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小編教你巧穿高跟鞋 每天半個小時打造緊實翹臀
穿高跟鞋也能翹臀嗎?是的,今天小編要教你巧穿高跟鞋的方法,只要每天堅持半個小時就能發燥緊實完美翹臀。 雕飾臀部曲線女人緊翹的臀部是整個身材的黃金分割點,直接關係到你的S曲線收尾問題,所以模特們無遺都擁有嬌俏的臀部,所以...
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2款瘦臀動作消滅外擴贅肉 打造緊實翹臀
看著鏡子裡臀部上的贅肉,頓時有種說不出的沮喪感?臀部脂肪過多會導致臀部下垂哦,但是小編告訴你減臀部其實並不難,趕快來看看下面介紹的消除臀部贅肉的2個減肥動作,在家看電視的時候也能輕鬆做哦! 你介意自己臀部的贅肉嗎?臀...
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10個超有效的美臀動作 讓屁屁彈力十足
如果屁屁沒有彈性,那麼,就鬆弛下垂,完全不會有任何美感。那麼,究竟該屁屁恢復彈性呢?不要急,小編為你揭秘。 按臀部脂肪堆積情況,可以把臀部分為以下四種類型:標準型:整個臀部脂肪分佈均勻、適中。桶腰型:臀部的脂肪在腰部...
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瘦腰加提臀 打造夏日明星曲線完美蛻變
腰間的贅肉若隱若現讓人煩惱不已。如果擺脫小腹婆,下面減肥吧小編獻上瘦腰加提臀小動作,給自己一點時間,從頭到腳來一次完美的蛻變。 瘦腰動作 一、美人抬腿——緊實身體側腹,讓腰線玲瓏有致1.以身體左側著地,側躺於地,左手手...
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9款個性沙宣直發髮型 時尚魅力閃爆全場
新時代的女性都喜歡追求時尚與潮流,所以今天小編就精選了9款個性的沙宣直發髮型,突顯十足非主流,Hold住的美眉,可以來挑戰一下哦。 美眉們覺得女生髮型應該怎麼打理呢?剪一頭清爽的短髮髮型,齊劉海的髮型設計,修顏還減...
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十分鐘快瘦骨盆操幫你打造微笑臀線
久坐在辦公室裡的美眉們,多數為扁平的肥臀困擾著。不用著急和害怕,小編為你出謀劃策,制定緊急提臀瘦腿方案幫助你拯救扁平的肥臀。 後抬臀提臀瘦臀動作:雙手雙膝著地,保持肩膀在手掌上方,臀部在膝蓋上方,腹部收緊。向後上方抬...
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初春約會造型怎麼紮 兩款浪漫造型來幫忙
初春的到來相信會有不少的妹紙們會在這個季節不著不少的約會,而作為約會的主角務必要將自己打扮得美麗動人,下面小編就從髮型入手教大家兩款約會適合的浪漫紮發髮型,有需要的妹紙們一定要來看看哦。 style1:蓬鬆的卷髮搭配...
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選內褲有訣竅 四種款式穿出性☆禁☆感翹臀
有些女人就喜歡穿那些又小又緊的小內褲,她們以為這樣就能提臀,其實不然,選內褲也是有訣竅的,只有選對了,才能擁有一個最性☆禁☆感的小翹臀。 1、高腰三角褲適合人群:腰腹無多餘脂肪,臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。適合配裝:外穿...
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如何才能快速練就翹臀 懶人最愛的的四個翹臀方法大公開
大多數女人的臀部都是扁平而鬆弛,那麼如何才能快速練就翹臀,下面小編要為你介紹懶人最愛的四個翹臀方法,幫你早日練成性☆禁☆感美臀。 懶人最愛的的四個翹臀方法一、下蹲式這個動作沒事的時候你可以在家裡多練習下,很簡單方便,翹臀效果...
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美女親示四個提臀動作 讓你的屁屁立刻翹起來
女生都是愛美的動物,性☆禁☆感而迷人的翹臀,難道你不想擁有嗎?我才不相信不要緊,小編教你4個動作,立馬讓你的屁屁翹起來。 俯臥後抬腿預備:俯臥,腿伸直併攏,肘支撐,上體抬起45度。動作:1、左腿伸直上抬。2、還原成預備姿勢。...
