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護膚誤區：讓毛孔粗大的6大元兇
毛孔變粗陷阱1：保養步驟過多，護膚品塗抹量太多。 雖然肌膚保養很重要，然而也要注意適度。過多的保養品、營養，肌膚吸收不了，停留在肌膚上，造成毛孔堵塞，結果毛孔就被越撐越大。想要收縮毛孔，必須要有耐心，採取正確的調...
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蒸臉美容步驟：範冰冰親授美膚秘訣
範冰冰蒸臉護膚： 從之前的微博就不難發現女神哪怕很晚收工回家也會蒸臉。煙霧繚繞，看上去范爺在吐“仙”氣，但其實是在蒸臉。不過，蒸臉真的對皮膚好嗎？這樣做又有什麼效果呢？ “蒸”出女神臉 蒸臉對皮膚的保養是有...
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趙薇董潔張柏芝 眾美女面部鬆弛老得快
對比崔智友、蔡依林、陳德容等女星近幾年的照片，你會發現她們老得太快了，即使上了濃妝也掩蓋不住鬆弛皺紋，一起看看哪些明星老得最快呢？ 老得快明星：崔智友 老化指數：★★★★★ 日前，崔智友的新劇《誘惑》開播，...
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茄子藍莓紫葡萄 7款紫色抗老養顏食物
1、紫葡萄 紫色葡萄僅次於藍莓及紫色胡蘿蔔的富含花青素水果，所含的類黃酮也是一種強力抗氧化劑，是抗衰老絕佳食物。 2、桑葚 除了延緩衰老，桑葚還有改善皮膚的血液供應，營養、美白肌膚，明目烏髮作用，是非常好的...
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拯救疤痕痘印 1周2次珍珠粉美白麵膜
黃瓜珍珠粉美白 材料：黃瓜一根、珍珠粉少許 方法： 1、黃瓜洗淨後榨汁，之後混合適量的珍珠粉進去再攪拌； 2、洗淨臉部肌膚後，再敷在臉上，大概15分鐘再洗淨； 3、不過也可以用面膜紙浸泡後，再敷在臉上。 ...
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《小時代》主角齊變臉 南湘發福+林蕭臉更尖
林蕭（楊冪飾） 楊冪各種奢華造型越來越大牌，小時代3中的這件紅裙更是傳聞全球獨一無二，不過女神這張臉怎麼越來越驚悚了，右邊這圖大眼尖下巴這是PS了還是整容了？ 楊冪在小時代劇組經歷了結婚生子，辣媽這張臉更是變...
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怎樣運動更有效 小訣竅助你充分燃脂
努力運動想要為你的好身材、好身體和好容貌加分的話，一定事先會為了能夠起到最大作用而做準備活動吧。因此，為了使大家在運動中取得最高效率，下面就為大家盤點了那些運動前會影響效率的行為。 1.攝入過多水分 應適當的補充水...
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貝嫂朱莉 17位歐美女星都隆過鼻
1.維多利亞-貝克漢姆 對比貝嫂年少時的照片，她確實“動了”鼻子。 2.斯嘉麗-詹森 曾公開承認：“我認可整容！” 3.凱特-莫斯 讓自己更加上相，超模凱特-莫斯也整了鼻子。 4.麥莉-賽勒斯 ...
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減肥MM必看 怎樣選擇專屬運動
想減肥，減肥運動是必做的，但是減肥運動不能盲目進行，每個人的體質不同，因而最適合的減肥運動也是不同的。想要減肥的朋友，下面就一起來看看什麼減肥運動最適合你吧。 1、體型偏瘦，力量不足，脂肪含量低的人 應該先慢慢鍛煉...
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韓式女生波波頭 演繹最新甜美氣質
追求時尚的妹妹們注意嘍，今天小編為大家帶來的是最受歡迎的波波頭，不管你是淑女還是可愛，禦☆禁☆姐還是幹練，波波頭都能體現。下面讓我們一起看看能夠展現各種風格的波波頭吧! 稀疏齊劉海波波頭，採用了自然垂直的造型，顯得十...
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6步面部按摩手法 緩解衰老&收緊皮膚
自我臉部按摩法： 首先要學會運用指法，是將食指或中指的第一關節和第二關節彎曲90度，我們會用彎曲的第二關節來按摩面部的肌膚與肌肉，在按摩的過程中肌膚面部肌肉多少會因為按摩的力度有點疼外，對於肌膚來說這種按摩的效果...
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定期去角質+補水噴霧 4招縮小毛孔
瞭解毛孔粗的原因，對症下藥收縮毛孔，大家快來學一下吧！ 原因1：汙物阻塞 油脂分泌旺盛會阻塞我們皮膚的新陳代謝能力，無法如期脫落，導致毛孔擴大。平常的卸妝清潔等工作做得不徹底，化妝物殘留和污垢越積越多，造成阻塞...
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吃什麼蔬菜美白？ 蘆筍豆芽絲瓜淨化肌膚
豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔： 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨...
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Baby楊冪崔雪麗 中韓女星曬童年照證實未整容
Angelababy微博自曝童年照： 小時候的Angelababy臉型圓圓很可愛，濃密的頭髮還有小巧的鼻子和現在一模一樣，其實小時候的Angelababy長得也挺好看，只是長大後的五官變化大了點。 小時候的A...
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夏季吃出好皮膚 葷素搭配美白+防曬
膠原蛋白： 研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定時間揉搓皮膚一次，經48小時後可以使紫外線誘發的皮膚色素斑減少25%左右。 燕窩、豬皮凍、豬蹄，鳳爪，魚皮都是富含膠原蛋白的食...
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銀耳蜂蜜蛋黃 自製去黑眼圈眼膜
4個有效去眼袋黑眼圈調理方法： 銀耳眼膜 材料：銀耳少許、純淨水一瓶 方法： 1、將銀耳切碎之後，加入適量的純淨水進行熬煮，一直出現粘稠的狀態後 2、冷冷卻放進冰箱，10分鐘冷凍之後再拿出 3、之後用化...
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鄭爽周冬雨王洋 90後女星護膚秘訣
王洋 在《麻辣女兵》中給觀眾留下深刻印象的“湯小米”王洋，此次在《神犬奇兵》挑戰的大自然原生態的味道的角色，從假小子到多了份大女人氣質的王洋，肌膚的細膩更能為她加分。92年出生的王洋年輕靚麗，肌膚細嫩，性格直爽的...
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8個方法提高減肥效果 讓你邊走邊瘦
走路減肥的效果不錯，而且非常簡單，容易長期堅持。下面編輯教大家8個方法，提升走路的減肥效果，趕緊看過來吧。 擺動手臂 走路的時候擺動手臂來幫助你走得更快，同時燃燒更多的卡路里。 小踏步 想要提高你的脂肪的燃燒速度，好...
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10種強效減肥運動 燃脂效果一級棒
離開健身房，我們來到戶外空地，用你自身的重量來進行以下的快速迴圈減脂練習，不僅能省掉健身房的開支，還能輕鬆享受減贅肉的樂趣呢。那做什麼運動可以減脂健身呢？下面小編為大家帶來10種強有效的有氧減脂運動，一起來看看吧！ ...
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簡單運動3步驟 讓脂肪去無蹤
想減脂肪，必須進行運動鍛煉。按照下面編輯推薦的鍛煉計畫來進行，效果非常不錯。按以下3步來做運動，一次做20分鐘，一周3次，這樣你的脂肪會很快消失得無影無蹤。 鍛煉三個步驟 第一步：心臟------做2分鐘的適度的徒...
