-
2013減肥熱潮：2013最熱減肥法來襲！網友自曝！
網友自曝減肥成功經歷，千千萬萬的胖妹妹們的奮鬥瘦身偶像。一直以來，肥胖對於胖妹妹來說都是導致自卑心裡的主要成因，與脂肪，食物不斷的對抗，如今網友現身說減肥，來看看她是如何做到的，只要堅持，沒有瘦不下來的女人，只有不肯瘦...
-
探究山楂可以減肥嗎 女性養顏瘦身的好幫手
山楂在中藥裡是屬於一種藥物的，功效：消食積，散瘀血，驅絛蟲。不難看出其實山楂是一種健胃消食、降血脂降血壓的食物，大體來說喝山楂泡水有一定的降血脂和軟化血管的功效，需要長期服用才有可能起到減肥的作用，但不是絕對可以...
-
介紹牛奶燕麥粥 滋補美顏的好粥
牛奶燕麥粥粥含有豐富的維生素B、維生素E、及礦物質，具有養心安神、潤肺通腸、補虛養血及促進代謝的功用，是婦女產後氣虛之滋補佳品。 做法一食品用料麥片、白糖各90克，牛奶150克。做法1、麥片加適量清水浸泡30分鐘...
-
猴年新春裝應該怎麼穿？喜氣又時髦
喜氣似乎從來和時髦對立，春節要穿“新年紅”，但一個不小心，就把“大紅”穿成了“大俗”，這新年紅色裝，還是有些訣竅。1“大紅”喜氣惹人愛大面積正紅色，給人一種撲面而來的喜氣感，但大面積正紅色可只適合皮膚白皙的妹子，黃皮妹...
-
去除“袋鼠眼” 讓眼睛炯炯有神
一雙有神韻的眼睛，可以傳情達意，會給人留下深刻的印象，但是眼袋與淚溝讓眼部周圍有了沉重負擔，不知不覺添增了臉上的歲數。即使透過彩妝可以修飾，但想要徹底解決眼袋與淚溝的困擾，可考慮美容醫學。眼袋的出現，除了遺傳，多與年歲...
-
“綠色果蔬瘦臉法”幫你甩掉大餅臉重塑完美臉型
很多綠色果蔬中，都含有大量豐富的纖維素，能夠消除面部水腫，且很有嚼勁，在你品嘗美食的同時，幫助你排毒煥顏。那麼多吃哪些蔬菜可以有效的瘦臉呢?今天就為您介紹幾款可以讓你的大餅臉變成小臉的蔬菜! 1、菠菜 小小一把的菠...
-
李冰冰范冰冰進軍好萊塢 瘦身PK雙冰減肥食譜大公開
昨天起，華人女星李冰冰加盟的好萊塢大片《生化危機5：懲罰》在內地順利上映，李冰冰在《生化危機5》中飾演冷豔、性☆禁☆感的艾達·王，據悉《生化危機5》上映一天就拿下近2000萬票房，該片導演也正式宣佈“票房福將”李冰冰將繼...
-
飲食瘦身小心機 減肥期真的不能吃肉嗎？
眾所周知，最有效的減肥瘦身方法就是：控制飲食外加適量運動!不過，不少美眉之所以覺得減肥瘦身很辛苦，就是因為抵擋不住“饑餓”，受不了“美食”的誘惑!其實減肥瘦身和享用美食並不衝突!我們只要稍稍在飲食上動點小手腳，製造...
-
胖妹妹看過來：240斤速瘦120斤，網友美麗蛻變成功
有很多減肥苦惱的胖妹妹們看過來，你還在為如何減肥有效而苦惱嗎?還在肥胖帶來的自卑心理而極端不自信嗎?還在為怎樣都減不掉的贅肉而悶悶不樂嗎?來看看240斤的胖妹妹是如何成功蛻變的!減肥貴在持之以恆，一定可以蛻變成為美豔姑...
-
佟麗婭再曝“私房瘦身食譜”教你如何吃出好身材
當紅女星佟麗婭，不管戲裡戲外身材都是保持得無可挑剔，青春靚麗的外形讓她贏得很多廠商和觀眾的青睞。佟麗婭和陳思成的戀情甜蜜，可謂是愛情事業雙豐收，今天就為您揭秘，佟麗婭保養身材有密詔，佟麗婭認為“飲食”是非常重要的瘦身環...
