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怎麼用椰子油護髮最有效
天然額椰子油是極佳的美容護髮原材料，很多女生都經常用它來保養自己的頭髮，想知道怎麼樣用椰子油護髮最有效果？那就一起來看看吧！ 椰子油的優點源於其強大的修復能力，非常適合你的頭髮，因為它含有維生素E（必需物質，滋養皮膚...
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冬天怎麼減肥？這樣吃速瘦10斤
冬季瘦身，飲食上執行起來會稍顯困難，很難抵禦飲食的誘惑，下面小編為大家總結了幾種非常適合在冬天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在您可以享受美味的同時還能達到瘦身的目的，下面就來看看有哪些食物吧。 1.多吃禽肉，少吃豬肉...
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眉形與臉型：方臉&鑽石臉不適合粗眉毛
方臉+高眉峰眉毛 如果像容祖兒擁有一張方形臉，方形臉的臉骨構架比較凸出，試試有角度的眉形，並且要有明顯的眉峰。更粗的線條和加強的顏色可以平衡誇大的下頜。 鑽石臉+有角度眉毛 鑽石型臉就是額頭偏寬，但是面部的...
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針對肥胖體質 冬季這樣減必瘦
冬天懶懶不想動，再加上一不小心吃多了就很容易長肉。想要減肥首先從飲食開始控制，下面針對不同肥胖體質人群，小編推薦了不同的一日三餐減肥食譜，一起來看看吧。 冬季減肥食譜一日三餐：針對水腫型肥胖者 何謂水腫型肥胖者 用手...
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好看直發如何做日常護理
一頭飄逸柔順的長直發髮型是大多數女生都羡慕的，但是想要直發髮型長久的垂墜飄逸，你需要一些適合的護理方法哦！ 很多妹紙以為直發的護理很簡單，把頭髮洗淨吹幹，抹點護髮素就萬事大吉了，如果你是這樣想的，那可就大錯特錯了，其...
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5大運動抗冬胖 永葆苗條身材
為了抵禦寒冷，我們的身體一道冬天就自從切換到了“變胖模式”，看著鏡子，整個人好像都圓了一圈。這並不是你的心理作用，科學研究已經證明：冬天是最容易發胖的季節，而五大抗“冬胖”運動總有一個能撥動你的心弦。 這些壞消息就是...
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女生必學瘦臉妝技巧 1分鐘變瘦子
賽琳娜發福變肉臉 近日賽琳娜-戈麥斯一身禮服亮相某活動現場。其實不同的妝容也能改變你的臉型，原本就有些珠圓玉潤的她不知為何變得更加有肉感了。用濃密長髮也難以遮蓋的肉肉臉更是讓人大吃一驚。下面小編教你如何化妝拯救大...
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天然皂角洗髮水怎麼製作？
皂角作為天然的護髮原料一直是很多洗髮水中不可或缺的成分，想知道自己怎麼在家diy天然皂角洗髮水？那就一起來學習一下吧！ 皂角洗髮液，為不添加任何香精色素和化學物質純天然的洗髮液。中華民族自古就有將皂角、首烏、茶籽等天...
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6個日常減肥奇招 讓你瘦身速度出奇快
很多人為了減肥會想盡辦法，那我們平時有什麼好的辦法可以快速的擊退身體的頑固脂肪呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家在家時時刻刻都能練習，那麼就來看看應該怎麼做吧。 一、紅色內褲 紅色內褲也能夠讓人...
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春季飲食減肥制勝點 均衡營養是核心
眼看冬季走遠，春季也越來越暖和，減肥之事迫在眉睫。下面小編就和大家分享春季最佳減肥方法，運用飲食減肥計畫達到合理均衡營養。 春季最佳飲食減肥計畫 健康瘦身合理均食春季來到，天氣漸漸變暖，厚重的衣服脫下後腰部肉肉無法遮擋...
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範冰冰Tiffany 台前幕後美妝鬥豔
範冰冰和少女時代的Tiffany，忍不住想問一句，你覺得誰更美？ 范爺 每每出席公開活動都被讚譽“美得不像人類”的范爺再配上愈來愈仙的華倫天奴簡直是不給別人活路。橘色眼影和橘色口紅交相輝映，膚若凝脂，養眼養心...
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怎麼使用啫喱水才正確？
啫喱水是很多愛美的時尚MM梳粧檯必備的定型美髮產品，想知道怎麼用啫喱水才是正確的，那就和小編一起來看看下面這些小貼士吧！ 先要把頭髮噴濕或者洗個頭髮也行，半幹的時候，開始抓好自己想要的髮型。然後把啫喱水均勻的噴在頭髮...
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如何殲滅多餘脂肪 教你快速減肚子
要怎樣樣才能減少體內的脂肪呢？其實唯一的方法是把它們當能量進行消耗掉。那麼，在什麼情況下才可以將它們一舉"殲滅"呢？下面就一起來看看8種方法教你如何瘦下腰間肚子各部位的贅肉吧！ 1.多吃豆類食品減掉肚子上的贅肉的最...
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快速減肥技巧大集 堅持就能收穫瘦美
你是不是厭倦了瘋狂的節食，減肥藥和減肥花招？這些似乎都沒起到什麼作用！經過各種各樣的嘗試，你可能已經得出結論，只有一直專注地堅持某些方法才能達到減肥的效果。下面是小編為大家搜集一套適合懶人們減肥的方法，只要10分鐘或更...
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阿嬌走出豔照門 減肥成功擄富商
阿嬌豔照門之後最為惹人關注的就是她的戀情了。前不久被曝蜜戀韓國的K先生，只不過剛曝光，阿嬌男友就遭吐槽了。網友紛紛吐槽這個K先生實在是配不上阿嬌。其實，人不可貌相，這個K先生可是韓國富商。K先生難道不介意阿嬌的豔照門事...
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開門紅VS開年金 5款時髦轉運美甲
開年金 沒有什麼能比“金”更討人喜歡了，如果你想要自己新的一年多金的話，不妨簡單粗暴的給自己指尖塗滿金色吧！ 開門紅 萬事講究開門紅，紅色是代表好運的顏色，做一款紅色的美甲，讓紅運來得更猛烈些吧！ 低調...
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DIY美甲教程：紅色條紋+暈染美甲
DIY創意紅色美甲： 今年春節，如果你還沒有準備你的指甲，那你就太幸運了！你大可不必擔心它會“裸著”過節。看看這款簡單又喜氣洋洋的美甲，太適合過節了。不用著急，這麼簡單的方法，除夕當天diy一下，整個春節都能喜洋...
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直發器使用方法大揭秘
直發器是很多MM都有的美髮用品，想知道怎麼正確使用直發器才能打造出好看的髮型，你需要來看看下面這些使用方法哦！ 淋浴後拍幹你的頭髮。用你的毛巾輕輕擠壓部分頭髮吸走水分，而不是粗糙的揉搓致幹。拍幹頭髮有助於防止洗澡後多...
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午餐前吃個蘋果 幫助排毒速效瘦身
美國最新研究發現，午餐前吃蘋果，可減少熱量攝入並防止發胖。 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員將體重正常的受試者分成三組。在5周時間裡，第一組人午餐前什麼都不吃；第二組人午餐前每人吃一個蘋果；第三組人午餐前吃蘋果...
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減肥運動前後必做的伸展操
運動前一定要暖身，尤其是秋冬即將來臨，如果沒有好好做好暖身動作，僵硬的身體容易受傷，所以一定要先讓我們的關節跟肌肉稍微舒展一下再開始運動，SPORTS+環球健身中心私人教練葉靜璿表示，如果沒時間的話，可以快走來代替暖...
