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10個減肥謊言毀了你的瘦身計畫
很多人為了減肥，願意去嘗試各種各樣的減肥方法，難免在這個過程中就會碰壁，下面小編就要跟大家分析幾種常見減肥方法，幫助大家在瘦身過程中選擇適合自己的減肥方法，瘦身少走彎路。 傳言一吃素減肥 瘦身秘笈：吃素減肥有...
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夏季紮發髮型推薦 變身清爽活力少女
下麵小編來推薦幾款適合夏天紮的髮型，清爽甜美，相信女生們都會喜歡的，現在就隨小編一起來看看吧，扮靚你的整個夏天。 蓬鬆的編發馬尾紮發，簡單別致，凸顯出甜美靈動的氣息，額前劉海的設計不僅修飾了臉型，也顯得非常的清爽。 ...
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4個對肌膚致命的壞習慣 斑點迅速長出來
壞習慣1：化妝後卸妝不徹底 致命要點：很多MM平時都愛化妝，有的甚至偏愛濃妝，但是化妝品中含有較多金屬成分，化學成分具有吸光作用，因此如果化妝品長期停留在臉上，很容易產生色素沉澱，形成色斑。 致命指數：75％ ...
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大多護膚品中的“微粒”有損於肌膚
解密護膚品中的“微粒”成分 一、洗面乳中的微粒 有些人認為，洗面乳中的小小微粒會引起皮膚發紅和過敏，而皮膚專家則反駁說那是磨砂型的洗面乳，現在這種“寵愛自己”的彩色小東西富含氨基葡萄糖、維生素E等營養成分，對皮膚完...
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六大飲食好習慣 讓你徹底拋棄節食減肥法
第一個：每頓飯前飲一杯水 特別是出席豐盛的晚宴或者出外就餐時更需如此。因為你可能被美味佳餚吸引而過食，飯前飲水能增加你的飽感，從而自然抑制了你的食欲。此外每天應保證飲用8杯水。適當的飲水是減肥成功的關鍵。 第二個：...
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乾燥秋冬補水護膚大作戰 從臉到手水當當
今天秀美小編帶你從頭到腳進行一場全新的體驗，擁有秋日水肌不再是難事！ 乾燥秋冬 身體最大敵人 四肢皮膚乾燥：愛清潔，每天沐浴是良好的衛生習慣。然而浴後忽視身體潤膚工作就會引起四肢皮膚乾燥的狀況。它不僅會引起蛻皮...
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美食養顏 痘痘色斑過敏一吃就沒
[ 成人痘——舒緩調理 巨大的工作壓力極易導致內分泌失調，進而面部出現痘痘。對於熟齡肌膚而言，油脂分泌已經減少，痘痘多出現在下巴部位，如何“只要青春不要痘”？ 方法是清爽護理+調節紊亂的內分泌，以達到標本兼治的效...
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秋冬護膚手法需溫柔 4個塗抹方法吸收好
溫柔塗抹手法令滋養成分更易吸收： 1 從臉頰開始塗抹 乳液首先從臉頰和額頭等大面積區域由下而上開始塗抹。 2 隨後塗抹T區 手掌上殘留的乳霜塗抹T區，鼻子也是容易乾燥的地方。 3 在乾燥的眼周疊擦 ...
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緊致眼部肌膚 堅持按摩最有效
緊致眼部肌膚 堅持按摩最有效 眼部肌膚最容易出賣年齡，聰明的MM一定知道要用眼霜來保養。但有些女生在使用眼霜後，眼底會長出一些白色的小脂肪粒，就認為自己使用的眼霜過油，其實這並不一定。有時是因你擦眼霜的手法不對，無...
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男生長痘怎麼辦 由外之內保養能祛痘
要想快速的祛痘，男士們先要選擇一款適合自己皮膚並且效果不錯的產品，而最好選擇天然祛痘產品，這樣更安全、健康。瑞士科婷痘清全效組合就是不錯的一款，是廣受大學生和白領喜愛的祛痘產品。成分採用德國洋甘菊、雪絨花、維A，...
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揪出秋冬皮膚乾燥禍首 對症護膚皮膚更水嫩
罪魁禍首：和眼部爭奪水分的空氣 導致：眼下延長了一倍的幹紋 晚上：先霜後膜，早上：先膜後霜 眼部薄而脆弱的事實，導致冬天的一切傷害都最先顯現在眼部。我們通常指望用質地濃稠的眼霜解決問題，可其實眼周沒動力吃進濃...
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運動減肥壞習慣 擊潰減肥效果
壞習慣1：邊看電視邊做心肺運動或舉啞鈴 原因：多數人尤其是女性，都喜歡在電視機前做心肺運動、騎腳踏車及在跑步機上跑步，這些都是不良的運動習慣。在看電視的狀況下，你會無意識地抓緊把手，竭盡所能將注意力放在電視節目...
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白領減肥誤區 警惕肥胖成疾
導語：白領是專家公認的最易發胖人群之一，因為白領們每天的生活都是固定不變的，無論是乘坐交通工具還是在辦公室裡辦公學習，姿勢和狀態都是沒有變化的。同時，由於壓力大，內分泌系統也很容易紊亂，加上久坐不動身體循環代謝也很差，...
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塑身衣減肥 危害大於利
導語：擔心藥物減肥會帶來不良的身體影響，運動和節食又太過辛苦，有沒有迅速讓人身材變苗條的方法？你一定會想到塑身衣，這種由彈性材質製成的緊致肌膚和贅肉的內衣，能夠在最短時間內把人的曲線展現出來，能夠一次性滿足豐胸、收腰、...
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5大護膚品的正確使用方法 效果倍增
女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹一次算，那麼一年就要1400次左右。MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚！ 擦精華液 Wrong：直接...
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最新夏季盤發造型 清爽俏麗過一夏
2015年已經到了炎熱的夏季，夏天的“熱情”，相信妹紙們也都切身感受到了，那麼夏季如何打理髮型呢？下面是小編今天盤點的9款盤發造型，清爽俏麗過一夏咯。 炎熱的夏季已經到來了，愛美的女生們該如何打理頭髮清爽又好看呢？這...
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八個減肥誤區 讓你的脂肪一再堆積
很多MM減肥了，可是總是瘦不下來，這是怎麼回事呢？下面是讓MM瘦身計畫失敗的8大減肥誤區，一起來看看你是否也有這樣的減肥誤區吧。 1.不吃早餐 缺點：這點小學生也知道，不吃早餐不但阻礙營養吸收、影響精神狀態，...
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無糖飲料多喝 對減肥絲毫無益
冷飲在夏季很受歡迎，看看飲料櫃檯上有九成位置，被各種飲料占滿。很多商家也抓住人們怕胖的心理，推出一些了具有減肥功效的無糖飲料。在這裡專家提醒大家，無糖飲料多喝無益，不僅不減肥還容易導致肥胖! 害處一：促進腎結石...
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三無減肥餐 哪種更坑爹
導語：在網路發達的今天，很多倍炒得熱火朝天的減肥餐都被推上了螢幕。在眾多減肥餐中自然有一些是符合科學規律和飲食習慣的，這些方法首先達到了健康的標準。但魚目混珠的餐食中也有不少是打著健康和美味瘦身招牌的“三無產品”，即無...
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減肥效果不明顯？新陳代謝在作怪
每個人都會有屬於自己的減肥方法。但很多時候減肥效果卻不明顯，這是為什麼呢？專家指出，這是身體的新陳代謝在作怪。因為新陳代謝低會降低減肥效果。跟著小編來掃盲一下，如何提高新陳代謝，讓你的減肥效果充分體現。 減肥的...
