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香水狂人 你還在為香水所累嗎
你還在為香水所累嗎 ????用不用香水，說穿了是一種極個人的主觀姿態，無關身份的尊卑，也無關個人層次的高低。有人會把用香當作一門藝術，考究得頭頭是道，而另一批人卻對此種學院派用香作風嗤之以鼻，推崇覺得至上。奇異呀，這...
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蔡少芬懷孕三月現身拍廣告 孕婦做這些運動健康又塑身
近日，已經懷上二胎約三個月的蔡少芬現身拍廣告。雖然小腹微隆，但蔡少芬依舊腳蹬高跟鞋，不過蔡少芬的身材依舊十分苗條纖瘦。看來第二次懷孕的蔡少芬經驗十足，體型控制的也很好! 蔡少芬在接受採訪時心情大好，看來蔡少芬對於自...
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適合在學校的減肥食譜 一周學生減肥食譜 養成美麗學生妹
一周學生減肥食譜 養成美麗學生妹 學生減肥的重點在於合理的運動搭配科學的飲食。今天小編與大家一起分享不同種食物搭配而成的一周減肥食譜，只要嚴格按照這個減肥食譜來吃，半個月就能收到顯著的減肥成效。學生妹妹們都心動了嗎...
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吃芝麻增肥嗎？說說黑芝麻糊的營養價值
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物，尤其記得小時候，一則黑芝麻糊的廣告，伴隨了多少人的成長，但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分，那麼它的熱量是不是會很高，不利於自己的減肥還有身材的保持呢!現在我們...
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黃瓜減肥又養顏 秋冬減肥補水就看黃瓜的了！
今天小編要向你隆重介紹一個減肥美食，那就是：黃瓜。可不要小瞧了黃瓜，黃瓜的熱量非常低，再加上黃瓜中豐富的營養成分，對於肥胖症、高血壓等常見疾病均有良好的改善作用! 水分充足又能減肥的黃瓜，絕對是愛美美眉的好幫手，不...
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夏季簡單盤發圖解 清爽俏麗顯氣質
提到夏季，妹紙們是不是感覺到背上汗溜溜的，所以妹紙們要如何紮頭髮更顯清爽呢？今天小編分享了9款夏季簡單盤發圖解，讓你清爽過盛夏。 夏季簡單盤發圖解一： 2015年夏季盤發怎麼弄簡單又好看呢？妹紙一頭棕色系頭髮，簡單的...
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白醋減肥法 4點教你怎麼喝最有效？
提到快速減肥，怎麼能少了叱吒風雲的喝醋減肥法！喝白醋減肥有效果嗎？白醋的熱量和減肥功效熱量：6 大卡(100克)。醋是以含澱粉類的糧食(高粱、黃米、糯米、秈米等)為主料，穀糠、稻皮等為輔料，經過發酵釀造而成。一般分...
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不含脂肪的蔬菜 養顏減肥首選十大低脂蔬菜
進食種含脂類物質，尤其是甘油三酯、膽固醇比例較少的食物，這種結構的飲食被稱之為低脂飲食。下面，容我為你細細道來，究竟哪些蔬菜不含脂肪切營養價值高！ 1、鱷梨 功效：增加飽腹感、減少食量鱷梨富含維生素K、C，還有大...
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喝兩天薏米粥能減肥嗎 和紅豆一起搭配效果更佳
紅豆薏米健脾祛濕減肥，推薦梅雨季節喝。可以多放點水煮紅豆薏米茶，沒事喝上一杯，美容養顏又減肥，何樂而不為呢？紅豆薏米粥減肥有效嗎？紅豆薏米能排毒薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內...
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吃番茄拌白糖會胖嗎？ 揭秘4大好處
番茄拌白糖是夏天的一道解暑開胃的菜。偶爾吃一次並不會發胖。有營養啊 番茄不僅好吃，而且有較高的美容價值和醫療價值。 1它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見...
