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優酪乳敷臉多長時間洗掉啊？ 優酪乳可以直接敷臉上的兩大理由
一周兩次到三次，每次15分鐘到30分鐘，用優酪乳敷臉，還可以加入一些蜂蜜，做面膜用，起到美白養顏的功效，長期使用效果明顯。優酪乳敷臉不要天天用，優酪乳裡的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱。 一般...
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減肥後該怎麼做防止反彈
每個人在減肥過程中出現平臺期的時間長短不同，有的人只有幾周，有的人卻長達幾個月。但可以肯定的是，只要把減肥堅持到底，突破平臺期，體重仍會繼續下降。不過，進入平臺期後，由於身上脂肪相對少了，體重下降的幅度會很小。 減肥...
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自製潤唇膏保濕又滋潤 4款補水潤唇膏讓你更美麗
寒冷的冬天快到了，潤唇是非常重要的護膚步驟，但是很多人都不知道怎麼選擇適合自己的潤唇膏，其實市面上售賣的潤唇膏大多數都有化學成分，自製潤唇膏是最好的，下面我們一起來看一下如何自製潤唇膏吧。 一：優酪乳檸檬汁步驟：...
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最佳生理期瘦身表月經前後的舞蹈
“生理週期瘦身法”挺科學的，而且還不用長期節食，更不用主張長期不吃糖類，因為無糖會使身體氧化，容易構成慢性疾病。幾乎不用額外花什麼錢，也不會反彈，只需要毅力和耐心，相信JMs能堅持下來的話一定可以看到效果。最佳生理期瘦...
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新鮮蘆薈汁擦臉的功效 教你重現美白亮麗的肌膚
蘆薈，在英語中是苦味之意。屬百合科肉質多漿植物，蘆薈種類繁多，不同種的莖葉形態類型也不同，大的像椰子樹那樣有20多米高，而小的僅有3釐米左右。掰開蘆薈厚厚的葉子，可見稠厚透明的肉漿，手感粘滑，氣味清淡，微苦。蘆薈...
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大家都愛用的美體妙招熱情如火
大家用這樣的方法讓臀部變得翹翹1.時刻意識大腿內側正在收緊拉長！雙手持500ml的水瓶，雙腳打開與肩同寬。頭部面向前方，一邊將臀部向後突出，一邊慢慢向前屈體。從大腿到膝蓋內側整體有拉伸感，堅持10秒鐘，重複5次。2.注...
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為您分析雞蛋清和蜂蜜一起能塗面嗎 蛋清蜂蜜面膜怎麼做？
蜂蜜作用：蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，蜂蜜無論是選擇內服或外用都能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可...
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夏季溫婉動人直發髮型圖片 帶來清風拂面沁涼感
女生直發髮型圖片總是顯得非常溫婉動人，直發髮型設計圖片又在一定程度上讓我們欣賞不已，今天小編就搜集了幾款直發髮型設計圖片，帶來清風拂面沁涼感，趕緊來看看吧。 清純可人的長直發展現出女生最自然的美麗形象，中分劉海略微遮...
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八點照著做一月減掉10斤很輕鬆
專業的減肥機構有哪些常用並且簡單易行的手段，科學的減肥計畫如何制定？學習了這些知識一定可以幫自己輕鬆減重，貴在堅持到底！你想像本文的主人公一樣月瘦十斤嗎？趕快學習一下行動起來吧！月瘦十斤的總結：早上吃的營養點，中午吃的...
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實用無暇裸妝技巧 輕鬆打造素顏美女
濃妝豔抹雖然在一定場合可以適用，但是大多數人還是站在遠處觀賞，不願意親近接觸。相比之下，素雅淡妝更得人心，也更加適合日常的生活妝扮，不過於張揚，又不素面朝天。所以，一個無暇妝容必須有，那麼怎麼打造裸妝展現素顏美女呢? ...
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白領經典職場妝 5分鐘輕鬆搞定
一般來說，白領是一種優雅端莊的氣質形象。如果你足夠天生麗質，肌膚光滑無暇，素顏出行也許沒問題，但是如果沒有天生的優越條件，可能就會影響你的形象了，所以就一定要在妝容上有所行動哦。今天，小編給大家帶來了實用的白領職業裝教...
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遠離肥胖煩惱飲食新準則
很多人都有這樣的疑問：增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，戒掉壞的、養成好的飲食習慣，不僅可以保持營養均衡，那麼更能幫助你控制體重，...
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4個小方法 與職業病說再見
OL如何預防職業病正確坐姿PK滑鼠手調整好坐姿後，我們還需要掌握好身體與工作臺的距離。通常來說，在你感覺舒服的前提下，肘部離桌子越近越好，並確保肘部和小臂呈直角。記住，手肘一定不要在桌面以下，否則前臂容易受到擠壓，胸...
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新娘妝5大注意 讓你閃亮動人
一般來說，新娘在婚禮那天都不會很輕鬆，不說那天的忙碌，就說她的妝容吧。新娘子那天幾乎都是要化妝的，厚重的粉底胭脂貼在臉上，讓肌膚呼吸困難，戴著長長的假睫毛讓眼睛疲勞不堪，一天下來就顯得疲憊不已。今天彩妝師Jeffrey...
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年末Party大集中 好唇色妝容絕不能少
轉眼間又是年末時候，各種公司年會，朋友相聚集中的時間又要到了。節目這樣多的你打算怎樣在聚會中成為焦點呢?好唇色絕對不能少，今天小編就要為你介紹8款時下流行唇彩，嬌唇必備，快來選吧! 阿瑪尼光燦嬌顏奢華絲絨訂制唇萃 ...
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減肥小心動了你的胸
最先瘦下去的說法卻是不可信的，我們身體的其他部位也會隨著脂肪的消耗而縮小。 正在減肥的你可要注意咯，可能你在減肥的時候不知不覺中也會使胸部變小的哦。 因為消耗部位的順序與多少是不以我們的意志為轉移的。“搶佔”胸部脂肪...
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胸部下垂的解決辦法
一、年輕的女乳☆禁☆房下垂原因1、過度節食減肥 蛋白質攝取不足長期處於饑餓的狀態，人體以為進入了饑荒年代，必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付，而乳☆禁☆房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚鬆弛、胸肌流失， 而...
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探究 高價唇膏究竟貴在哪裡
看似外包裝都超不多的化妝品，價格總是有著天壤之別，擺在高端專櫃和超市開價的化妝品相比較到底好在什麼地方?以唇膏為例，我們一起來探究一下吧! 一般口紅的主要成分有凡士林、蠟、油、色料跟維生素A、E等抗氧化等成分。其中...
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自製中藥祛痘面膜粉 6大面膜有效祛痘
青春痘、粉刺在醫學上統稱為痤瘡，其成因是青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛髮生長，皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞形成一個粉刺的核心——微粉刺!微粉刺是看不見的，一個微粉刺從形成到長出皮膚表面需要6到9個月的生長期。微粉刺...
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抗紫外線日常做起 小編為你普及紫外線的危害
紫外線對健康的危害：免疫功能下降；對遺傳因數的深度傷害；皮膚癌、白內障發病幾率增加；背後和手腳的色斑癌的發病率增加；造成皮膚暗沉、老化、斑點、皺紋；癌前病變狀態的日光角化症的增加；長期照射短波的紫外線可能會引起牙...
