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瘦身飲食法之新型麵包巧吃法
對於正在減肥的人們來說，他們最忌諱吃的東西中麵包一定是要拒之門外的。減肥真的非要這個樣子嗎?其實，減肥的人們大可不必這樣。只要你學會如何吃對麵包，你就可以大吃特吃也不會發胖哦，下面就來看看吧。 最新麵包減肥法 人們...
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快速瘦身寶典之蘋果瘦身餐
很多人都想快速減掉身上的脂肪贅肉，那麼有什麼好方法能夠達到快速減肥瘦身的效果呢?不要擔心，下面小編就來教大家一套減肥食譜，幫助大家快速完成修煉好身材，來看看蘋果減肥瘦身法吧。 三日蘋果減肥餐具體方法： 三日蘋果減肥...
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牛奶加醋減肥法 去除水腫治便秘
很多人都知道牛奶減肥法和喝醋減肥，但是一定沒有聽說過牛奶醋減肥法，今天小編就是要為大家推薦這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合後每天堅持喝，不僅能治療便秘，而且還能消除水腫，這種方法對於腹部肥胖和虛胖特別有效，快來試試吧...
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韓國女生冬季紮發 甜美髮型更添溫馨
以下是小編為各位愛美的MM們推薦的一組適合冬季打理的韓式紮發造型，想知道寒冷的冬天裡怎麼紮頭髮最好看顯氣質，那就一起來看看吧！ 冬季紮發髮型一： 這款簡單的低髮髻紮發設計，是很適合的冬季紮發造型，甜美紮發加上空氣劉海...
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悅木之源撫紋抗皺滋潤面霜測評報告
（維度女性網原創，轉載請注明出處！） Origins悅木之源撫紋抗皺面霜Origins悅木之源撫紋抗皺面霜50ML(10月新品，580元50ML)Origins悅木之源撫紋抗皺面霜，媲美微整形的抗皺力：滋潤養護抗皺配方...
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冬季白菜瘦身減肥食譜 幫你刮油瘦十斤
在冬天減肥是非常困難的事情，所以整天喊著減肥的MM基本沒一個是成功瘦下來的，既不想運動，也不想吃藥，那麼就只能夠採取飲食減肥餐了，今天要推薦給大家的是白菜刮油餐，只要你能堅持吃一星期就能保證你減掉時間贅肉哦，快來試試吧...
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專家提示：減肥“3要3不要”口訣
研究顯示多數人不會在新年季結束前減掉多餘的哦贅肉。因為即使長了幾斤肉，在幾層衣服的掩蓋下也毫不胰腺炎，根本茶就不出來，但是，瘦身一定要堅持住，稍微手寫就會著稱打錯，下面就來看看專家的一些經驗提示吧。 三要 1. 控...
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減肥瘦身食譜之水果香蕉餐
香蕉是我們平時所必備的日常飲食水果，它具有消化、吸收良好的效果，能長時間保持能量。據瞭解，香蕉也對減肥有非常明顯的效果，因為它的熱量不高，又富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，達到減肥瘦身的效果，下面就讓我們一起去看看吧...
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日本私家美容專家推薦11種減肥方法
你是不是一直很好奇那些日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的，是不是也很想學習一下呢?其實，女星們因為工作忙碌是沒有時間去運動的，所以，就來靠飲食來練就苗條身形，下面，就為你介紹11種私家美容師推崇的飲食減肥方法，讓你也能...
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想要永葆迷人S型身材 關鍵在於早點的選擇
想要身材永葆S型該怎麼辦呢?有什麼秘訣嗎?其實你只要在早點上多花點心思就可以了。在早晨，這個時候是人體排毒的最佳時間，所以，選擇什麼樣的早餐是非常重要的事情，下面就來一起學學吧。 1、清晨醒來時多吃食物 這是更快燃...
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盤點大牌明星們的瘋狂食譜
有很多大牌的女星們由於工作的忙碌，沒有多餘的時間去健身運動，所以，他們想要保持完美的身材就只有靠特效的飲食療法了，有很多的一線大牌們搜有瘋狂的特效飲食法和奇怪的飲食習慣。下面我們就看看以下是女星們熱衷的幾種飲食方法。 ...
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4中冬季進補營養素食 排毒滋補堪比肉類
伴隨著天氣越來越冷，有很多人都喜用食物來增加營養，滋補身體，來抵抗寒冷的侵襲。下面小編就要為大家介紹的就是素食秋冬進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻毫不遜色於動物的肉類，快來看看吧。 1、芋頭：宜脾健胃 芋...
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好看的韓式直發髮型 簡單塑造小清新形象
不喜歡燙髮髮型的妹紙們不防和小編一起來看看接下來的這組簡單而顯小清新氣質感的最新韓式直發髮型，飄逸的直發髮型的設計再搭配韓國時尚的染髮顏色，同樣可以呈現出女生迷人的清純甜美風哦。 韓式直發一： 以時尚的中分長劉海髮型...
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優酪乳飲食減肥法 排毒清體助消化
有很多MM都唉喝優酪乳，他是由牛奶製成的，具有預防骨質疏鬆症的效果，而且經由乳酸菌的作用轉化為乳酸鈣後，更容易讓人體吸收。用優酪乳減肥能加快胃的蠕動，促進消化吸收，清除血液中的毒素，使我們減肥瘦身的好幫手，快來試試看吧...
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素食減肥法的五大注意事項
你覺得把美味的肉類都戒掉就能夠瘦身減肥成功了嗎?或許你身邊的神曾經試過這個方法成功瘦下來了，但是，這種方法對你可不一定有效，有研究證明，吃素對減肥瘦身是有一定幫助，但是素食的減肥方法也要有所注意。 想要通過素食來減...
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網友分享減肥成功經驗：21天減肥法
很多MM減肥瘦身都選擇節食，讓身邊的好姐妹們看著很心疼，營養師告訴大家節食減肥要營養均衡，不能盲目節食，健康才是最重要的，下面有網友要為正在減肥的朋友們打氣，分享他的減肥經驗，他在21天就減掉19斤的贅肉，快來看看他是...
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7大零卡減肥水果 排毒補水營養高
眾所周知在減肥期間，控制卡路里的攝入是非常關鍵的一步。但是有些MM卻不是那麼十分的瞭解事物中所含的卡路里，下面小編就要介紹一些食物是非常適合減肥中的人食用的，你隨時隨地的都可以進食，除了極高的營養價值還可以補充減肥中流...
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5中瘦身飲食原則 幫你打造曼妙身材
想要減肥更快速、更有效有什麼辦法嗎?對於女人來說減肥是一生中的大事，所以，選擇方法也是非常重要的，所以，今天小編就來為大家介紹五大減肥飲食原則，幫你完成擁有完美身材的大計。 原則一：不要攝取讓身體寒冷的食物 要想腿...
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揭秘那些能讓你越吃越瘦的“油”
在減肥的時期間，很多人都害怕那些脂肪高的食物，甚至不敢多吃“油”，就害怕一不小心就會毀掉自己的減肥成果，但是，事實並非如你所想，有些“好脂肪”是能夠讓你越吃越瘦的哦，快來試試看吧。 椰子油 炒菜做飯的時候，大部分食...
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懶MM最愛的5款微波爐瘦身餐
懶MM對於減肥的方法是非常挑剔的，所以，就連做飯都就得時間很麻煩的事情，但是在外面吃又無法堅持減肥瘦身的計畫，所以，下面小編就為他們介紹5款DIY微波爐減肥食譜，輕鬆簡單又快捷，快來試試看吧。 5款DIY微波爐瘦身...
