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中年發福女明星今昔髮型大比拼
年紀越大人越容易發胖，在日常生活中是屢見不鮮的，就連明星也不能避免，讓我們一起看看中年發胖的明星都有哪些吧，以及她們驚豔的少女時代女明星髮型與如今髮型有什麼不同。 李湘產後一直胖就沒瘦下來，發福驚現雙下巴。昔日瘦...
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身體塗抹防曬霜 4個部位別忽略
如圖所說，如果塗抹防曬霜不當，你的肌膚就是再忍受折磨，最終走向過早衰老。 去海邊的季節，如果稍稍不留神，你的肌膚就會曬傷，之後你就會進入到一種紅腫疼痛的階段，不是編輯嚇唬你，確實需要很留意你的肌膚。 想要和超...
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什麼晚餐減肥食譜最健康 四款食譜為你推薦
減肥晚餐很重要，一整天的減肥不能毀在晚餐上啊！注意營養均衡的同時又要選擇低卡食品才是最重要的。那晚餐吃什麼減肥好呢？下面小編教你減肥晚餐注意事項，並分享4款晚餐減肥食譜，趕緊來挑一款試試吧！ 一、晚餐要早吃：有一...
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烏克蘭前任“美女總理季莫申科”編發盤發圖片
烏克蘭總理季莫申科是一位傳奇人物，從平民女孩，到富可敵國的“天然氣公主”，再到烏克蘭總理。生命中數度的大起大落煉鑄了她的獨特氣質。清新美麗的容顏，靚麗的衣著，新潮的烏克蘭大辮子盤發，真是突出了她總理的乾淨俐落的氣質。...
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小土豆有減肥大作用 美味瘦身餐吃出苗條
土豆是很多人在瘦身減肥的過程中很多人都想儘量避免的食物，因為土豆中的澱粉含量高容易造成肥胖，但是下面小編就要介紹給大家一個土豆減肥食譜，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 土豆減肥功效： 馬鈴薯的營養成分非常全面，...
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預防夏季過敏長痘 化妝品也要清洗
1、化妝品清潔噴霧怎麼用？ 適用彩妝：粉末或膏狀眼影，腮紅，遮瑕膏 眼影 化妝品清潔噴霧不同於純酒精或一個簡單的稀釋版類似于水的酒精，無菌及安全，使出現紋理、乾燥化妝品保持新鮮。 如何清潔化妝品？ S...
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含鎂高的食物有哪些啊？ 女人多吃含鎂鐵食品散發迷人體香
鎂是人體必需的一種元素。鎂缺乏可致血清鈣下降、神經肌肉興奮性亢進、骨質疏鬆症、記憶力衰退神經錯亂、抑鬱症、幻覺、肌肉震顫肌肉無力、抽筋等等，影響心臟、骨骼及胃腸道等器官功能。含鎂高的食物有以下幾大類：1、蔬菜中...
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7天速效減肥餐 讓你一周勁減4斤
突然有個約會，或者是個重要的面試，看著自己臃腫的身材半點自信都沒有怎麼辦好呢？這個時候就要啟動緊急減肥計畫了哦！小編給你準備了專業營養的7天速效減肥食譜，讓你在一周的時間就能夠瘦下4斤哦！不過這種減肥方法只適用於救急用...
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吃什麼會胖呢 5招讓你輕鬆增重
很多瘦人會問：如何增重?當然要增重，不是要增加脂肪，而是想增加肌肉的量，即是變的壯一點，其實增重比減重更困難。增重的條件跟減重一樣，但要求更多。方法1.增重飲食如何增重，必須跟如何減重相反，請把糖類食物跟蛋白質一起吃...
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揭秘晚餐任吃不胖的小竅門
為了減肥，很多女性都會採用晚餐直接省掉不吃這種極端的方式。其實這樣是非常不健康的哦！而且晚上餓著肚子睡覺的滋味真心的不好受！那麼，就趕緊放棄這種不健康的減肥方式吧！小編現在就教你怎麼樣吧晚餐吃好吃飽但是絕對不會發胖的小...
