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推薦7款豹紋美甲 野性不失優雅
雖然豹紋的唇妝不適合日常生活，可是用到派對上卻是很不錯的選擇，當唇妝與美甲一致相搭配的時候，更加演繹出極致的誘惑，傳統豹紋中加上銀色，讓整個造型變得非常亮眼。 誰說豹紋美甲一定要按照經典中規中矩的?不妨添加自己喜愛的...
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快速減肥秘方 神奇三招
下麵為你推薦快速減肥秘方，神奇三招——登高跑步加洗澡。平時我們嘗試了很多減肥方法，不管是運動的，還是飲食的，都嘗試過，有沒有新鮮點的呢。想看新鮮點的就來看看快速減肥秘方的神奇三招吧，用下面這三種方法，就可以瘦哦。 快速...
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潮流婚紗照新娘髮型 脫俗氣質演繹最美女神
婚紗照新娘髮型是很多准新娘們都很重視的，想要拍出美美的婚紗照，一款新娘髮型絕對是必不可少的，想知道當下最臉型的新娘髮型怎麼弄，那就和小編一起來看看吧！ 新潮新娘髮型一： 輕熟齡准新娘鍾愛的一款優雅韓式婚紗照新娘髮型，...
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肚皮舞 雕塑身形的秘密武器
今天專門推出一套肚皮舞的入門動作，手把手的從零開始教你肚皮舞，讓你雕塑出迷人的身體曲線。現在就開始跳動起小編為你介紹的肚皮舞吧。 1、平衡力練習 首先是肚皮舞中非常重要的平衡，練習肚皮舞，確保平衡是最基礎的要...
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瑜伽三招 打造堅挺美胸
完美胸型的黃金比例大不大不是重點，美不美才需要計較。要讓胸部變大的方法不少，但要讓胸型美麗卻需要花時間保養呵護。到底怎麼樣才算是完美的胸型呢？以古典的黃金比例來衡量，當兩手自然下垂時，乳峰的位置是相互對稱，而且位於上...
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運動減肥的最好方法 水中健身減肥
在每年驕陽似火的7月，很多人選擇運動減肥的最好方法，都泡在健身房裡，但是健身房計畫對你是否有效呢？今年你還準備在健身房裡揮汗如雨嗎?能不能既享受夏日的清涼，又可以舒適、有效地塑造曲線呢?這個運動減肥的最好方法，那就是水...
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6個產後瑜伽動作 輕鬆塑造性☆禁☆感身材
新媽媽在成功生產出小寶寶後，就要面臨減肥塑型的問題了。因為懷孕期營養充足，運動偏少，很多新媽媽的身材已大大走樣，減肥任務艱巨而繁重。下面小編分享6個產後瑜伽動作，瑜伽天后lulu老師親身示範，新媽媽們跟著做就可以重塑完...
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2015新娘髮型集錦 浪漫造型魅力吸睛
在這個熱情似火的明媚夏季裡相信會有很多准新娘們準備在這個美好的季節裡與自己心儀的另一半一起趕往婚姻的殿堂，而在此之前准新娘們可是要做很多的準備工作的哦，其中一款與婚紗相搭的髮型是必不可少的，下面是小編簡單的為大家收集的...
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健康減肥方法大全 邊工作邊瘦
愛美之心，人皆有之，想要邊工作邊瘦，就來看健康減肥方法大全吧！女性腰腹部突出，是經常久坐導致的，尤其是坐在辦公室裡的白領們，整天的久坐導致她們胖了不少，她們會比任何人都更需要健康減肥。今天試尚網小編就推薦健康減肥方法大...
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運動減肥方法大全 健康瘦身
試尚網獨家推薦的運動減肥方法大全，幫助想要減肥的朋友們，健康減肥成功！你是否也在減肥的途中迷了路呢？那麼就來看看這裡介紹的運動減肥方法大全，相信你一定會找到一種適合自己的運動減肥方法來減肥瘦身的。 關於瘦身、減肥， ...
