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戀愛桃花妝 提升你的好感度
年底節日多，馬上要到的耶誕節和你心愛的他準備好約會的地方了嗎?正在戀愛期的你如何才能討到他的歡心?今天小編就教你一款可以瞬間好感度上升的粉嫩桃花妝~~ 約會出門前要經過精心打扮，一定要給他留下好印象，妝容部分可千萬...
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沒有醜姑娘，只有不會紮頭髮的菇涼！
STEP1：用梳子將所有頭髮向後梳理順滑。STEP2：從頭頂開始將頭髮分成若干發束，分別拉高向下倒梳打毛。STEP3:打毛後的頭髮蓬鬆度足夠了，但是太過雜亂。用鬃毛梳將表面的頭髮梳理光滑。在梳的過程中一定不能用力，不要...
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背部肌肉鍛煉的方法 男人怎樣練背肌？
看臉的時代也許對男人而言不再適用，因為男人只要身材好，似乎都能為自己加分。男人肌肉鍛煉除了常見的腹肌、胸肌外，其實背肌也是十分重要的，健碩的後背能成為女人最好的依靠。男人怎樣練背肌？基本動作你要懂。 1、用啞鈴做俯身...
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破解飲食減肥10謬誤讓你一吃就瘦
每個想減肥或正在減肥的人，都會有自己的一套理論及減肥方法，倘若你發覺用盡各種方法去減肥依然是成效不大的話，有否想過是用錯了方法，看過以下的謬誤後，你可能會發覺自己在減肥的途中正做著各種各樣愚蠢的事情，及早發現，減肥自然...
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背部怎樣瘦 三個方法打造迷人美背
沒有醜女人，只有懶女人！女性的線條美除了前凸後翹外，還有細節的地方要注意。背部怎樣瘦？虎背熊腰說的就是你！下面推薦三個小方法，教你打造迷人美背！ 一、瘦背瑜伽 海豚平板式：俯臥，雙手屈肘打開，放在身體兩側，雙腿伸直，...
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千萬小心！忽視十信號你就會長胖
生活中很多信號讓你感到體重在反彈，要把這樣的信號當成警鐘，讓自己及時回到健康的生活狀態。不要讓之前的努力白費，保持是最重要的。1．發現只有一條合身的褲子整體體重增加可能會使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或寬鬆的...
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裸妝感氧氣妝 提升你的素顏氣質
化妝?沒化妝?傻傻分不清楚!今天小編就要教大家畫一個這樣的妝容，韓國人氣女星李素妍同樣最愛這款妝容，瞬間提升你的整日氣質，快來看看吧! 李素妍的氣質其實和化妝有分不開的關係，她的氣質淡妝讓人感覺好感十足，其實在日常...
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大臉卷髮髮型圖片 輕鬆修顏氣質迷人
有著一張大臉的妹紙們注意了，接下來小編要為大家介紹一組適合大臉女生的卷髮髮型，大家也知道豐盈卷髮造型設計的修顏效果可是不會受任何臉型的影響的，將大臉修飾得更加小巧動人更是不在話下。 大臉卷髮一： 利用厚重的齊劉海設計...
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白石麻衣大膽露背 美背誘人女人如何瘦背部贅肉
日本美顏女星白石麻衣大膽露背，演繹極致性☆禁☆感。作為日本偶像團體乃木阪46之顏，白石麻衣可謂是有顏有身材，性☆禁☆感寫真大秀誘人美背。女性背部也是身材的一大災區，怎樣瘦背最有效？下面教你女人如何瘦背部贅肉，行動起來吧！ 瘦背動...
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美背瑜伽動作 基本兩式告別虎背熊腰
你知道什麼是蝴蝶骨嗎？它是顯示女性完美後背的名稱。想要擁有讓人羡慕和難以忘懷的性☆禁☆感美背，美背瑜伽動作就可以幫到你！基本兩式，讓你告別虎背熊腰的花名！ 貓弓式 動作詳解：如貓弓背的姿勢，雙手支撐墊子上，雙膝跪地微微打...
