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素食減肥主義者 必吃的瘦身素菜
廣義的素食美眉不僅需要從奶類當中獲得鈣質，還要從中補充蛋白質、B族維生素和維生素AD。 嚴格素食美眉需要從豆腐中補鈣，還要從添加豆類的主食中獲得蛋白質和B族維生素。很多美女在開始素食時熱衷於水果和蔬菜，卻往往忽...
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中式速燃脂減重餐 讓你不停享瘦
對吃貨們來說，能品嘗到美食是最大的幸福，但愛吃的MM們都比較容易發胖，為了減掉身體多餘的脂肪，就只能少吃為妙。但健康瘦身食譜能滿足吃貨MM的食欲，又能助於減脂減重，為了吃爽還不發胖，食譜中就要選擇低脂低熱量的食物，這...
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何琳最新寫真清新女人味髮型
《家常菜》熱播，楊麥香的扮演者何琳近期曝光了一組宣傳大片，不同于楊麥香的潑辣，片中的何琳清純之餘不失女性的嫵媚姿態。何琳憑藉《牽手》《一年又一年》等劇而走紅，又因為《家常菜》而成為影視界最炙手可熱的女星之一。坦言喜歡...
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比伯的素顏照形似路人 如何解決痘疤不留痕？
小天王賈斯汀·比伯日前外出時被狗仔隊拍到素顏照，形容憔悴還一臉痘疤，殘得讓人不忍直視，簡直不能相信跟昔日的粉嫩小正太是同一個人。儘管比伯不時的以手掩面，但他臉上的倦容還是被拍下來。疲憊的眼神、右側臉頰上的幾處紅斑、...
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8款自製補水面膜 拯救夏季曬後肌膚
1、牛奶面膜 原料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。 做法：將牛奶與一至兩滴精油混合，塗在臉上，眼周和唇部除外，大約經過十五分鐘，牛奶在臉上達到八成幹時，將臉洗淨即可。 2、苦瓜面膜 原料：苦瓜一至兩根。 做法...
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最牛冬季減肥湯 養生兼速甩15斤肉
冬天來了，我們的皮膚也變的很乾燥，失去了水潤光澤，贅肉也漸漸的顯現出來了，同時MM們手腳也開始發冷，這時候喝點暖暖的減肥湯是最舒服的啦~下面就來看看我為大家準備的5款冬季暖身減肥湯吧，既滋補又養生，還能幫你減肥。不可...
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白百何素顏馬尾照驚豔亮相 女神教你如何擁有白皙嫩顏
近日網友曝光了白百何一組素顏馬尾生活隨拍美圖，白百何在銀幕上給人以鄰家小妞的親切感，然而身材高挑、氣質突出的白百何，在私下生活中造型可謂十分“百變”，從她在網路上發佈的多張私房照片來看，女神范兒、文藝小清新范兒、潮人...
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夏季曬後72小時皮膚修復方法
日曬後肌膚通常會出現兩種狀況： 1：暫時性發熱，隨著時間推移，肌膚會自動恢復到正常體溫； 2：曬傷。症狀為肌膚持續性發熱，即曬後肌膚長時間處於發熱不適狀態，即使在空調房內都無法改善。 3：根據曬傷程度的不同又...
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三款冬季田園減肥餐 調節飲食速甩脂
冬季是易發胖的季節，但依然可通過飲食調節達到減肥目的，選擇一套營養的冬季減肥套餐，吃得身體暖暖的，還不用擔心肥膘增長。相信你不會拒絕美食的誘惑，小編今天為大家準備了精緻的冬季減肥套餐，西式包蛋、田園蔬菜還有乳香茄汁蝦...
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內地人氣女星江若琳百變靚髮型
江若琳（Elanne）是被香港著名的寰宇電影公司看中後秘密培訓三年並推出的新人。主唱暑期動畫哆啦A夢《大雄的貓狗時空傳》主題曲《夢境日和》，現主攻電視劇集。今天我們一起來欣賞美女江若琳百變靚麗髮型秀吧！ 優雅的大卷...
