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如何打造出一個完美無瑕的底妝呢？ 以下六個步驟告訴你！
化妝的最基本，就是打造出一個完美持久的底妝，皮膚的好不好都全靠我們打造的底妝，但是一個完美無瑕的底妝打造起來也不是一件容易的事哦！現在就讓小編手把手教你如何打造出一個完美的底妝吧！第一個步驟：素顏的我們通常毛孔比較...
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炒米減肥粥 一周瘦３斤
一次我無意中看見一個帖子，說是把大米象炒瓜子一樣小火炒黃再煮成粥，粥的名字叫做“曲米茶”，據說能減肥，後來我回家按照所說的方法試著做，就當做晚上的粥吃，味道有點象苞米花。順便說一下哈，偶是個超級愛便秘的傢伙，經常３天上...
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美甲畫花基礎圖片欣賞 輕鬆打造完美自己
美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化的過程。具有表現形式多樣化的特點。夏日美甲一、塗指甲油之前...
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豆豆減重便宜實惠
還記得前一陣子流行的醋黑豆減重嗎？其實除了黑豆以外，紅、綠、黃豆也同樣具備了減重的三大特質喔！豆豆屬低熱量食物： 減重首先要做到的就是每日熱量攝取少於熱量消耗，然後身體才會開始消耗體內脂肪，讓體重及體型達到標準。因豆豆...
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怎樣學美甲方法大全 讓你輕鬆擁有美美的指甲
美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化的過程。具有表現形式多樣化的特點。夏日美甲一、塗指甲油之前...
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1月減7斤 三餐清腸分食法
分食法減肥原理因為身體的消化系統，要消化這兩種分子的時間是不一樣的，分解蛋白質 Time：6至8小時，分解澱粉 Time：3至4小時，所以說如果總是把蛋白質跟澱粉混著吃，你的胃就要分泌不同的胃酶，去分別消化這兩種成分，...
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韓國單眼皮變雙眼皮小妙招 讓你輕鬆擁有迷人雙眼
怎樣讓單眼皮變雙眼皮呢。告訴你一個單眼皮變雙眼皮的化妝技巧，讓你的美目顧盼生輝！一般來說，單眼皮MM使用冷色調的顏色，不過也可以用橙色，但是需要化妝技巧，塗有橙色眼影的眼睛就會給人一種腫脹的感覺，容易給人迷迷糊糊的...
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多吃捲心菜胸部一月增1CM
豐胸的年齡限制 大體而言，乳☆禁☆房的發育早在初經來潮之前即已開始了，到了16——18歲時，乳☆禁☆房通常已經發育完全了，但有些人可能因為體質關係或初潮來得較晚，所以發育完全時間可能延後。食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛煉，...
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時髦好看的耶誕節妝容圖片 2款妝容教你打扮一個完美的你
還有幾天，大家期待已久的耶誕節就要到來啦，美眉們都準備怎樣迎接耶誕節呢，光有服裝是遠遠不夠的，你還必須配上能散發出聖誕氣息的妝容，你們想好了要怎麼樣化妝了嗎？如果還沒有想法趕緊來看看吧，今天，小編給大家帶來了一耶...
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中秋國慶注意飲食減肥
中秋國慶假期將近，一個夏天辛苦積累下來的成果可不能因為一個假期就毀了。各位時尚女性想在中秋國慶假期之中瘦身減肥。小編有個提議，就是好好把握嘴裡吃的。通過瘦身食譜來減肥。 中秋吃菱角，菱角可以輕鬆瘦身； 中醫學認為，菱可...
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學會韓式咬唇妝 一秒變韓劇女主角
誰說韓式咬唇妝out了？大家沒發現現在韓劇的女主角很多還是化咬唇妝嗎？這款妝容非常經典，漸變式的畫法能讓人看起來楚楚可憐，溫柔甜美，值得學習！耶誕節和男友約會時就可以化這款唇妝，輕鬆俘獲他的心！ 第一步：用棉簽沾取...
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阻擊瘦身中8大殺手
你為自己的體重苦惱過，也曾經採取過行動，但讓你百思不得其解的是：時刻牢記遠離高熱高脂，堅持不懈地運動鍛煉，為什麼贅肉不見少反而“噌噌”往上長？難道“天生我胖必有理”？其實，有些被你奉為減肥真理的方法，恰恰是斷送你瘦身之...
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桃心美甲圖片大全 教你輕鬆畫美甲
美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化的過程。具有表現形式多樣化的特點。夏日美甲一、塗指甲油之前...
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秋季最有效的健康減肥食譜
秋天，天氣逐漸轉涼，由於生理原因，人的食欲會變好，胃口大開，不知不覺就胖了起來。特別是那些正在減肥的人，這個季節體重最容易反彈了。 適合秋天減肥的食物應該是富含纖維素、暖胃又能提高飽腹感、提供優質蛋白質的食物。以下是我...
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揭秘畫眼線畫法 幾招然你擁有完美眼妝
新手學化妝，眼妝是必學的重點，妝容的關鍵在於眼妝，特別是眼線，如果沒有畫好，會讓眼睛看起來很怪異。今天秀美小編手把手教你如何畫眼妝，下面有詳細的化妝步驟圖，一起動手來學吧！Step1、珠光眼影打亮眼窩一般MM都會有...
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瘦身專家出招 一周減5斤
好吃的女人大多比別人多出幾斤肉來。想既能吃又能保持苗條的身材，那就看看專家為你提供的幾個妙招吧！ 張小姐抗議了：“年前辛辛苦苦又是節食又是跳操減下來的4斤肉，一個節日就全長回去，還額外‘贈送’了2斤！”如何趕緊把過節長...
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陳妍希性☆禁☆感現身紅唇搶鏡 趕緊學起來烈焰火辣過冬季
近日，陳妍希性☆禁☆感現身某活動，白色漏肩的連衣裙加上一抹烈焰紅唇，女人味十足非常搶鏡，網友大贊“美美噠！”大家有沒有發現，最近女星出席活動都是選擇大紅唇！冬季容易給人沉悶的感覺，亮色的唇妝能夠提亮氣色，增加氣場，紅唇妝必須...
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化妝用完氣墊還用粉餅嗎？ 教你正確的化妝步驟
用了氣墊BB霜後可以用粉餅，粉餅有定妝效果。步驟：1.沾在約半面海綿上的粉底量大致夠半個面部使用。用海綿在粉餅表面輕按1～2次，蘸上粉，先在單側臉頰自內向外輕拍著塗抹開來。另一側以同樣方式塗抹。2.用海綿從額頭的...
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一星期愉快消脂3到5公斤
想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3-5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1.全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。...
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怎麼把眼睛變大？ 眼睛變大的十個步驟推薦
一、張大眼睛,用中指,無名指,在鬢角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回. 二、用三個手指在大顎臼齒與牙齦之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點,每1觸點以畫圓圈方式輕輕推拿2回.以同樣的步驟重複...