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潮流街頭 人氣爆款美甲時尚風向標
這款街頭Style美甲簡約中帶有時尚野性的朋克風，菱形指甲帖正是點睛之筆，金銀合璧略顯高貴而不俗，底色是珊瑚紅，展現出簡約時尚的味道，新手學美甲要細細品味這次的美甲教程哦，只要6步就能讓你走進時尚。 用珊瑚紅...
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瘦背部的最快方法 兩招擁有光滑美背
背部是最能凸顯身材曲線的部位，如果背上有贅肉，那多影響整體曲線。受瘦背部的最快方法是什麼？兩招擁有光滑美背，為你打造風情萬種的人生。一起學起來吧！ 1、擴胸運動 隨時隨地都可以做得瘦揹運動。做的時候要留意背部的肌肉感...
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精油推背的好處 5大竅門教你如何正確使用精油瘦身
精油推背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法。通過經絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經活絡，暢通血脈，促進血液迴圈，活絡筋骨，安撫調節情緒，舒解壓力，消除疲勞，幫助睡眠，緊實皮膚，恢復彈性。再...
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美背瑜伽動作 兩式瑜伽擺脫虎背
不少女性都忽略了自己的背部曲線，其實用心觀察，背部贅肉真是一抓一大把。怎樣才能擁有性☆禁☆感美背？放鬆身心的瑜伽幫到你。下面兩式瑜伽瘦背動作，讓你自信秀美背。 動作一：側撐式 這個動作主要是加強背部和腹部肌肉，塑造身體曲線...
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眼妝技巧 深邃立體感魅惑眼妝
一個好的妝容著重點在於眼睛，大部分看人的第一眼首先是看眼睛。如果你擁有一對深邃魅惑的雙眸相信一定會大大提升你的好感度，給人留下深刻印象，今天小編就教你這樣的眼妝技巧~ 眼線&眼影 賦予深邃立體感的魅惑EYE 秋冬的...
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不是每個人天生都美麗，也不是每個人天生就會化妝
Step1：在眼窩上塗抹上白色眼影，用做打底。Step2：將白色眼影要微微向外暈染，顯得更加的自然。並在眼窩深處塗抹上咖色眼影，與白色眼影平滑過渡，凸顯立體感。Step3：用小刷子蘸取深咖色眼線膏，從眼頭位置開始向後畫...
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鄭秀妍半裸上身秀美背 女人性☆禁☆感美背三步打造
離開少女時代的Jessica鄭秀妍似乎發展的更全面，除了成立個人品牌外，走秀活動也不停。近日拍攝雜誌封面的鄭秀妍大尺度赤裸上身，露出性☆禁☆感美背。露背是美麗女人的表現，怎樣打造性☆禁☆感美背，下面為你支招。 方法一、定期去角質...
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幫你解決女人死活也瘦不了10問題
1、你是不是睡得很少？睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水準，而提高一種促進生長的饑餓荷爾蒙(ghrelin)的水準，這種荷爾蒙刺激食物的攝入。更有甚者，它增強你的饑餓感和胃口。如果你以為醒著的時間越長...
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圓臉可愛髮型紮法 甜美靈動最時尚
圓臉適合哪些可愛的紮發呢，接下來小編就教大家幾款好看的適合圓臉的髮型吧，相信會讓圓臉的你看起來更加可愛討喜哦！ 圓臉可愛髮型一 半透明空氣劉海與雙花苞頭盤發搭配起來，時尚的棒球帽與大眼境框的造型搭配起來，不僅時尚而且...
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快看！網上瘋傳的減重秘訣 TOP七
網上瘋傳的美容秘訣，瘦身方法很多很多，對你是否有用呢？不知道，但記得健康的方法才好開始嘗試哦。一、最便宜減重法，不需要花很多錢，但是效果？1、喝水減重法：人不能不喝水，只要活著就是在減重2、刮痧減重法：手邊零錢或陶盤就...