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懶女人怎麼翹臀 四大提臀法讓你的屁屁立翹
世界上沒有醜女人,只有懶女人。快來看看懶女人的四大提臀法吧,輕鬆讓你告別肥臀! 第一招:站立緊臀法這個方法是大S極力推薦的。晚飯過後,站立半個小時(可以邊看電視邊做),首先雙腿打開與肩同寬,挺胸收腹,緊緊夾住臀部,堅持...
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林允兒示範明星機場髮型 甜美長髮超減齡
下面是小編為大家帶來的一組韓國小清新女神,少女時代成員林允兒的一組甜美韓系明星機場髮型圖片,想知道超減齡的明星范兒街拍造型如何打理?那就趕緊和林允兒學習一下吧! 韓國女生最愛的一款簡單丸子頭髮型,高紮髮髻乾淨俐落,無...
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改掉美臀的誤區 快跟梨形身材說拜拜
上班族一天八小時坐著總是會使臀部越來越大,梨形身材會侵蝕辦公室每個愛美的白領女性。美眉們集中注意力了,坐的姿勢對了也可以坐出美臀哦,小編來幫你挽救,趕快跟梨形身材說拜拜吧! 臀部減肥方法想瘦臀先改掉壞習慣1、斜著坐小學...
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劉燁攜諾一參加《爸爸3》 小諾一可愛萌照發型盤點
《爸爸去哪兒3》將要錄製,這次呢,劉燁將帶小諾一參加,今天呢,小編盤點了幾款小諾一的可愛萌照發型,真是萌哭了網友呢,下面一起看看可愛的小諾一吧。 劉諾一是當紅影星劉燁與愛妻安娜依斯的孩子,在《爸爸3》錄製中,小諾一不...
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QueenB緋聞女孩變緋聞辣媽 百變髮型盤點
很多看過《緋聞女孩》的俊男靚女們,還記得緋聞女孩裡的QueenB嗎?如今的QueenB已經從緋聞女孩搖身變成緋聞辣媽了呢,今天小編推薦了幾款她的百變髮型,讓大家一起沾沾QueenB的喜氣吧。 眾所周知,母愛是偉大的,...
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董潔最新寫真髮型 演繹優雅女神范
熱播劇《虎媽貓爸》裡的唐琳,相信大家聽到唐琳這個名字就有很多話說吧,同時也說明這個角色演得很到位,今天小編精選了9款董潔的寫真髮型,看董潔如何詮釋女神氣質。 隨著時間的流逝,當紅女星董潔也由青澀蛻變成優雅大氣了,這款...
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盤點明星瘦臉秘笈 讓你也擁有V字小臉
雖然我們都是普通人,不用天天上鏡頭,但是也夢想擁有V字小臉,下面就來看看明星們的瘦臉秘笈吧! 一、張歆藝張歆藝瓜子臉相當小巧精緻,但是她說她的瘦臉方法就是大笑。張歆藝屬於性情中人,所以到哪都能聽到她的笑聲,而且她認為笑...
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DIY消腫瘦臉操 早晚緊致恢復巴掌臉
今天教大家DIY小臉消腫按摩法,只要堅持早晚加以按摩,輕鬆按就能恢復巴掌臉。 排水消腫Step1取按摩霜從內往外推勻全臉,食指第二指節按黑眼珠正下方與鼻翼側邊的巨髎(音同療)穴3秒3-5次換邊做。Tips想加強力道可...
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胖臉MM必學 重塑緊致小臉瘦臉操
瘦臉——讓臉部的輪廓線變得款款有形成了70%以上女性追求的目標。面部減肥操 方法1 早晚洗臉後,雙手輕輕拍打或敲擊臉部,待臉頰呈微紅為止。此方法不但能促進臉部血液迴圈,使臉色變紅 瘦臉——讓臉部的輪廓線變得款款有形成了...
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洗臉也能瘦臉 教你4運動
簡單的幾招按摩法,只要堅持練習,就能重塑臉部輪廓,輕鬆瘦出小V臉。一、洗臉瘦臉在洗臉的時候,MM們可以嘗試著用熱水將毛孔打開,然後用冷水將毛孔收縮,接著用手掌輕輕的拍打臉部。經常使用 簡單的幾招按摩法,只要堅持練習,就...