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把握好三個時期 輕鬆提臀
導讀：很多MM都抱怨平時太忙了，都沒時間鍛煉。忙碌成了我們減肥 瘦身時的藉口。其實時間是靠擠出來的，隨時隨地你都可以鍛煉身體。即使是生活中的煩心時刻，都可以化作鍛煉良機呢。下面提供幾種情景，希望能讓渴求苗條身材的美女們...
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BB霜的使用方法與使用步驟
導語：相信MM們對BB霜並不陌生，因為越來越多的人開始使用它，它集多種功效為一身，可以說是懶人必備，一起來瞭解下BB霜該怎麼用吧。BB 霜，是Blemish Balm的簡稱，作用主要是遮瑕、調整膚色、防曬、細緻毛孔，...
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減脂後乳☆禁☆房會“縮水”嗎？
好消息與壞消息，你要先聽哪一個?好消息?好吧!胸部不一定是最先瘦下去噢!壞消息胸部脂肪一定會變少!但是，你有可能會得到比以前更結實有彈性的胸部? 減脂後乳☆禁☆房會“縮水”這是100%正確的，嚴格說來可能的“縮水”量為2...
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大嘴美人羅伯茨的美臂妙招
導讀：雖然大嘴羅伯茨最近鮮有出現在螢幕前，但大家對她的印象是不會就此而減淡的。我很記得，當她在接過奧斯卡小金人的時候，那健美的手臂，讓正在為肥臂而煩惱的大千女性羡慕。狂熱地運動大家可能想像不到，羅伯茨的獨門秘方就是運動...
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愛塗指甲油的MM必看：塗指甲油的危害
【導語】：指甲油又稱“指甲漆”。它主要成分為70%-80%的揮發性溶劑，15%左右的硝化纖維素，少量的油性溶劑、樟腦、鈦白粉以及油溶顏料等。指甲油塗於指甲後所形成的薄膜，堅牢而具有適度著色的光澤，即可保護指甲，又賦予指...
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狂歡後泡個澡 放鬆腿部肌肉組織
漂亮MM都是很在乎腿部的美麗的。最犀利的瘦腿方法是“寓美腿於無形”，下面，編輯就教你7天瘦腿計畫，讓一些小小的生活竅門，幫你美腿於無形中，讓你不必花大錢，也不必專門找時間做瘦腿操，就可以變身美腿公主。那就快點行動起來吧...
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五彩繽紛夏日美甲小貼士
【導語】：美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化的過程。具有表現形式多樣化的特點。那麼在五彩繽紛的夏...
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掌握完美韓妝的基本畫法
導語：各位美眉是不是很羡慕韓國女生那清透無暇的妝容呢?到底要怎樣才能畫出像她們一樣精緻的妝容呢？今天小編就介紹畫韓妝的方法給你，讓你也能輕鬆畫出美美的妝容哦！1.粉底——製造巴掌臉先用貼近自己膚色的粉底，遮蓋整體的瑕疵...
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有氧健美操 簡單瘦腿又收腹
保持優美的身材，除了適當節食外，運動可不能少。下面，編輯就為你推薦一套簡單的瘦腿健美操，通過有節奏的動作，可以達到有氧運動的效果，幫你更多的燃燒脂肪，塑造美腿的同時還幫你收腹。 第1步：踏步--自己喊口號，意氣風發...
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讓睫毛膏持久不脫落的方法
【導語】：很多人常常覺得擦了睫毛膏時間久後容易出現脫落、暈染的問題，那麼有沒有什麼辦法能解決呢？今天小編告訴你上睫毛膏的正確方法，這樣就能預防睫毛膏暈染的問題啦！第一步：細心地擦去眼睛下面的油份。睫毛膏的主要成分是油，...
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你是哪種小象腿 4個問題幫你對號入座
美女的標準衡量一定會把美腿算進去，所以很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力?這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問...
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根據個人膚質選對適合你的卸妝品
【導語】：你知道嗎？卸妝是護膚最重要部分之一。卸妝產品是否合適，不但令清潔工作事半功倍，並且對皮膚亦很有好處。如今，卸妝油、卸妝水、卸妝乳、卸妝霜，各種質地的卸妝產品真可謂不勝枚舉，它們差別究竟在哪兒，成分、質地、功效...
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中醫達人示範：經絡豐胸按摩
你還在為胸部平平而煩惱?是不是試過很多方法都不是很理想呢?又不敢去醫院做手術?不要擔心不要苦惱了，趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。 豐胸按...
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頭髮護理怎樣做 讓你輕鬆無頭屑
頭屑從根本上說是由於頭皮細胞的一種“不健康”狀態所致。並非所有頭屑都是因為沒有發頭髮造成，相反洗髮越是頻繁越容易讓頭皮出現乾燥，頭皮屑增多的顯現，其實頭皮屑問題要從多方面下手，多管齊下才能讓你做到無“屑”可擊。 正...
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胸部出現8大“怪現象” 要小心乳腺癌
作為女人一定對自己的身體負責，理解身體每個部位的健康狀態。乳☆禁☆房是女性的標誌，但近年來發現，女性患乳癌的人數呈上升趨勢。如何及早發現這個殺手有沒有偷偷侵襲你的雙乳，你可要掌握一些秘密武器喲! 胸部出現8現象 要小心乳...
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三大美胸技法 告別外擴與下垂
每個女性同胞都希望能有好身材，尤其是擁有豐滿的雙胸，他會讓女性更加自信。怎樣才能使胸部豐滿呢?讓我們來學習豐胸按摩手法，以及如何改善胸部下垂、外擴等現象。只要堅持每天做，很快你也可以擁有傲人上圍了。 美胸技法1：由...
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揭秘：小肚腩形成的5大原因
白領的工作壓力很大，每天都對著電腦，也許一整天都不曾離開過那張椅子，長時間坐著，大腿根與腹股溝等部位會受到壓迫，血流與淋巴無法流通，下腹的多餘水分就會滯留，無法排除，造成水腫。另一方面，也容易引起寒症，為了避免內臟受冷...
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香奈兒5號香水全新廣告
它是令女人專一鍾愛的香水，它是令男人無法抵禦的嗅覺誘惑！它就是香奈兒5號，一個香水的傳奇里程碑！如今重新被“天使愛美麗”奧黛麗-塔圖演繹的香奈兒5號香水廣告，帶著唯美的電影般的精彩故事，述說著一個邂逅、一段由香水展開...
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超有效果豐胸法讓你回頭率狂增
夏天MM們總是穿的又少又性☆禁☆感，這樣一來對於身材的要求也越來越高。由於曲線不夠完美，在選購衣服時，總是舍去那些性☆禁☆感漂亮的衣服，而內心身處是很想穿上它們的。曲線的美最重要的一點是來自豐滿的胸部，身材如果不夠修長，如果胸部夠...
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“小腰女”的瘦腹妙計 輕鬆擁有魔鬼身材
“小腰女”腰腹減肥 5條急效妙計對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了難看的凸腹……解決這些問題，你只須掌握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。 做家務瘦腹法做個勤勞的“灰姑娘”吧,...
