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健身的壁紙 對身體健康有三大好處
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的能力，從而使身體強健。如果要達到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。鍛煉心臟。...
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跟angelababy學美肌，艾瑪絲支招精油護膚
盼望好久的《雲中歌》終於接檔啦~素顏女神接檔，女神又要霸佔螢幕咯~此次angelababy清新的古裝扮相、甜美的笑容、無暇的肌膚，滿滿五顆星好評。作為常常在外奔波的藝人，好顏值更要有好肌底來陪襯。保濕和隔離最重要 如...
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孕婦護膚品你買對了嗎？ 選購優質產品有三招
孕婦護膚品的使用關乎孕媽媽肌膚問題的改善，更關係到腹中胎寶寶的安全健康，所以孕媽媽都希望能買到既安全又有效的孕婦護膚品。但孕婦護膚牌子繁多，其中不乏不合格的劣質產品，在這樣一個亂象叢生的市場，如何理性選購是個問題。下面...
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世界上眼睛最美的人有哪些？ 為你揭曉前十名的名單
1艾西瓦婭雷——她眼睛的確是世界上最美麗的。曾在2004年的時代雜誌上當選“世界上最有影響力100人”之一。她被人們認為是世界上最美麗的女人.2安吉麗娜朱莉——她有一雙深邃的眼睛，另外她的嘴唇也非常得性☆禁☆感，因在《...
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優酪乳瘦身一日三次瘦5斤
許多姐妹都在談論優酪乳減肥法，但是具體操作有所差異。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方法，保證堅持一個月而對健康沒有損害。 清晨：優酪乳減肥喝法每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全...
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捲心菜也能減肥
一般我們吃的捲心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理後吃也好，捲心菜都是一種非常健康的蔬菜。捲心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡路里。並且捲心菜一年四季都能夠採購到，可以在每天的飲食中充分利用，將攝取的...
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女性晚餐巧吃番茄 一個月能瘦4斤
番茄是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的“晚間番茄減肥法”，它的效果卻超級神奇：女性最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。 番茄跟晚飯一起吃減肥效果好1、什麼時候...
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早秋護膚攻略：美顏家Homefacial逆時光嫩膚
早秋來臨，乾燥的空氣隨之而來，肌膚水分快速流失，脆弱的臉部肌膚不堪一擊，脫皮、細紋、痘痘似乎一夜之間統統來報導。所以，肌膚的保養時刻都不能忽略， 來看看我們為你收集到的最新最專業的護膚體驗：美顏家Homefacial...
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女性最適用的黑咖啡減肥方法
幾款最流行的懶人瘦身法，黑咖啡減肥方法，利用咖啡來燃脂消腫，懶MM們不妨借鑒一下。 消脂去水腫原來黑咖啡除了提神外，更具瘦身美顏功效，咖啡可以分解脂肪，有利尿作用，並能夠促進血液迴圈，幫助身體排出廢棄物，對身體及肌膚有...
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過敏性鼻炎如何根治？ 6大竅門幫你有效解決
過敏性鼻炎怎麼治？過敏性鼻炎是發生在鼻粘膜的變態反應，也是呼吸道變態反應常見的表現形式，有時和支氣管哮喘同時存在。變應性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病。變應性鼻炎的危險因素可能存在于所有年齡段...
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為什麼嘴唇變薄 人體六個奧秘的科學解釋
人體奧秘層出不窮。我們或許對發生在自己身上的一些現象知其然而不知其所以然。美國《真簡單》雜誌近日載文，報導了醫學專家們對人體6個奧秘的科學解釋。值得一讀。1、為什麼人會有耳垢？答案：耳垢具有防止異物侵入耳道的作...
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5天超強瘦身食譜 5天減5斤
為了在夏季展現好身材，你絕對在嘗試不同的減肥方法，那就趕緊來試試這個5天減肥食譜吧。減腰瘦肚腩，讓你在炎炎夏日秀出小蠻腰，做個無贅肉無負擔的MM！ 五天減肥食譜，快樂享瘦第一天：結束週末水腫，打造一周新氣象早餐：薏米粥...
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指甲上凹凸不平原因是什麼 揭秘指甲10種不同表現的病因
指甲上凹凸不平的原因是什麼？現在的很多年輕人因為工作忙碌的原因而忽視了自己的身體的健康狀況，也沒有多雨的時間去醫院做個定期的檢查，其實很多疾病是從身體小方面可以看出的，比如說從臉色、耳朵、指甲等。那您知道肝臟不好指甲...
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讓禦☆禁☆姐回歸清純範 四款DIY復古編發
劉海可以玩花樣編發，馬尾也可以玩花樣編發，只要你肯花幾分鐘的時間來跟著小編DIY復古女神編發，就算是禦☆禁☆姐也可以瞬間回歸清純范兒哦!那麼能讓禦☆禁☆姐回歸清純范兒的編發到底如何DIY?3步就可以速成的四款DIY復古編發馬上來滿...
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鮮橙減肥助陣 讓女性快速變身瘦美人
柳丁顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果，它主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙，它們減肥效果都一樣，可供我們自由選擇。柳丁的成熟期為每年3-11月份，馬上就到了柳...
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太瘦了怎麼增肥 介紹3個方法教你強身健體
太瘦了怎麼增肥？現代社會有那麼多的人在為減肥而發愁，殊不知，有同樣一群人在為如何增肥而苦惱。太瘦和太胖是兩個極端，都是一種不健康的表現。增肥與減肥相比較，難度似乎更大。太瘦弱的人，必須借助有效的增肥產品，同時配合科學...
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盤點韓國女人皮膚好的原因 5大保養方法讓你也白起來
韓國人愛美是全世界所公認。全民族愛美造就了韓國發達成熟的美容行業。別以為韓國人就知道動大刀整容。日常生活中的韓國人其實很懂飲食保健。韓國女人天生麗質的少，但是卻都很精通保養，尤其是對皮膚腸胃呵護備至，聽說韓國女孩...
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吃的飽不發胖 飯後習慣是關鍵
吃的飽不發胖飯後習慣是關鍵吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。專家表示，最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。吃得太油膩，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯...
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艾瑪絲支招嘟嘟粉唇 潤唇更要護唇
北上廣不相信眼淚中，各小白領的妝容精緻自然。而馬伊琍面對繁多的工作，空調辦公室的乾燥、吃飯的刺激，唇部都完美無瑕。抓住唇肌完美絲滑TIPS，唇妝才出色出眾。Tips1：絲滑潤唇 潤唇霜有即時滋潤唇部的作用，對於急需舒...
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推薦7款健康的減肥食譜
山楂營養豐富，含有多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質。最讓人驚喜的是，山楂含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，把體內的讓你長肥肉的食物通通刮掉。另外，...