-
荷爾蒙飲食瘦身法 減肥也玩高科技！
你知道嗎?我們體重的變化深受荷爾蒙的影響，營養學專家表示：“荷爾蒙會影響脂肪塊在全身的分佈，而飲食則對平衡荷爾蒙分泌起著重要作用。”那麼在日常飲食中，能不能利用荷爾蒙的作用調節作用幫助瘦身減肥呢?聰明!專家馬上支招...
-
想減肥先排毒 你不得不知的排毒瘦身絕招
想要減肥成功，排毒可是無法回避的話題!將身體內多餘的水分、毒素排出，身體自然就能保持長久的苗條、健康。今天小編就告訴你幾個排毒絕招，讓你不僅可以成功瘦身，更能由內而外變美麗! 排毒減肥6個多 1、多清潔 保持...
-
神奇的蔬果瘦身法 它們堪稱天然“減肥藥”
皮膚好的女生幾乎都愛吃蔬果。因為蔬果中的水分和營養對於護膚美顏可是好處多多，不過新鮮的水果蔬菜可不是只對皮膚好哦!正在努力減肥瘦身的也應不要忽視新鮮蔬果的瘦身作用!今天小編就帶你來瞭解一下蔬果中的減肥奧秘…… ...
-
吃貨必讀：吃對巧克力養生又減肥
美味可口的巧克力可是不少美眉戒不掉的“癮”!而科學研究也表明巧克力還有不少神奇的養生醫療效果，比如巧克力能夠預防感冒、保護心臟、降低血壓……不過小編要提醒：巧克力種類繁多，只有優質巧克力才有這些養生效果，此外正在減肥瘦...
-
另類減肥瘦身法 減肥不走尋常路！
春天的暖陽是不是已經讓你迫不及待要脫去冬衣，大秀好身材了?不過還是要老老實實先減肥瘦身才行!厭倦了老套的減肥方法嗎?喜歡新鮮的美眉不妨試試下面推薦的另類減肥瘦身法吧! 1、膠布減肥法 膠布瘦身法在臺灣很流行，用膠布...
-
日韓中長髮梨花燙髮 精緻造型為你所有
日韓造型還是有很大的不同的，所以小編在這裡將兩種造型拿來作一下比較，相信妹子們會喜歡的哦，找到適合你的那一款，動手給自己扮美吧。 日韓中長髮梨花一 碎髮露眉劉海使造型平添一絲俏皮感，清麗的長髮梨花頭髮在發尾形成個性的...
-
“流行減肥法”告訴你吃什麼健康減肥不腹瀉
很多事物都會隨著流行趨勢而不停的變化更新，而我們的減肥方法也是在推陳出新的狀態中。流行減肥方法告訴你，吃什麼既可有效減肥，又不腹瀉。讓你瘦出健康瘦出完美體態。 1、番茄瘦身法 每日其中一餐只吃番茄，烹調時要注意少油...
-
“晚餐減肥食譜”營養專家幫你支招，如何吃出健康
減肥食譜重在怎樣吃得健康，怎樣在享受美味的同時有效的瘦身。晚餐也是減肥的一大必要環節，那麼晚餐如何吃怎樣吃才能達到減肥的目的?今天來教你營養均衡搭配的晚餐食譜，幫助你晚飯後減肥。 一、百葉雪菜 原料：300克雪裡蕻...
-
“上班族一日瘦身餐”做到零運動也可甩肉
對於上班族來說減肥是需要很多的業餘時間，而對於愛吃的上班族來說，既沒有足夠的時間來運動瘦身，又沒有足夠的毅力去節食少吃瘦身，不運動又愛吃是減肥的致命傷，那麼上班族們要怎樣才能有效瘦身呢?今天來為上班族們安排一日三餐的減...
-
發胖“警笛”拉響了！減肥瘦身要防患於未然
春節過後，不少美眉的體重又增加了不少。趕快趁著現在天氣還沒有完全變暖加把勁瘦身減肥吧，不然衣服穿得薄了，肥肉就遮不住了!其實減肥瘦身很重要的一點就是防患於未然。今天小編就告訴你，下列狀況可能就是你發胖的“警笛”了! ...
