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大貓張沫凡長髮做美麗性☆禁☆感女生
大貓張沫凡因穿著搭配的潮流，髮型妝容的嫵媚性☆禁☆感，以及那讓無數年輕女性崇拜的身材在互聯網領域逐漸走紅。有名的90後混血兒美女，百度紅人MCC紅人館成員，超人氣網路美女，下面一起欣賞MOMO大貓張沫凡的長髮，學習她如何用...
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禦☆禁☆姐最愛春季4款減肥食譜 減肥瘦身排毒清體
春天是減肥瘦身的黃金時間，你沒有理由錯過，尤其是禦☆禁☆姐們，因為工作壓力大，飲食睡眠不規律，經常加班熬夜讓辛苦的禦☆禁☆姐們不僅臉色不好，而且還逐漸肥胖起來，所以，減肥瘦身排毒就顯得尤為重要了，下面就來看看4款減肥食譜，減肥的同...
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想減肥管不住嘴 吃對零食也能瘦
減肥並不是要打亂你的生活規律，少吃節食甚至不吃是非常錯誤的減肥做法。吃零食也可以減肥?是的，你沒有聽錯!在大家的印象裡，零食是讓人發胖的罪魁禍首，它竟然可以減肥，這有點讓人不可思議!其實，只要你在日常生活中加入一些減肥...
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飲食也要講技巧 加倍瘦身很簡單
少吃晚餐可以達到減肥的目的，這個方法人盡皆知，但到底怎麼吃晚餐才能更瘦呢?小編現在就來告訴你關於晚餐的飲食技巧，掌握5大晚餐減肥法則，讓你輕鬆擁有曼妙好身材! 晚餐飲食減肥法則1：晚餐攝取熱量不超過200卡 瘦身時...
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喝優酪乳也有講究 小心體型被破壞
優酪乳減肥法許多姐妹都聽說過，但是具體操作有所差異，不要以為一天三餐頓頓喝就可以有瘦身效果唷。很多女性喜歡喝優酪乳，喜歡喝優酪乳一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。專家經過能量計算和營養搭配，為大家推薦以下方...
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中長髮做成什麼髮型才好看
中長髮是一般女生都比較中意的髮型不是太長也不短，而且很好打理出髮型。如果現在的你是一頭中長髮而又在為做什麼髮型而發愁，那就從下面的幾款最新的中長髮髮型中選擇一款適合你的吧！ 中長髮梨花頭 想要直發也想要點卷髮的感...
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中長髮髮型 隨心所欲變化造型
中長髮髮型是最容易打理也是最好做造型的一款髮型，無論是中長髮梨花、蛋捲頭還是中長髮卷髮它都可以做出很形像的造型，來看看下面幾款中長髮髮型是怎樣隨心所欲變化的吧！ 中長髮波波頭 中長髮梨花頭，無論是劉海的弧度還是...
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蛋白質澱粉巧搭配 輕鬆瘦身吃出來
密集食物是一個新的減肥理念，與卡路里計算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分類。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同...
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2011最新流行長髮髮型 做有味道的女人
深秋了，冬天不遠了，想將長髮剪短嗎？捨不得，那就不要剪了，寒冷季節，保暖溫暖的長髮髮型已經流行。小編現在為你搜羅幾款2011最新流行長髮髮型，挑一款冬季做個有味道的迷人女人。 街拍流行的大卷長髮髮型，蓬蓬鬆散的束...
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看似清淡實則富含高脂的幾種食物
在外吃飯，日本菜是很多朋友的選擇，因為覺得它清淡、健康、低脂。沒錯，新鮮的刺身、無油無汁的壽司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是較健康的菜式，所以很多人一見到日本美食就以為樣樣不肥有益，胡亂點菜，殊不知這樣很容易掉進...
