-
卡哇伊大卷髮髮型diy
冬季來了，寒冷來了，雪花來了浪漫同樣來了，在冬日裡打理一款卡哇伊大卷髮感覺就是不一般哦，在迷人嫵媚的長卷髮上基礎添加更具時尚氣息的卡哇伊卷髮，你的迷人指數會可愛度立刻UP UP。 造型後隨意的淩亂感蓬鬆卡哇伊卷髮。 ...
-
明星“變臉”前後 為了美麗付出的代價
明星出道之前就跟我們一樣都是平凡不過的普通人，如果她們沒有走上演藝圈的道路上，也不會有太多人之一她們的容貌，為了讓自己的容貌變得更美，她們有些人也不得已做出整容的決定，女星整容前後對比照，居然有這麼幾多人整容了? ...
-
坐著也能瘦身，四組減肥瑜伽
駝背、久坐不動這些已經是辦公族的通病，也是肥胖的原因。血液迴圈不佳，代謝降低，脂肪慢慢就堆在你的肚子、大腿、手臂上。看著自己走樣的身材很苦惱?那就來學習下面4組簡單的減肥瑜伽吧。坐著就能幫助你速滅脂肪。 緊實小腹 按摩...
-
奢華迪拜24克拉黃金假牙 最貴整牙
因為牙齒排列問題而去整形牙齒的女生絕對不會是少數，小編小時候也整個牙齒，會被同學們笑話說是鋼牙妹，不過這些整容還是看似比較一般的，，近日，迪拜一家牙科診所就推出了一款由黃24克拉黃金和156顆圓形美鑽打造的假牙，價值約...
-
極致瑜伽瘦腿，為你塑造迷人雙腿
瑜伽對形體修整有很大的好處，這點大家都知道。今天介紹給大家的就是如何利用瑜伽動作來實現消滅雙腿的贅肉，達到美腿瘦腿的目的。這幾式減肥瑜伽難度並不算大，瘦腿的效果卻很明顯。大家可以根據自己的情況靈活把握鍛煉的時間和強度。...
-
五個瑜伽動作，讓你快速瘦腰
瘦腰第一式： 右腿慢慢前伸，身體成弓步狀態，左腳跟抬起;同時右手臂從體側上揚至斜上側，身體微微後仰，深呼吸，左手臂輕輕放在左腿後側。維持五個深呼吸後換另一個方向，重複10次。 對於腹部鬆弛有贅肉的狀況，這個動作可以...
-
日系蓬鬆卷髮6款
看到甜美感髮型，就會想到日系髮型，作為站在時尚潮流前沿的日本mm，她們就是以溫柔甜美、誘惑性☆禁☆感的髮型特色在09年出名的，而女人味十足的卷髮也是其中之一，蓬鬆在09年不論男女、年齡，都是非常流行的， 這款髮型遠望給人第...
-
堅持有氧運動 讓身體充滿能量
慢跑是一種有氧運動，對全身心都有好處，既能減肥，又能鍛煉身體，慢跑是大多數人比較熱愛的運動，而且慢跑的好處比起快跑來說更多。堅持運動對身體好。對身體的各個部位都有好處! 眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼...
-
5個步驟教你迅速瘦出小蠻腰
腰部的贅肉人女生們都很尷尬，緊身衣也不敢穿，低腰褲也不敢穿。那怎麼樣才能很快瘦腰呢，接下來小編為大家介紹5個迅速瘦腰的步驟。姐妹們動起來吧! 瘦腰第一式： 右腿慢慢前伸，身體成弓步狀態，左腳跟抬起;同時右手臂從體側上揚...
-
冬日女生卷髮髮型
冬季打理一款女生長卷髮，從視覺上就可以感到溫暖。打理一款與臉形配合的卷髮，既可以為自己的形象加分，又可都臉部輪廓進行修飾，現在就由韓國mm做示範，看看韓國mm是怎樣將卷髮與臉形搭配的。 臉頰兩側的秀髮加入少許的層次，...