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最新復古新娘髮型圖片 養眼髮型打造氣質女神
復古風格的髮型一直是很受女生們青睞的髮型設計，優雅的復古新娘髮型更是准新娘們的最愛，下面小編就為大家推薦一組養眼又顯氣質的復古新娘髮型圖片！ 復古新娘髮型一： 很是清新大方的一款復古新娘髮型，復古感十足的簡約盤發很有...
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白領超實用減肥瑜伽操 一把椅子打造好身材
辦公室裡的白領一族，因為一坐就是一整天，運動量不夠，因此身材變圓的不在少數!其實在辦公室裡用同樣可以燃脂減肥，只要有把椅子就夠了，快來看看吧!辦公室減肥瑜伽操，輕鬆擁有完美曲線! 1、椅上轉身式減肥瑜伽 動作要領：...
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嬌小MM如何打造小翹臀
小翹臀人人都喜歡，那身材嬌小的MM怎樣打造翹臀呢？身高不高的MM雖然不能走高挑路線，不過嬌小玲瓏的身材更受男孩子歡迎呢，但前提是身材比例一定要好，凹凸有致為最佳，為了達到這個效果，翹臀的力量功不可沒。那嬌小MM如何打造...
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瑜伽減肥操 輕鬆瘦身
瑜伽減肥操可以讓你輕鬆瘦身，無論男女，都可以練習簡單有效的瑜伽減肥操。平日沒有時間參加爬山、跑步、游泳等運動，自己在家就可以練習瑜伽減肥操，沒有場地限制，動作減肥，也經濟實惠，想減肥可以嘗試瑜伽減肥操。還有一些簡單運動...
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懶美眉適合的減肥運動——爬樓梯瘦身操
想減肥瘦身的美眉，生活中一個現成的減肥運動，你有沒有充分利用起來呢?爬樓梯。如果你還沒有注意到，不如從今天開始，每天開始爬樓梯吧!時間大約20分鐘，減肥效果顯著! 每天多爬爬樓梯，不知不覺就減掉了贅肉。回到家再搭配...
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唯美水染DIY美甲 自己動手做起來
時尚漂亮的美甲並不需要什麼昂貴的工具和裝飾就能達到唯美時尚的效果。這款美甲只需要幾瓶普通的指甲油，借助一些常見的小工具我們自己也可以動手完成。紫色系的花紋就像是蕩漾在手指的水紋，漸變的色彩豐富絢麗，心動的話就趕快跟...
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日式新娘髮型設計 輕鬆塑造美嬌娘
日系的新娘一般在甜美的襯托下還帶著小小的嫵媚與溫柔感，不僅與氣質有關也與髮型有關哦，不信的話下面一起來看看吧。 日式新娘髮型一 氣質的中分梨花頭髮型，很優雅的一款中長髮新娘髮型，只是微微的點綴了一款頭飾便顯得十分甜美...
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冬季瑜伽減肥瘦身操 緩解疲勞益健康
冬天寒冷，不管在室內還是室外，都會感覺到寒意，因為怕冷全身都不自覺的縮起來，使得四肢僵硬神經緊繃。我想大家都有這樣的體會。這麼冷的天怎麼瘦身呢，減肥選擇瑜伽瘦身操最適合不過了。瑜伽瘦身操可以拉伸你的筋骨，減除身體的疲勞...
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不在眼紅別人 胸部瑜伽3步豐胸又美胸
作為女人，誰都希望自己的胸部能夠堅挺豐滿。想要達到這一效果，活絡胸部血液迴圈非常重要。小編今天推薦三個有助於豐胸美胸的瑜伽動作，15分鐘就能讓你豐滿胸部、美化胸型。不想再眼紅別人漂亮的胸型，就快點讓自己的胸部自信起來吧...
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超級給力的燃脂小動作 只要簡單一分鐘讓你全身上下瘦
我是發現了，這越簡單的動作越是累啊！！！！為了翹臀、美腿、小蠻腰堅持下去！ 1、平板支撐俯臥，腳尖點地身體平行地面，注意頸、肩、膝蓋保持一條直線。這個動作對於瘦腰、背、腹、腿有很好的效果，一定要堅持一分鐘哦！我是發現了...