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紅豆薏仁粉能不能減肥 輕鬆打造完美身材
紅豆薏米健脾祛濕減肥，推薦梅雨季節喝。可以多放點水煮紅豆薏米茶，沒事喝上一杯，美容養顏又減肥，何樂而不為呢？紅豆薏米粥減肥有效嗎？介紹紅豆薏米粥減肥有效的原因。紅豆薏米能排毒薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體...
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Dior全新法式奢華60年香氛
La CollectionParticulière 法式奢華60年 高級定制香氛 1947 年，Christian Dior 女裝公司成立。同年，這位特殊時裝設想師的第一款龐大香水Miss Dior 降生。60 年後，...
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女健身減脂餐大分享 不同訓練版本定制減脂餐
減脂食譜A下午訓練版本8:00 早餐：250ml牛奶(最好是脫脂或者低脂) + 1個雞蛋 + 50g麥片（麥片選擇原味的，麥片是生重）10:00 加餐：1個蘋果（或等量其他水果，量怎麼確定呢，大概拳頭大小即可）...
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4款優酪乳減肥食譜 輕鬆喝出完美好身材
優酪乳減肥是比較流行的減肥方式，簡便易行，小編也比較認可哦。不過，喝優酪乳減肥也有一些需要注意的事項，需要做對了才能達到減肥效果。今天小編就來教你正確喝優酪乳，帶來的4款優酪乳食譜，希望對你的減肥事業有所幫助。 一...
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外國健身營養餐食譜推薦 為你介紹四種減肥營養套餐
導語：減肥必須要掌握科學有效的方法，這樣不僅能避免反彈，還能防止健康受到威脅。其實想成功減肥最重要的不外乎兩點，運動和飲食。暫且不討論運動，飲食也是很關鍵的一環，就讓專業教練為你推薦幾道減肥營養餐食譜，讓你在運...
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2015夏季流行髮型 簡單清爽不失時尚
2015年夏季流行哪些髮型呢？炎熱的夏天當然髮型以簡單為主最好，下面小編就來推薦幾款流行的夏季髮型，簡單清爽不失時尚。 夏季流行髮型一 簡單的中長直發髮型，搭配上碎發修顏的齊劉海，清爽修顏，棕黃色的染髮也顯得時尚靚...
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5個適合冬天晚上食用的減肥食品 讓MM們輕鬆塑S身材
冬天，小動物們都找到溫暖的地方準備過冬了，作為這麼聰明的人類，當然也不喜歡再在戶外活動啦。可是，運動減少，隨之而來的就是身材的臃腫，來年春天咱會不會變成胖胖的企鵝捏?不想春天追悔莫及，就來看看小編帶來的冬季減肥食品吧。...
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香甜心扉 體味水果和花的味道
隨著天氣的慢慢的轉暖了，我們的香水也需要換季升級，下面小編為你推薦4款適合春天的魅力香氛，讓你感受初春的空氣中享受第一股淡淡青草香。JeanPaulGaultierClassiqueX限量版 這個Gaultiersil...
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懶人減肥經驗 教你輕鬆達到瘦身目的 不動也能輕鬆瘦身
對於懶惰的妹紙來說，減肥可是一個大問題呀。不想運動，吃藥又傷身，該採取什麼有效的方法掉掉滿身的肥肉呢?小編今天就為懶人妹紙指點減肥迷津，讓你不運動也照瘦不誤，輕輕鬆松達到減肥目的。 哈羅，跟大家說好要分享我這兩個月...
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魅力香氛 暗爭人氣
精緻耀眼的妝容和個性得體的香氛，才幹提升派對魅力指數。 臨近聖誕和新年，各式派對也進入黃金期。女人們的鬥秀比拼自此拉開帷幕。是用靚裝搭配在第一眼擊倒對手，還是用共同香氛和妝容不明自給致任務打擊？不論怎樣，為了成為最具...