-
男士卷髮髮型5款
男生卷髮以前雖然也流行過，但是卷髮程度不大或是自然形成的自然卷。09年底男生卷髮髮型開始興起，成為男生髮型中新的時尚潮流元素，快來搭上這般時尚潮流的末班車，在即將來臨耶誕節中，展示你的溫柔浪漫。 蓬鬆的淩亂感，在09...
-
2招甩掉手臂的拜拜肉 甩出纖細手臂
手臂的肉肉就意味著不能穿清爽的背心，不能穿性☆禁☆感的裙子。女生們對自己的要求很高 希望身體的每個部位都完美，那怎麼才能把拜拜肉甩掉呢 。不怕接下來小編教您2招，一定可以甩掉多餘的肉肉，擁有纖細手臂! 無論是擁有多好身材的...
-
經典瑜伽 提升氣質平小腹
瑜伽一直是減肥的首要選擇 瑜伽可以讓你的肢體變得有氣質、還能美容呢!瑜伽的動作比較高難度，如果你不想做高難度的瑜伽動作 ，那就跟著小編試試這個簡單的三式燃脂經典瑜伽動作!只要堅持做 ，便可達到瘦身的效果! 既想提升氣...
-
五個瑜伽動作 水桶腰變小蠻腰
秋冬季節運動少，腰部贅肉激增，以前的褲子都穿不進去了，穿緊身衣服又好難看，這可如何是好啊？那得趕緊減掉肚子上的肉肉啊，不要長了到“游泳圈”的程度才努力減肚子，那就太遲了。現在開始努力，練練5個瑜伽瘦腰動作，快就會有...
-
瑜伽瘦身 三招就可以瘦
瑜伽瘦身是得到大眾認可的，但是繁忙的你是否有空去全部瞭解瑜伽的動作呢，瑜伽分類多動作多，初學的你看得是眼花繚亂。不如讓小編給你講幾個簡單的瘦身的動作吧，這樣你就可以輕輕鬆松享受減肥的成果了。 瑜伽減肥動作一、...
-
與狗狗一起練“狗瑜伽” 擺脫枯燥無味瘦身法
你是否覺得一個人做減肥瑜伽特別枯燥無味呢?“狗瑜伽”你聽說過嗎，讓你心愛的狗狗陪你一起練瑜伽。這樣你可以跟你的狗狗更多時間在一起，能做更多的互動，你和狗狗的心情都會變好哦。還等什麼呢，快帶上你的愛狗加入狗瑜伽行列吧! ...
-
蓬鬆淩亂感男生卷髮髮型
卷髮不在是女生的專有髮型，卷髮在男生中同樣成為流行髮型。微卷的卷髮09年末在男生髮型中快速盛行興起，蓬鬆淩亂感的卷髮是男生打理卷髮中的佼佼者。隨性的蓬鬆淩亂卷髮度，方便易打理就是淩亂卷髮流行的原因，現在就來看看這種男生...
-
瑜伽之母—肩部瑜伽 修身減肥
瑜伽動作——肩部倒立瑜伽是瑜伽的起源。肩部倒立瑜伽會把重心都放在腹部，能促進腸道的消化，對身體帶來舒適健康的感覺，還能預防胸部下垂哦，不過練習肩部倒立的時候要小心，姿勢不正確的話容易傷到頸椎。接下來就跟著小編一起學習瑜...
-
瑜伽塑造完美體型 想瘦就練練瑜伽
瑜伽是塑造體形最有效的方法，減肥當然要首選瑜伽了。瑜伽除了可以瘦身外，還可以鍛煉身體提高免疫力，甚至還有改善皮膚、改善月經不調的現象。好身材就要靠瑜伽，下面小編給你介紹幾組瑜伽動作。 七日瘦身瑜伽伸展脊背，兒童姿勢...
-
修身瑜伽減肥體系 六招為你修型
瑜伽，一種能修身養性的有氧運動。瑜伽男女都可以練習，並非是女人的權力，不同的瑜伽有不同的修身效果，下面為大家介紹的是瑜伽減肥運動，是專門為減肥的你們收集的哦，胖胖的你一定要堅持聯繫你，不僅能為你瘦身，還能為你提升個人的...
