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這些美食 正在減肥的你可不能無限量海吃
想減肥，雖說不需要節食、絕食，但是吃進去的東西美眉肯可得多留意。飲食要均衡要適量，這一點對於正在減肥的女生已經是不用說了。但是有些東西吃的時候一定要適量，否則不僅會發胖，還會讓你變醜哦!減肥期裡沒人說不可以享受美食，可...
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春季減肥養生寶典 教你瘦身不傷身
一年之計在於春，春季必須抓好減肥養生兩項工作。怎樣做才能又減肥又養身呢？春季減肥寶典，總方法教你圓夢。1、早晨起床一杯溫開水 早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物...
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郭晶晶大婚將上演瘋狂婚紗變裝秀 准新娘減肥塑身支招
就在今天，2012年11月8日，郭晶晶和霍啟剛這對戀愛長跑了八年的情侶終於註冊成為了合法夫妻。當天郭晶晶一身白紗現身訂婚典禮。而就在3天之後的11月11日，郭晶晶和霍啟剛將正式舉行婚禮，據悉郭晶晶和霍啟剛的世紀婚禮當天...
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夏季減肥方法技巧匯總 迎接熱浪吧！
夏季就是要減肥的季節，不然呢？贅肉無處可逃啊！夏季減肥方法和技巧匯總，顫抖吧人類，一起迎接夏季熱浪，秀熱褲曬背心，減肥吧！ 太激動了！到底夏季減肥要怎樣做，游泳？這是個不錯的方法，但是還有很多方法和技巧是你不知道的，...
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正在減肥的美眉 冬季如何巧食火鍋不發胖
冬季最熱鬧又愜意的時候就是幾個人團坐在一起吃火鍋了。熱氣騰騰的火鍋，各種蔬菜、水果、肉類、海鮮滿滿的擺上一桌。火鍋真的不愧是許多人冬季最愛的美食。可是不少正在減肥的美眉其實心裡很擔心火鍋吃多了會發胖，但是又受不了火鍋的...
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Kevin老師指導彩妝 2014最炫最流行唇妝
唇妝的流行趨勢是愛美人士非常關注的焦點，那麼2014年已經到來，最流行最炫麗的唇妝是怎麼樣的呢?唇妝的打造可以瞬間提升一個女人的性☆禁☆感嫵媚指數，最重要就是在唇色的選擇上，到底哪種唇色最魅惑?今天，就由亞洲美容天王Kevi...
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5款春日可愛派優雅系髮型
可愛的優雅系並將女人味發揮到極致的春日定番髮型，簡約易打理，其好感度百分百look正適合這個超級忙碌的初夏氛圍呢。 清新卷髮 及眉的劉海卻不顯厚重，豐盈的卷髮卻不顯沉悶，髮型立體鮮明的層次處理營造出清新可愛的年...
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揭秘林志玲保持少女身材的塑身減肥秘笈
作為臺灣第一名模的林志玲，不僅擁有少女般的娃娃音，更是擁有令時間停滯的少女身材。如今30幾歲的林志玲身材依舊纖瘦、苗條的秘訣是什麼?林志玲平時都是如何減肥的呢? 林志玲擁有的魔鬼般好身材也是後天努力減肥、塑身的結果...
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胖妞到“排骨精”的華麗蛻變
美眉們要注意啦！並不是節食就可以減肥的，這是減肥最大的誤區。美眉們減肥除了運動之外，改變飲食習慣是非常重要的。如何才能擁有良好的飲食習慣呢？如何讓自己瘦的越來越健康呢？一起來學習一下吧！ 1.宴會時間通常比在家吃飯...
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一周減肥食譜合理安排 瘦身無憂
想減肥的MM多半都會控制飲食，但是常常有人吃得少可就是不瘦，或者吃得少但犧牲了健康，這樣得不償失！一周減肥食譜，教你合理安排一周飲食，均衡熱量營養，避免熱量剩餘，避免脂肪生成，輕輕鬆松瘦身不用擔憂。伊秀編輯推薦：自製...
