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甜美香水挑逗你的味蕾圖
在都市中生存，總要面臨 流行之味 1、甜美糖果 DIOR製造了模範的“MISS DIOR”，這款融合了純真與性☆禁☆感，分發著焦糖爆米花和草莓冰糕的甜美糖果味的香水，只需要滴在頭髮上幾滴就可以在甜美的滋味中渡過整整一天。...
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普拉提 讓你輕鬆瘦小腹
年齡越大，減掉腰腹部的贅肉就越難。原因在於荷爾蒙的分泌會改變，這會促進多餘的卡路里向你的腹部堆積，從而形成脂肪。 訓練是你的秘密武器 訓練是你的秘密武器 有一個大肚子其實並不是不可避免的事情。腹部鍛煉運動可以幫你達...
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用香季節注意“香”的忌諱
選擇法 ·切忌一“嗅”鍾情，由於香水接觸肌膚後分發的氣息，只會堅持十分鐘左右，隨後的中諧和基調才是持續隨同你的香氣，所以要在十分鐘內下決定。·他人身上的幽香，不一定適合你。皆因每個人的膚質、體溫、習慣都不同，和香水發生...
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全民公園運動健身舞蹈 鍛煉身體保健康
公園運動健身舞蹈分類 普拉提，芭蕾 ，舍賓 ，健美操， 肚皮舞， 街舞 ，跆拳道 ，減肥操， 瘦身操， 拉丁舞，民族舞等。 普拉提看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近，因此很多初練普拉提的學員常常把普拉提與瑜珈混...
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平衡內分泌 輕輕鬆松就瘦了
導讀：內分泌失調是許多人的煩惱，可能你的情況並不嚴重，還沒到生病的地步，但時不時的出些紕漏也讓人受不了：偶爾冒幾顆小痘子，莫名其妙的發胖，面對愛人熱情漸消。 1、黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植...
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日常妝+明星款眼影的畫法 化完妝比秀智更美
秀智，她憑什麼搞定中韓公認男神李敏鎬？因為男神就愛她這一款啦！不要哭，雖然不能變成秀智，至少可以化妝成秀智！首先瞭解一下如何塗眼影，然後再看看秀智化妝法好不好！ 日常眼影的畫法： 一般塗眼影的時候很多人只用...
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健身房寫真大盤點 組簡單的動作讓你擁有完美身材
健美操只能有效地減少脂肪，但不能完全塑造形體，至於練習瑜伽，呵呵，那只會讓你成為一個柔軟的胖子。器械練習才是女子塑體的捷徑，是根本。由於訓練方式不同，會產生不同的結果，要想長肌肉也是很難的事。正確的訓練方法只會使你...
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草莓減肥 三種減肥食譜任你吃
草莓減肥功效草莓性涼，昧酸，無毒，具有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。它還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化及排便。 草莓營養價值草莓的營養成分容易被人體消化和吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食...
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學跳爵士舞容易嗎？ 為你介紹爵士舞的起源
爵士舞即美國現代舞，是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形...
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麥片豆漿減肥 調理腸胃又瘦身
●每天1～2餐，豆漿麥片代餐降低熱量吸收!清腸胃=斷食?如果還有這種觀念你可能還活在上世紀時代吧?想讓腸胃休息又不想餓得頭昏眼花，代餐絕對是問題的答案!但是代餐這麼多種，有的又貴又難吃，該怎麼辦?沒問題!愛美網小編推...
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圓臉女生燙髮圖片 俏皮百搭更Fashion
臉型就像是我們的出身一般，是我們無法選擇的，不過可以選擇一款適合自己臉型的髮型哦，下面是小編為圓臉女生分享的圓臉女生燙髮圖片，時尚百搭更顯嬌俏可人。 圓臉女生燙髮圖片一： 圓臉女生適合什麼髮型呢？喜歡短髮的女生們，可...
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法國香水的歷史
法國香水及化裝品業舉世知名，它和法國時裝、法國葡萄酒並列為法國三大精品產業，是法國人的自豪。法國人運用香精香料和化裝品始於十三世紀前後，主要是貴族社會。當時的宮廷裡，不只女人樂施粉黛，而且男人也粉面紋唇。法國第一家香精...
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高手示範假睫毛貼法 沒人看得出來！
明星都愛假睫毛，貼假睫毛能讓眼睛變大、變得有神，正面、側面都很漂亮！但是！日常生活中貼假睫毛總是顯得不自然，有種刻意打扮過的感覺，特別是有些人喜歡貼比較濃密的睫毛，近看真是怪嚇人的！ 所需物品 8mm自然假睫...
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分享大眾健美操一級基礎 3種健美操讓你日常輕鬆健身
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。 跳健美...
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奇幻Fancy 潔西嘉辛普森個人香水
???? 日前，歌手潔西嘉?辛普森 (Jessica Simpson) 現身美國達拉斯公佈她個人同名品牌潔西嘉?辛普森 (Jessica Simpson) 新款 香水 “Fancy”。最近香水生意越來越好做了嗎，潔西嘉...
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單眼皮MM學化妝 崔雪麗仿妝少女感十足
雪麗的妝容有兩個化妝重點 Step 1：要打造雪麗乾淨的妝容，眉毛千萬不要畫重了，眉毛角度可稍稍向下，用淺棕色眉筆勾勒出眉型後用眉粉填充，眉頭記得用眉刷刷開 Step 2：在眉毛淡淡地刷上淺色染眉膏來改變眉毛...
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有效7個方法 水桶腰速變小蠻腰
1.抬頭挺胸縮小腹。時刻注意抬頭挺胸收腹，把姿勢站對站好了，就可以讓你看起了瘦了好幾斤，腰圍好像減少了好幾寸喔!同樣的道理，你要是不站直，任由你的小腹突出，當然看起來一點都不fit! 2.按摩你的小肚肚。肚子廢物堆積...
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4招打造小腰精 全面瘦腰平腹
1.吃得少不如吃得巧瘦腹美食1號：全麥食品據賓夕法利亞州立大學的研究，吃全麥食品的節食者比不吃全麥食品的人能多減掉2倍的腹部脂!全麥食物可以減少體內胰島素的產生，而胰島素正是促成脂肪合成的元兇。一旦關掉了脂肪製造機，...
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方臉女生修顏燙髮 蓬鬆髮絲最顯臉小
對於各位方臉型的女生來說，想要利用髮型修飾臉蛋，柔化臉部線條變身氣質女神，一款百搭的燙髮髮型必不可少！ 方臉燙髮髮型一： 萌妹子們很偏愛的一款方臉卷髮髮型，這款修顏卷髮造型很適合方臉MM嘗試，齊肩中長髮燙髮搭配染髮色...
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“無糖”食物不能減肥反增食欲
無糖產品大都含有人造甜味劑 解析：什麼是人造甜味劑?人造甜味劑是指人工合成的具有甜味的物質。它們要麼不含卡路里，要麼因為甜度極大，只用一點點就能有甜味，因此它們所貢獻的卡路里可以忽略不計。如今人造甜味劑都被廣泛用於食...
