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冬天7款經典減肥食譜 款款讓你速瘦
冬天的腳部在慢慢地接近，專家介紹說：肥胖主要應該多吃一些 具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的天然食物，這樣可以消除多餘脂肪，防止發胖。藥膳減肥源遠流長，其繼承了中華民族的傳統中醫精華，是一種安全、有 效、簡單的減...
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春季皮膚乾燥發癢 敏感肌膚護膚技巧
一、肌膚感覺刺痛、發紅、發癢——提醒你要保濕了 當肌膚出現刺痛、發紅、發癢等症狀，需要特別的呵護。不用太熱的水洗臉，選用單純溫和配方的潔面產品，輕柔按摩後用清水洗淨，再輕拍上敏感肌膚適用的化妝水，然後用手掌，敷上...
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心形臉適合什麼髮型 蓬鬆齊肩髮型最修顏
style 1 髮型點評：這款齊肩短髮也是心形臉妹子們的不錯選擇哦，齊劉海搭配兩邊蓬蓬的頭髮，不僅能打造出好看的小臉，還能營造出無辜可愛的氣質魅力，加上棕色的染髮就更玩美了。 style 2 髮型點...
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韓國最流行髮型顏色 突顯時尚韓範
近幾年來，隨著韓劇在國內的熱播，很多妹紙愛上了韓式髮型，今天小編推薦的幾款韓國最流行髮型顏色，輕鬆打造時尚韓範氣質。 韓國最流行髮型顏色一： 喜歡韓范髮型的妹紙們，想知道今年韓國流行染什麼發色嗎？這款金桐色系的長髮燙...
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健康飲食減肥方案 吃得好照樣能保持瘦美
不要隨意絕食 喜歡絕食和宵夜的人容易肥胖。進餐次數也可能成為肥胖的原因。一天攝取能量相同的情況下，分2次、3次、4次、5次用餐，以此來進行實驗，結果表明，一天進餐兩次的人容易肥胖，進餐5次的人最不容易肥胖。就...
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寒冬一周減肥食譜 讓你7天瘋瘦10斤
星期一 早餐：瘦肉粥（大米50克、瘦肉25克）、水煮蛋白（1個）、涼拌青瓜（100克1小碟） 午餐：大米飯（100克）、豉汁蒸排骨（帶骨的排骨125克）、素炒小白菜（白菜200克） 晚餐：絲瓜肉絲通心粉（...
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歐美中長卷髮髮型圖片 大波浪燙卷超具誘惑力
LOOK1 時尚看點：一卷大波浪卷設計的這款歐美中長卷髮盡顯十足大牌氣質，明顯的側分設計+卷髮統一撩至一邊肩頭的方法，既可以展露出完美的側臉線條又倍添時尚女人味。 LOOK2 時尚看點：金色發色的這...
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冬季7日瘦身湯 讓你告別冬膘
冬季7日瘦身湯你知道怎麼製作嗎？如果你想在這個冬季告別惱人的冬膘，華麗麗的踏入瘦子行列，那麼小編接下來要介紹的瘦身湯的自製方法你可得要好好學哦！好吧，咱們現在進入正題，7日瘦身湯自製方法開講啦！ 一、火腿玉米濃湯 ...
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冬季怎樣紮頭髮好看 簡單四步紮發速學教程
效果圖 時尚看點：鬆散半紮髮髻的這款造型給人滿滿的甜美感覺，搭配兩邊微微帶卷的髮絲可以修飾臉頰又倍添幾分唯美感，加上兩個帶星星發圈的點綴後更是讓整體造型看起來更加完美。 準備工具 橡皮筋 星星發圈 ...
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絕妙輕食瘦身方法 讓你徹底告別贅肉
“輕食”一詞，熱衷於減肥的人兒應該都不陌生，請是瘦身能夠幫助您減少多餘熱量堆積，排除毒素，美容養顏，可謂益處多多。下面，小編就為您推薦一下幾款輕食減肥食譜，有了這些瘦身減肥餐，就能讓你每天都容光煥發了！ 減...