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護膚+化妝+護髮 8個常見錯誤美容方法
常見錯誤一：護髮素塗整頭 大多數人都按照使用洗髮液的方式來使用護髮素：從頭頂開始，一路塗至發梢。但事實上，靠近根部的頭髮是新生的健康頭髮，而只有靠近發梢的部分才是更老的，並更有可能受到損傷。費城一位髮型師吉娜·利...
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經期保暖減肥法 快速瘦治宮寒
導語：月經是每個進入青春期之後女生必須經歷的生理現象，在經期前後包括經期一周的時間內，身體的激素分泌、迴圈代謝都會出現波動，因此這段時間進行減肥效果比平時要好。但正因為這個時期的特殊，如何選擇減肥食物才能保護子宮治療宮...
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零澱粉減肥食譜 一周神速吃瘦4斤
澱粉不是愛美女性選擇的成分，無澱粉飲食更受大家好評，對於正在努力減肥的朋友們，更需要無澱粉減肥餐。小編為大家準備了一套一周減肥餐單，營養充足但不含一絲澱粉，熱量低有助於抑制脂肪，嘗試這套無澱粉一周減肥餐單，一個星期下...
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陳妍希素顏校園照曝光皮膚細嫩 自爆敏感性皮膚保養秘訣
伊秀美容訊 近日，小龍女陳妍希被爆素顏校園照，照片中的陳妍希皮膚白皙，清新亮麗可愛極了。但是據陳妍希自爆自己是敏感性皮膚，對於外界的刺激是很容易過敏的，所以保養起來也非常麻煩，那麼女神到底是怎麼保養的呢? 陳妍希肌膚...
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25歲女人長皺紋的6大原因
皮膚出現衰老跡象和皺紋是一個複雜的過程，其中主要因素是： 1 日曬傷害 日曬是皺紋生成的主要原因！紫外線不僅會致癌，長期暴露在日光下或曬日光浴還會損傷膠原蛋白和彈性蛋白，皮膚因此製造出不正常的細胞，無法像青春肌...
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吳曉敏髮型圖片 性☆禁☆感vs清純
近日女明星吳曉敏的一組私家床照在網上曝光，不過今天我們可不是來談論這件事，一起從吳曉敏的髮型圖片，回顧一下她的性☆禁☆感or清新髮型吧 雖說吳曉敏經常感慨自己不是周迅，但這款髮型圖片中的吳曉敏很有周迅的味道。 全部...
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韓國男神都結婚了！ 男士婚前護膚方案
那一年我們曾經追過得韓國男神們都已然成為了有婦之夫!大叔們紛紛“脫單”真是令人唏噓不已!不管是那年《中毒》中的李秉憲、《愛上女主播》的張東健、還是親切的大叔元彬、權相宇，亦或者是《情定大飯店》中帶著優雅氣質的裴勇俊...
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女性排毒美顏湯 有區分見效快
不同的人群有著不同的工作壓力和體質，同樣是身體有毒素，但是排毒養顏的食譜也是不一樣的。所以在給身體排毒的時候一定要注意看好自己是何種中毒的女人，然後自己對症下藥，找到適合自己的排毒養顏湯，這樣才會改掉黃臉婆的命運。如...
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陳妍希素顏校園照曝光 姑姑一臉膠原蛋白保養有道
伊秀美容訊 近日，陳妍希素顏校園照曝光，照片中的小龍女陳妍希青澀可愛，最重要的是皮膚真的好好，細嫩光滑，而且近看都看不到什麼毛孔，可見平日裡保養是非常有道的。 陳妍希雖然被大家稱過包子臉，但是實際上，這個包子臉真的非...
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加班夜宵黑名單 巧搭食材不怕胖
導語：年關將至，加班族們又要開始一年中最忙碌的時節了。無論你是在公司加班還是回家自己熬夜，體力透支饑腸轆轆總是難免的。很多女生也一時成為了加班長肉的人群，只要一加班就會變胖，主要是因為睡眠不足代謝遲緩、夜晚進食導致熱量...
