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腳底按摩讓你輕鬆瘦下來
能讓你快速變瘦的足底按摩！馬上來學習讓你盡顯年輕活力的足底按摩法吧~ 1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液迴圈，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。...
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辦公室喝蜂蜜讓你輕鬆瘦下來
辦公室喝蜂蜜讓你輕鬆瘦下來!多吃蜂蜜會讓人長胖，這種理論其實是大錯特錯，多吃蜂蜜是能夠減肥的，馬上介紹一種蜂蜜減肥方法，一定可以輕鬆瘦下來~ 方法概要：每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西...
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不願再受折磨 減肥怎麼懶著減
不願再受折磨 減肥怎麼懶著減？你一定再不想忍受節食痛苦，也不想承受運動的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法，你或許會覺得是上帝聽到了你的祈禱吧? 催眠術的前世今生 催眠是一種由來已久的技法，雖然在古時曾一度被...
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碧生源減肥茶效果怎樣有副作用嗎 哪種減肥茶效果最好
碧生源減肥茶主要原料包括綠茶、決明子、荷葉、絞股藍、山楂等有利於腸道疏通的茶葉，這些都是瀉藥的成分，可以幫助人排出宿便，所以短期上是有減少體重的作用的，但是並不能直接消除脂肪。而且藥品療效會因人而異而且伴有一定副作用...
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【濃湯妹仙氣十足】減肥成功變女神 三天紅糖姜水成功撇肉
【濃湯妹仙氣十足】伊秀美體訊 近日臺灣大學美女高材生宋冠嫻在坐台鐵時，穿著長裙喝濃湯的一幕被拍下來上傳到網路，被網友大贊像仙女下凡在喝湯，結果被封為“濃湯妹”，如此稱號，也讓她本人汗顏不已。宋冠嫻自曝其實之前自己是個...
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2011年最健康的減肥茶是什麼
2011年最健康的減肥茶是什麼?喝減肥茶減肥是很多減肥怕的首選，這樣既簡單又省事，減肥茶作為最健康的減肥產品，使用的人群自然也最多。那麼2011年最健康的減肥茶是什麼你呢? 在這個以瘦為美的時代，為了讓自己的身材更苗條...
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吳佩慈退出演藝圈產後身材恢復快 曝魔鬼五天月子餐單
【圖】吳佩慈退出演藝圈產後身材恢復快 【導語】九頭身美女吳佩慈今年二月產下愛女小蕊蕊，13日受邀出席活動，吳佩慈宣佈退出演藝圈。產後首度公開亮相的吳佩慈，身型依舊纖細，完全看不出來是一個孩子的媽。而吳佩慈在懷孕期間也是...
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剖析吃西柚減肥原理 告訴你吃西柚是否可以減肥
吃西柚可以減肥嗎?很多人認為西柚的減肥效果並不明顯，那麼是什麼原因造成的呢?下面就來看看西柚減肥的誤區有什麼。 西柚減肥法的漏洞： ①消耗的是水份和肌肉，而不是脂肪。 ②身體的正常運作需要足夠的澱粉質以保持血糖的正常。...
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【我的動力鞋】又一廣場舞之歌 神曲伴奏減肥操更有效果
【我的動力鞋】又一廣場舞之歌，而早前有我的滑板鞋，摩擦摩擦都是神曲的經典，小蘋果神曲也成為大媽廣場舞，小朋友廣播體操。而我的動力鞋是否也會成為廣場舞之歌，而廣場舞選擇神曲來伴奏是否有助於出汗健身？律動感帶動身體的節奏更...
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小編推薦五種蔬果 輕鬆健康來減肥
最瘦背水果——葡萄柚 熱量：33 大卡(100克可食部分) 哪個女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢-!但背部和肩膀厚厚的女孩還真為數不少，而且這個部位的贅肉還特別難減。其實，知道了原因再“下手”，就容易多 了。背部贅...
