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醋泡葡萄乾能減肥嗎？ 女性吃它的6大好處
最近有個傳說，吃醋泡葡萄乾能夠減肥。朋友問我，葡萄乾糖分那麼大，真的值得吃麼？又甜又酸的，不會把胃吃壞麼？這事兒就不一定了，效果因人而異。不過，醋和葡萄乾，本身都是很好的東西，它們組合在一起，只要限制數量，應當也...
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短髮怎麼編頭髮好看 瀑布編發浪漫吸睛
短髮也可以編頭髮哦，也許你會覺得短髮過於單調，可是又不知道如何打理出不一樣的時尚感來，下面一起來看看吧。 短髮怎麼編頭髮好看一 這款造型不僅甜美而且知性時尚，雖然很簡單不過打理起來給造型加分不少哦。 短髮怎麼編頭...
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告訴你香水使用方法&禁忌
運用香水常識：1 香水的香味較濃時，應當運用在冬天，盛裝或宴會上。香水的香味較淡時，應當運用在夏天或白晝上班時運用。噴香水時，噴口應於身體堅持約30公分的距離，這樣才可使香水香味均勻散佈，而不會集合在某一處。香水應防止...
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健腹輪能減肚子嗎？ 減肚子拉伸要到力竭
人到中年，由於飲食不當，再加上缺乏鍛煉，身體越來越胖，尤其將軍肚越來越明顯，健腹輪管不管用啊？效果一定是有的，建議：1、動作要到位，每次的拉伸要到力竭。2、配合有氧運動，如慢跑。 3.注意飲食，多吃纖維多的食物如...
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大曝光瘦身秘方 多種方法讓你瘦起來
甩掉游泳圈最有效的秘方——番茄，蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動，而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌。推薦處方：番茄炒豆腐，食材：番茄、豆腐、蔥、薑、鹽、油，做法：豆腐切成小塊，番茄洗...
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幾招幫你玩轉早春香水
TIPS 幾招玩轉早春香水 1.噴在衣服邊角：春季氣候枯燥，皮膚很簡單過敏，此時香水不一定要灑到皮膚上，可以選擇灑在一些衣物的邊角，大約直接隨身攜帶一個灑過香水的精緻小香包。 2.選清淡綠植類的：隨著天氣日漸陰不明，...
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招招見效 讓香水大展宏圖
問題1：身體哪些部位是揩香水的最好點？ 答：揩香水的地方一般以動脈處為好，由於它的體溫較高，血液迴圈較好，就好象是香水的推進劑，可以加速香水與人體的結合，讓香氣分發得更好。人體的動脈散佈處：接近頸部的耳朵局部、手段、...
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迷死他的3條香氛法則
一瓶精緻的香水，其中蘊涵了好多學問哦。由於滋味給人的覺得總是很巧妙的，不留神的話，簡單出現尷尬的局面。想成為玩“味”高手，可要慢慢地學習，讓香氛提升你的內在魅力。 Q：洗練卻又不劇烈的香水應當噴在哪裡？ 手段、耳後、發...
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拉韌帶的方法圖解 小編教你正確拉韌帶不痛苦！
道場裡常有初學者訴苦、說壓韌帶很痛苦、而且今天好不容易今天壓開了一點可過幾天就又疼的壓不下去了。就是每次出完汗， 輕微的壓完韌帶後左右腿交替踢正踢， 大概初學者 每天 每條腿連續踢 50次開始。剛剛開始的時候，可能...
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白醋加蜂蜜減肥效果如何？ 兩個注意事項食用者需知道
白醋加蜂蜜減肥的原理： 白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？可以肯定的答覆，白醋加蜂蜜減肥有效...
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揭秘拔罐減肥拔肚子法 三餐拔罐食譜推薦
撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥，以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每週2～3次。脾俞穴（圖示中最上面的一個）功效：發散脾胃之熱。三焦俞穴（圖示中下面的一個）功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再...
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快來動手自己調香水
小編的話：下面的自調香水又喜歡香的MM把自己的調香心得放到網上，供各位同樣喜歡香的女士們參考。 1.首先準備一個10ML的小噴壺。2.準備一些純真水，就是我們往常喝的就可以。3.準備一些酒精，一般藥店都能買到的。4....
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沐浴瘦身法 動動就能瘦
閑下來時，泡個澡無疑是最舒服和享受的事情，在家享受沐浴的從容與舒適的同時你想過沐浴的目的是什麼嗎?想當然的回答是熱和身體，清除污垢，但僅僅是這樣嗎?實在，沐浴時結合溫度、水壓、浮力等各要素考慮，就能把沐浴變成富有創...
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什麼是流食減肥呢？ 3大點讓你清楚明白
流食減肥，即一段時間用流食代替主食(用粥或湯類代替米飯、麵包等高澱粉含量食物)。流食一般包括:果汁、粥、湯、水等液狀或半液狀食物。這類食物有利於消化，不會傷胃，而且可以做到營養全面，當你進行一段時間的流食減肥以後...
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什麼可以減肚子？ 7種食物讓你吃出小蠻腰
現在很多人都是在辦公室辦公，每天一坐就是八個小時，長時間坐著不運動，導致肚子上的贅肉一層又一層，很多人都討厭大肚腩，因為大肚腩破壞了美觀。那麼吃什麼水果可以減掉大肚腩呢?下面就給大家推薦七種水果，減肚子最有效，一...
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中短髮怎麼紮好看 簡單公主頭顯優雅
簡單的中短髮怎麼紮出好看的髮型呢？下面小編就來分享一款中短髮紮發教程，別致的公主頭髮型輕鬆凸顯出優雅氣質來。 首先來看看這款中短髮紮發設計，捲曲的頭髮配合上棕色的染髮，時尚顯氣質，輕盈的齊劉海也達到了修顏減齡的效果，...
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秋季減肥最快方法有哪些？ 做好5件事擁有好身材
秋高氣爽的秋天總是容易囤積秋膘的季節，愛美的MM如果想要在秋天裡維持著魔鬼身材，就要及早開始秋天減肥，防止秋膘的積聚。但是究竟有什麼好的秋季減肥方法呢？今天，就與大家分享一下5個秋天最快減肥的方法，幫助MM快速打...
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噴香水最佳招數大放送
1.手段上 香水店裡可以看到，很多女孩子都是這麼試香水滋味的。噴在手段上的香水會揮發得比擬好。再加上手的活動範圍比擬廣泛，除了自己聞到以外他人也都可以聞到。 2.耳後orBra上 噴耳後的方法最適合長頭髮的女生，由於...
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吃三天蘋果減肥法有效嗎 7個要點助你變身窈窕佳人
蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓;蘋果的果膠可以降低膽固醇;蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病;蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。 由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天...
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5大秘方 自製“內服香氛”
1.體香方美容效果：服用30天后，令身體以至腳下均香。組成藥物：藥物白芷、薰草、杜若、杜衡、槁本等分。製造方法：將上面5味藥物研成細末，用白蜜和勻，做成梧桐子大小的丸藥。美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用溫開水送...