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山寨版大S 微卷髮與服裝巧搭配引爆回頭率
平面模特，長相酷似大S，所以被稱為山寨版“大S”，近日，出街一頭可愛靈氣的微卷髮加甜美的服裝裝扮引得街頭眾人的目光，回頭率百分之百。 愛美的小女生可以學學哦！ 微卷的長髮，靈氣可愛，自然散在肩上，隨性大方，再配上長...
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健康減肥食品公信榜 吃出苗條
吃什麼減肥？吃什麼健康？一石二鳥之計，健康減肥食品公信榜，從這裡能找到既能減肥又健康的食品，吃出苗條健康可以有。伊秀編輯推薦：自製補氣血霸氣豐胸茶Gaga爆肥演唱會賣豬肉女神周韋彤 性☆禁☆感寫真周秀娜性☆禁☆感拋胸秀腰照 睡覺...
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減肥就要全面出擊 教你擊退水腫型肥胖
水腫型肥胖的美眉注意了，你的減肥絕招就是促迴圈、排水腫。今天小編為你精心總結了一些有效排水腫的好方法。從起床開始，你就可以通過有效的方法來減肥了。快來瞭解一下吧!教你全面出擊，擊退水腫型肥胖。 水腫型肥胖，想要減肥...
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女人用薰香愛自己
假設說女人喜歡自己的方式是薰香，一點也不為過。(一)特地喜歡在一個人的夜晚，夜色漸合，點一盞香薰燈，往香熏爐裡面添幾滴薰衣草精油;泡一杯花草茶，讓幽香靜靜地繚繞，讓疲乏慢慢地消逝……人如玉，玉生香，原以為香薰精油的意義...
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新的減肥觀念，新的減肥方法
減肥是個老生常談的話題，關於怎樣減肥，每個人都有自己的看法。但是，據有關調查資料顯示，越來越多的人開始改變自己的減肥觀念，比方說步行減肥，雖然你可能沒有聽說過，但是作為新的減肥觀念下新方法的誕生，正在受到越來越多人的關...
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瑪麗亞·凱莉推出M頭香水
瑪麗亞·凱莉(Mariah Carey)的官方網站傳來消息：她的全新專輯已經錄製完成，將敲定在11月20日發行。而她與某香水品牌協作推出的以她名字的首字母“M”命名的系列香水--"M by Mariah Carey"將...
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最有效的減肥食譜推薦 相信它
最有效的減肥食譜要兼顧什麼？熱量、營養……一樣都不能少。為你詳細分析減肥食譜為什麼最有效，專業的，你應該相信它。減肥食譜營養原則 1、限制總能量：要逐漸降低能量的攝入，同時輔助適量的體力活動。成年的輕度肥胖者，每月體...
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十款甜美風髮型 宅女變甜心公主
說起宅女一族，網上還有個戲稱叫做“居里夫人”，很自嘲很風趣，不過宅女們難道真的甘心一直不修邊幅的“居裡”？其實只要換個髮型，你也可以成為令人著迷的甜心公主哦，快點行動起來吧！ 夢中情人標準直長髮 變發重點：夢中...
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水果晚餐真的能減肥嗎？水果代餐科學嗎？
不少美眉為了減肥，都很喜歡選擇節食的方法。許多美眉更是乾脆不吃晚餐，只靠幾個水果來打發晚餐。營養學家稱：想減肥晚餐吃7、8成飽就可以了。難道吃水果真的比吃飯減肥效果更好嗎? 不少美眉都覺得晚餐只吃水果能減肥，可是你...
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吃火鍋後喝點優酪乳，健康又瘦身
對於愛美的美眉來說，怎麼能不知道這些美容養顏的方法呢？其實沒有哪種食物吃起來是完全錯誤的，錯誤的是大家的食用方法。美眉們，快來和小編學習 一下，飯後的生活小習慣，讓你吃飽不發胖，好好學習噢！ 一、潤肺止咳，飯後吃個...