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小雪節氣來臨 3個冬季減肥最佳方法
今天是24節氣中的小雪，意味著自此之後萬物失去生機，將轉入嚴寒的冬天，冬天第一場降雪的腳步臨近了。冬季人體消耗的能量會增加，要適度的加強脂肪和熱量的攝入。但是，愛美的女生可要注意，一不留神很容易往身上貼肥膘。冬季減肥...
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八款小波浪卷髮髮型圖片 入秋好選擇
秋天了，飄逸的直發太涼爽，換卷髮嘗試。七款小波浪卷髮髮型圖片，漂亮的女人味小波浪，顯溫柔女人味，又能瘦臉小臉。 將齊劉海向內微卷，發尾做出柔軟的卷度，看上去很輕盈充滿空氣感。發色選擇柔和而富有光澤的米棕色，能讓肌...
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饞嘴的你如何有效控制食欲？
平日你怎麼更好的控制食欲?你想要利用吃低脂肪或無脂的食物並不可以讓自己苗條起來。因為碳水化合物仍然含有卡路里。健康飲食減肥的要點是你攝入的熱量要低於你消耗的熱量。馬上來看看維度小編給你推薦的偏方吧~ 削減而不是停止 ...
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職場人士減肥 絲諾萄最給力
快節奏的生活讓職場人的衣食住行都變得越來越“傻瓜化”，填鴨式的速食放任了我們的體型，網路購物的興起讓我們變成了一隻只宅在家的豚鼠，久而久之，肥胖就成了職場人的“夥伴”。肥胖的自己逐漸發現做起事來越來越不靈活，同事也開始...
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【一個勺子】金馬獎黑馬 一個勺子刮痧減肥法知多少
【一個勺子】金馬獎黑馬，而金馬獎給予的評價是“猶如照妖鏡，讓社會中的人無從遁形”，看來陳導拍了一部頗具深意的寫實作品。其實一個勺子用處大，從減肥狂人的眼中，勺子就是減肥法寶，刮痧減肥方法都要靠一個勺子，下面一起來看看吧...
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保鮮膜減肥方法 如何用保鮮膜減肥？
有不少想減肥的女性都是屬於水梨型身材,半身肥胖,大腿小腿狀又粗,特別是大腿外側,兩團贅肉,像是掛上去的兩隻口袋,很多人因為想瘦大小腿而煩惱,想用保鮮膜減肥法瘦大小腿嗎?今天帶大家來看看怎麼用保鮮膜減肥法瘦大小腿吧~!...
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蘋果減肥法有效嗎 蘋果減肥法的危害
很多網友已經實行了一次三日蘋果減肥法，而且成功的還不少呢!她們真的一次能減掉5斤呢!而且小肚子也沒那麼鼓了，這是很多網友朋友選擇三日蘋果減肥法之後的想法，但是到底吃蘋果減肥真的有效嗎? 三日蘋果減肥法短期不會損害身體...
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2011最新甜美卷髮大比拼
想要做卷髮嗎？想讓髮型更加甜美嗎，那就關注一下今天小編搜集的幾款2011最流行的甜美卷髮髮型吧，讓你在舉手投足間，都能散發出迷人的風情，打造甜美小女人氣息。 隨意的雙馬尾紮發充滿女生可愛的氣質，造型前以發梢為重點...
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沙宣髮型時尚前沿 另類個性十足
沙宣髮型不同於一般的波波頭和梨花頭，沙宣頭更加有個性，時尚前衛，走在潮流的前端，沒有一定的氣場是無法駕馭的，但是只要鼓足勇氣成功駕馭了沙宣頭，就可以讓你的魄力瞬間提升300%。接下來，我們一起來看看幾款超具人氣的個性短...
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吃蘋果能減肥嗎 三天只吃蘋果，就能輕鬆瘦身？
NO.1 蘋果減肥法 暮春時節，江南正是人間最美四月天。西湖邊桃紅柳綠，太子灣鬱金香、櫻花爭奇鬥豔。此時暖風熏得遊人醉，姑娘可以換上薄衫，來個“人面桃花相映紅”，讓鏡頭留住春色。有小肚腩?不敢露，怎麼辦? 有一種神秘...
