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幾大容易發胖的時期 MM們注意了
節食反復期不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計畫，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節節上升。鑒於此，節食減肥 必須有耐心和恒心。 職務晉升期當您“...
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夏天想瘦身必吃的水果
蘋果 第一名：蘋果熱量≈200千焦/100克(50千卡/100克) 蘋果可以使人們的消化系統得到充分的休息，恢復其本來的機能，使機能得以正常工作;蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。 所謂...
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眼袋消除妙招有哪些 預防眼袋從7個生活細節做起
眼瞼部位的皮膚鬆弛、萎縮，眼下的結締組織發生水腫，均可造成眼袋。眼袋可分為先天性和獲得性兩大類。先天性眼袋採用保守療法效果不好，只能通過手術矯正。絕大多數人的眼袋屬於獲得性。中醫認為導致眼袋生成的根本原因是脾胃虛...
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韓國男童髮型圖片欣賞 不同臉型搭配不同的髮型
髮型是指頭發的長度、顏色和形狀，是肉眼所能觀察到的，一般分為5種類型，即直發、波發、卷髮、羊毛狀卷髮及小螺旋形發。現代生活中的髮型，已不僅僅是人類出於勞動、生活以及社交禮儀等方面的需要，而將頭髮梳理成各類需要的某...
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學大牌女星王菲剪短髮一樣顯帥氣
2011芭莎明星慈善夜在京舉行。範冰冰一襲低胸金色晚禮服現身，這款造型的時尚點在於短髮和綠色的服飾，這些在今年秋冬都將非常流行。 王菲 適合中年女性的短髮 女人年齡越大越容易掉頭發，這一點在王菲身上絲毫看不出來...
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中醫祛雀斑圖片介紹 其４大食療方法講述
中醫祛斑法是中醫美容的重要內容之一，中醫祛斑法也是中華醫學的一個重要組成部分。美萊中醫祛斑法在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內，搽、敷、熏、蒸外，輔以經絡、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。 形成原因 1、外因：...
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加速新陳代謝的十三種排毒減肥方法
1、卡路里—雙刃專家認為，在運動量正常的情況下，只要把你的體重乘以11就可以得到每天應該攝入的卡路里數，也就可以每天輕鬆減掉約0.5公斤體重。另外，研究顯示，卡路里攝入量少於這個標準的女性，自身的新陳代謝水準會降低4...
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七天快速美白的方法大全 17個小竅門一星期快速美白
如何快速美白是大家都關心的話題，白皙的皮膚，能夠極大地提高你的氣質，遮蓋瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黃暗淡的皮膚則會讓再精緻的五官也失色很多，那麼，到底如何快速美白皮膚呢，請看小編支招。1.白醋美白大法每天使用一小勺...
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三大瘦腿的妙招
搜尋1：輸入穿上迷你裙後的各種困擾 ☆關於大腿的困擾 大腿內側肉又肥厚、又鬆軟，難減死了；大腿好粗，根本不是女生該有的腿；大腿脂肪好多，肉一直抖動。 ☆關於小腿的困擾 小腿肚的肌肉腫一塊，怎麼也消不掉；瘦歸瘦，可是蘿...
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什麼祛斑美白效果最好？ 3個居家小妙招有效還你嬰兒肌
去斑小竅門第一招 關鍵字：白醋、白術 常做居家美容的MM都知道，食用醋有美白肌膚的功效，而白術可能連聽都沒聽過，其實白術有健脾、抗氧化延衰老的作用，藥店、大型超市一般都有賣。方法是將白術切片，浸在白醋中，用罐子密封起...
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瘦腿的五個方法你知道嗎?
許多MM都會受到粗大腿的困擾，而大部分都屬於水腫型，這些都是由於腿部血液迴圈不良造成的，要消除這種情況您需要知道以下的幾個招數：一、冥想調氣：每天至少30分鐘冥想，可鎮定焦慮、減緩壓力。壓力紓解，可使全身肌肉、細胞、及...
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為什麼嘴唇會變厚呢 6個引起唇厚的原因及4種解決辦法介紹
嘴唇厚(blobberlipped)常常被人看作是言語少、憨厚老實的象徵。然而，嘴唇厚的人也常常感到煩惱，因為有損容貌、影響美觀、造成厚唇者自卑心態。從美學角度講，一個人的唇部尤其是女性的上唇較下唇稍薄而又微上翹...
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減肥工具 瘦身更有效
魔纖推脂按摩器 風靡日本的塑身小玩意，有著像淋浴噴頭的凸起設計，所以也叫做“按摩淋浴洗頭刷”套在手上在沐浴時按摩身體，可以深層按摩肌膚，舒緩緊張，刺激新陳代謝的同時加速血液迴圈。 針對重點:橘皮紋 纖體按摩指輪 纖體...
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瘦腰的方法
一、瞭解腰部肌膚構造腰部脂肪遠比身體其他部位來得多又厚，很難瘦下來。想要纖細，就要知己知彼，先瞭解肌膚構造。內臟脂肪：內臟外的一層脂肪，適度就好，太厚容易導致心血管疾病。肌肉層：就是腹肌，保護內臟、之稱脊椎靠它，可以彎...
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減肥 吃飯睡覺兩不誤
絕對誤解：碳水化合物導致發胖!很多MM減肥，認為攝入碳水化合物會導致發胖，因此往往減少對碳水化合物的攝入。專家強調，事實上，人是否長胖的一個主要原因是由於總熱量的攝入量超過了消耗量。如果增加了碳水化合物的攝入，同時又減...
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敷眼膜後要清洗嗎？ 眼膜用於哪一步？
洗臉之後眼部是要先用過爽膚水之後再敷上眼膜的嗎？是屬於液體狀的眼膜，眼膜拉掉之後要清洗嗎？ 一切用於臉部的護膚品都不可用於眼部，要避開哦.因為眼部圍的肌膚非常，只有其他部位的十分之一，所以缺乏性，且易於敏感。將面部...
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型男索女尋香對對碰
尋香對對撞，文雅的男香將如何搭配性☆禁☆感的女香，幫你們的喜歡情像化學反應一樣升溫。情人之間，除了甜言蜜語、相互依偎，就是對相互氣息的迷戀了；許多的對香紛紛出現，其實香水與喜歡情，就像是一對親密的戀人，分發著恒久不變的浪...
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為三類腰量身減肥法
一、下腹肥胖型 多喝優酪乳助消化這類體型肚臍以下部位明顯突出，臀部從側面看起來是下垂的。下腹肥胖的人一般都伴有便秘的現象，飲食結構油膩、口味重。同時久坐，運動很少，喝水也很少。長時間久坐運動不足，最容易使腹部深層肌肉鬆...
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介紹白醋到底是否能去除痘痘呢 二種建議大盤點
用白醋洗臉可以祛痘。每次洗臉時，放一小盆水，加入少數(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉，再開始正常的洗臉步伐。白醋洗臉是價廉物美的美容方法，用白醋洗臉的作用：減輕皺紋、柔...
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個性短髮盡顯女生魅力
如今的短髮千變萬化，形式各異。想要在短髮MM中脫穎而出那就需要一款個性的短髮髮型來成就你這個願望，看了下面的圖片你就知道什麼是個性短髮了！ 長髮變短髮 放眼就可以看出來這是一款長髮變成的短髮髮型。在不需要剪掉愛發...