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荷葉減肥食譜 讓吃得好瘦得快
荷葉減肥的功效相信有過一定減肥經驗的妹紙都是略有耳聞的吧！今天，小編要教大家DIY幾款荷葉減肥食譜，讓你吃飽吃好瘦得健康又快速哦！關鍵是這幾款食譜的製作方法非常簡單，就算你是菜鳥廚娘也完全可以搞定，廢話不說，快來看看吧...
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怎樣打理短髮好看圖解 解救手殘黨的打理技巧
效果圖LOOK 時尚看點：俏皮十分的一款短髮紮發髮型，只需簡單的用尖尾梳把頭髮分成Z字分界線+金色小髮夾的點綴，就能讓造型變得可愛十足，加上那露額的簡短劉海與微微外翹的發尾搭配，滿滿都彰顯著可人的俏皮范兒。 ...
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冬季蜂蜜減肥法 給你指路讓你速瘦
冬季蜂蜜減肥法，一聽是不是立馬就有一種甜蜜蜜的感覺呢？蜂蜜的減肥功效，相信應該是婦孺皆知、深入人心了吧！但是要怎麼樣做才能夠讓蜂蜜“臣服”於你，讓它為你的減肥事業添磚加瓦呢？今天，咱們就來學習蜂蜜減肥餐哦！為你的減肥之...
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2016歐美髮型流行趨勢 唯美S卷髮讓你時尚從頭開始
歐美流行髮型LOOK1 時尚看點：一頭金色的唯美S卷髮款款散落在mm的肩頭處，給人的感覺是那麼的浪漫那麼的著迷，加上側分發的設計與發量少的一邊撩至耳後，既能展露出歐美人的完美的鵝蛋臉與立體的五官，整個卷髮造型設計...
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冬季最健康的減肥法 多吃粗糧養生又燃脂
減肥瘦身不可盲目，也不要胡亂嘗試那些不靠譜的減肥方法。減肥，粗糧穀物是不錯的選擇，研究證明，粗糧是有益於減肥的食物，常吃粗糧能起到減肥降脂的作用。下面，就要介紹給大家一個穀物減肥食譜，幫助大家從飲食上有效控制熱量，從...
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2016寬臉適合什麼髮型 齊肩髮型修臉更減齡
style 1 髮型點評：這款寬臉齊肩髮型搭配剛好到眼睛位置的微卷斜劉海，不僅修飾額頭又突出妹紙閃閃的大眼睛，加上劉海與兩鬢頭髮的完美銜接，輕鬆就柔化了寬臉臉頰的缺陷，而那後腦的頭髮自然散落在肩頭，讓看起來十分具...
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最適合寒冬的減肥法 這樣吃紅豆讓你享瘦
大紅豆減肥法 材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚。 提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的。 做法：將所有材料...
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女生什麼樣的髮型好看 最新齊肩髮型還你時尚氣質
style 1 輕薄的齊劉海搭配緊貼臉頰的齊肩髮型，輕輕鬆松就助妹子修飾出好看的小臉型，而那微燙卷的發尾更是讓整個髮型看起來淩亂外翹，顯露出時尚氣息之餘還多了幾分俏皮。 style 2 棕色發色這款...
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葷素搭配瘦身湯 均衡營養減肥快
很多女孩子為了減肥在飲食上會挑三揀四，排除高熱量的、去掉高脂肪的、不選擇甜的油的。能選擇的也就所剩無幾。在這樣選擇性飲食的情況下，最重要的是保證營養。今天我們來學習兩款營養瘦身湯。 豆腐湯 材料：豆腐，黃...
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什麼髮型顯年輕可愛 清純波波頭顯盡純美氣質
style1 髮型點評：稀薄的劉海與層次感強的發尾相互呼應，使得整體讓波波頭看起來清新又氣質，想必也是不少妹子所喜歡的髮型吧，再配上淺棕發色搭配就更是純美了。 style 2 髮型點評：這款清新簡單...