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江一燕清新自然田園風中發髮型圖片
江一燕，近日再登時尚雜誌封面，寫真中的江一燕，純淨柔美、寧靜致遠，仿佛來自森林中的天使。現在我們一起去欣賞江一燕清新自然田園風中發髮型圖片吧。 中發盤起來顯得溫婉有氣質。 享受大自然的空氣。 隨性挽起的中發髮...
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32歲陳意涵冒充95後 分享眼部保養小妙招
作為真人秀節目，從生活細節到妝容無一不以真實自然為第一優先。而且，即使正常人也無法在忙碌的旅途中過分顧及妝容，所以，濃重精緻眼妝必然是浮雲一朵，清澈的眼神與緊致的眼部肌膚成為陳意涵鏡頭前展現少女般自然美感的關鍵。 ...
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黃瓜變身減肥美食 讓你越吃越瘦
黃瓜是我們最常見的蔬菜之一，它的汁液非常豐富，而且含有各類營養素，既能利尿消腫又可抑制脂肪生成，具有很好的減肥作用。黃瓜的味道十分清香，可以生吃也可以熟吃，能製作出各類美味的食物，下面我們就來看看都有哪些推薦的黃瓜瘦身...
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皮膚粗糙氣色差 女人吃什麼補腎養顏？
女性25歲後要開始補腎 女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。女人20歲後腎氣開始衰退，出現頭髮易斷無光澤、睡眠不好、黑眼圈等等腎虛症狀。 中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好...
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三款沙拉排毒減肥食譜 讓你30天減15斤
水果和蔬菜的熱量低，含有大量的膳食纖維，營養也很豐富，不失為兩大類減肥佳品。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜減肥食譜，排毒養顏還能朵頤美味蔬果。 1、草莓沙拉 準備食材：準備1個蘋果、3顆草莓、1根香蕉、1杯優酪...
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揭秘香蕉泡醋減肥大法 美味吃出魔鬼身材
肥胖的妹子一定為自己的身材煩惱吧！想要擁有令人羡慕的魔鬼瘦身材？我介紹的醋泡香蕉減肥食譜，讓你快速減肥！材料：香蕉1-2根，水果醋（或米醋），紅糖（顏色越深越好）製作步驟：1.把香蕉切成1-2毫米的薄片；2.找一個...
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Nadja左小娜髮型圖片
妖姬美女Nadja左小娜，古有美人，一笑傾人國，再笑傾人城。男人靠武力征服世界，女人則靠征服男人來征服這個世界。女人依靠自己的魅力往往可以花比較少的代價，兵不血刃地達到預期的效果，左小娜正是這樣的一個女孩子。雖然網路...
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週末減肥大餐 月減15斤不反彈
導語：週末是休閒放鬆的好時機，也是調整飲食達到減肥效果的最佳時間段。居家時間充沛的情況下，自己製作週末減肥大餐不僅健康營養，而且能達到意想不到的減肥效果。如果你想要利用週末時間減肥瘦身，快跟小編一起學習月減15斤不反彈...
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蔬菜會燃脂 6款西蘭花減肥餐推薦
西蘭花熱量低助消化，富含礦物質、維生素、蛋白質等營養成分，還有促進肝臟解毒的作用，是抗癌減肥的蔬菜之王。下麵，小編教你自製六款西蘭花減肥食譜，讓你瘦身更減肥更簡單。 一、西蘭花炒蝦仁 材料：蝦仁15個，西蘭花一...
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夏季如何預防、去除白頭粉刺？
預防白頭粉刺的方法 1：溫水洗臉 以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。在夏天時，要堅持每天都洗澡!清除肌膚上分泌過多的油脂是消除白頭粉刺最重要的第一步，徹底地清潔肌膚，可以除去臉上沾附上的髒東西，避免毛囊阻塞...