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減肥達人的減重忠告 對症下藥成功擊退肥胖
肌肉型肥胖、水腫型肥胖、脂肪型肥胖、產後型肥胖，不管你是屬於哪種類型的肥胖，想要成功的擊退這些肥肉，我們要明白幾個基本觀點，找到相對應的減肥方案。下面跟著小編一起來找找吧! 首先，是幾個基本觀點希望能夠明白： 1、...
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強效減肥安排日計畫 把掉肉分到每一小時
還在因為沒時間運動而困擾嗎?還在因為身上的肥肉而焦慮嗎?其實把龐大的瘦身計畫安排進日常生活的每一小時，潛移默化中你會養成健康的瘦身習慣，減肥也不再是一件難事。下面就跟著小編來制定一個專屬於你的減肥日計畫吧! AM ...
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減肥真的沒必要節食 養成小習慣同樣能瘦
一想到減肥，很多人會把它與節食掛上鉤，其實不論是專家還是健身教練都不建議這一種方法。有些人靠節食當時會瘦下一點，但是反彈是可怕的，相信很多MM都有過這種經歷吧。下面小編將給你介紹9個減肥小秘方，讓你輕輕鬆松獲得苗條身材...
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泡面另類營養做法食譜 減肥瘦身遠離胃癌
泡面對於很多人的印象就是減肥瘦身的天敵，讓人又愛又恨，因為它能為大家快速解決溫飽，但是吃多了就會傷害健康了。有很多白領MM們因為工作的關係而不得不經常吃泡面，但是這無疑是在毀掉自己的身體，所以，今天小編為大家帶來泡面的...
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春暖花開瘦身養顏食譜 化身窈窕淑女美過春天
讓人興奮的季節來到了，春暖花開，萬物復蘇，一切生機盎然，所以MM們一定要穿上漂亮的連衣裙，美美的享受這個春天。但是，冬天養出的一身肥肉我們該怎麼辦呢?下面就抓緊減肥吧，小編來為你介紹幾款美食，讓你在瘦身的同時，排毒養顏...
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2011好看的長髮髮型紮法大全
深秋到了冬天還會遠嗎？隨著衣服的增多，圍巾的搭配，許多MM都把長髮紮成了好看的髮型。難道只有馬尾辮一種紮法嗎？當然不是，今天小編收集了一些20112011好看的長髮髮型紮法來供大家參考！ 感覺圍巾會影響整個髮型的...
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2011秋冬中長髮型
一場秋雨一場寒，漸漸進入深秋天氣也涼了。無論是礙於衣服的增添還是天氣變冷，都應該給自己換一個秋冬髮型了，小編推薦這個秋冬就換中長髮型！ 中長髮卷髮 將中長髮從耳朵下方開始燙卷，像是蛋捲頭的升級了哦，無論是中分劉海...
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3招快速排毒清體 做春天瘦美人
其實人體的70%都是由水組成的，所以如果想要保持身體平衡那麼你就必須要用水來調節身體。在春天因為天乾燥容易上火，睡衣每個人都知道要多喝水來補充自己身體缺水的狀況，通過喝水能夠有效的幫助身體自我排除毒素。其實所說的水不單...
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浪漫清純長髮髮型提升異性緣 跟光棍節說拜拜
清純長髮髮型是最能讓人心動，更是讓男人心動陶醉，11年11月11日光棍節的來臨，就利用你那讓人陶醉的長髮髮型提升異性緣吧！好跟光棍節說拜拜呢！ 清純動人長直發 披肩的長直發，非常的清純動人，中分的長劉海顯氣質又...
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喝醋減肥風靡時尚界 月瘦10斤不是夢
吃蘋果減肥很多朋友都知道，近幾年悄悄興起了用蘋果的釀造物——蘋果醋減肥的方法。蘋果醋當中有豐富的營養素，酶，有機酸可以抑制食欲，提高身體新陳代謝的速率。另外蘋果醋還可以減少身體當中水分堆積，降低膽固醇，調節迴圈和消化系...
