡”光多餘脂肪，享瘦不停歇。 一、泡腳減肥法 1、什麼狀態下不宜泡腳減肥 進餐完畢後，或是身體...
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炎熱當道 清涼露耳短髮髮型是王道
解決夏日的炎熱問題，只從服裝上著手是遠遠不夠的，從頭到尾的清涼才是最清新的涼爽，露耳短髮髮型則是解決這一問題的根本，擋住炎熱為自己換上一款夏日清涼髮型吧！ 夏季露耳短髮髮型設計可以讓五官都展露出來，那樣自然地就涼...
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perfect whip洗面乳怎麼樣 最火的潔面效果測試
洗顏專科洗面乳怎麼樣產品實物藍色的包裝看上去很清爽的感覺，軟管式的使用起來也很方便。質地測試剛擠出來的時候是白色的膏狀質地，觸及手溫後就變成比較稠的乳狀，很有彈性。使用方法使用方法參照上圖即可，先擠出50px的長度，然...
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飯後減肥小動作 有效提神又速燃脂
你知道嗎，那時候只要你把腰帶一松，腰帶就再也緊不了了！飯後做做小運動，不但可以提神，給自己接下來的工作提供飽滿的精神，同時還可以説明消化，加速燃脂速度，從而達到良好的減肥功效哦! 練習雷電坐 1、跪姿，兩小腿...
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2012秋冬妝容 流行趨勢搶先看告
今年的秋冬美妝時髦的仍是老風格，但在細節上有了小小的改變，讓以往冷酷的哥特式多了分豔美，明麗的波普色眼妝加入了組眉輔助，裸妝則更注重了細節上的刻畫。 趨勢解讀：立體暗紅唇妝+淡色眉妝 本場妝容著重刻畫“哥特式...
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拿著明星短髮照著剪 七月最新修顏女星短髮圖片搶先看
許多MM看著明星們的短髮都是如此的時尚好看，簡單有氣質，卻十分的想剪又不知如何向髮型師描述，沒關係，不用急，來看看七月人氣女明星短髮圖片吧！拿著照片到美髮店叫髮型師照著剪，絕對沒問題哦！ 海清幹練率性的短髮髮型，加...
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4個芭蕾舞減肥動作 讓你由內到外瘦美
每一項好的運動都是從墊上運動開始的！它其實並沒有那麼難，一步一步來，你可以擁有更完美更優雅的曲線！ 1、拉伸身體曲線 在運動之前和之後做伸展運動可以保持肌肉的柔韌性，並有助於芭蕾舞者四肢的延長。 首先，平躺...
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看電視也能有效減肥的12個妙招
肥胖與看電視關係密切。美國《時尚》雜誌最新刊出紐約營養學專家希瑟·鮑爾和坦尼亞·佐克布羅特以及健身教練布魯克·馬羅尼總結出的“看電視減肥12招”，這些小妙招不但能減重，而且不會耽誤一秒鐘喜愛的電視節目。不妨一試。 ...
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三個健康有效的減肥動作 塑造妙曼曲線
減肥方法五花八門，到底哪一種減肥方法能夠幫的到你呢?下面小編為各位想瘦身的MM推薦以下瘦身方法，瘦下來就是這樣簡單，一起來做一下吧! 1、反向弓步併攏雙腿，挺直後背，繃緊腹部，右腿向後大大的跨出一步，慢慢的把重點降...
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利用被子來減肥 簡單的瘦身操分享
每天睡覺都要蓋的被子，原來也可以用來進行減肥運動的哦! Step 1：全身拉伸 將被子卷起來放在床上，平躺著身體讓肩頸部位壓在被子上，這時脊背與床面會出現夾角，利用懸空的狀態雙手向後伸直用力拉伸，雙腿併攏繃直...
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最輕鬆的居家減肥法 15分鐘讓狂燃脂
有很多想減肥的妹妹，不喜歡每天出去運動，更不想錯過那些美味的事物。那怎樣減肥最靠譜?怎樣減肥不用出門呢?這都是減肥中的MM最關心的事，今天小編就介紹一些在家就可以輕鬆完成的減肥操，讓你輕輕鬆松就瘦下來。 減肥操...
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秋季懶人瘦身新法 床上減肥運動大全
秋天到啦！天氣又要轉涼了！對於懶人們來說，被窩對於她們來說是最親密的朋友。所以呢？如果有不用起床就能簡單瘦身的是不是天降驚喜呢？躺著也能瘦，千萬不要放過在床上輕鬆減肥的機會！小編為你推薦床上也能減肥的小動作。 ...
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在家舉啞鈴就可以輕鬆瘦身
我們都知道，運動減肥的效果要遠大於節食，而且運動還能夠在減肥的同時緊致肌膚，可謂是一舉兩得!但是，繁忙的上班族們，每天都沒有時間去健身房運動，出去戶外運動，又擔心空氣污染傷害!沒關係，我們可以在家做做啞鈴操! ...
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《飛虎》TVB一姐宣萱 帥氣妝容造型
相信大家看過很多由宣萱主演的警匪電視劇，每次的造型都盡顯強勢女人范，這次也不例外，幹練的短髮搭配簡單的妝容盡顯幹練。 隨著年紀的增長，歲月並沒有將宣萱的美貌埋沒，而是更加顯得她韻味十足了。淡淡的腮紅掃在蘋果肌膚...
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4步減肥小改變 收穫完美身材
因為長時間的久坐，很多人都會發現大腿脂肪堆積嚴重，下面小編就要介紹給大家4組運動，可以有效幫助鍛煉平常不太容易鍛煉到的部位，幫助大家輕輕鬆松瘦大腿。 改變1 蹲下動作練大腿 彎曲你的膝蓋蹲下來，鍛煉大腿肌肉 很多人...
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教你巧用BB霜 化妝遮毛孔去油光
1、手溫上BB，再用海綿去粉痕、掃油光 借由手溫上BB霜是最好的方式，但仍有鼻翼、嘴邊等手指無能為力的死角，用海綿先“輕掃”消除粉痕，再“推勻”多餘粉體，最後“彈壓”讓粉底更貼膚。 2、鼻翼最易出油、浮粉，不...
