下半身魔鬼訓練方法 變身苗條女生

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導語：下半身曲線可是不容忽視的哦，臀部腿部都是一個女人體型的關鍵部位，今天呢我們就是要針對下半身的曲線來進行一系列的運動，讓你的臀部和腿部的肌肉都能得到鍛煉，...

一套詳細的魔鬼腹部訓練法，強度訓練你的腰腹，燃燒脂肪

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導語：想要腰腹間的贅肉消失嗎?想要擁有性☆禁☆感的蠻腰嗎?機會來啦，今天小編要為大家介紹的是一套詳細的魔鬼腹部訓練法，強度訓練你的腰腹，燃燒脂肪，讓你的下半身都變得...

“帥哥美女配” 玄彬退伍將攜手“魔鬼身材”申敏兒自立組公司

即將於12月6日退伍的韓國明星玄彬，退伍之後身價不降反升，一路看漲，有媒體曝出玄彬退伍後的片酬大概會升至一億韓元(約70萬港幣)。不少玄彬的粉絲更是對玄彬即將...

淒美韓劇來襲！“魔鬼身材”尹恩惠攜手兩大男星上演《想見你》

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即將於11月7日在韓國播出的《想見你》近日曝光了一組主演海報。尹恩惠、樸有天、俞承浩三人從海報上看都似乎各有隱憂、淒苦。難道尹恩惠、樸有天、俞承浩三人將陷入揪...

舒展 拉伸 早晚10分鐘 瑜伽幫你打造魔鬼身材

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網上各式各樣的瑜伽動作推薦，你有沒有學起來呢?想要擁有完美身材，瑜伽就是你的一個好選擇。運動量不大，但是塑身效果卻極好。最適合白領一族在家練習，空間不需要很大...

林志玲拍寫真 魔鬼身材秀出來

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• 時尚寫真

日前，林志玲為雜誌《VOGUE》拍攝了一組時尚寫真。寫真中的林志玲大展完美身材，香肩、美胸、纖腰、美腿一個不落。林志玲不愧是“臺灣第一名模”。天使的面容，魔鬼...

教你擁有小S般魔鬼身材，塑造窈窕曲線！

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你是不是也想擁有小S般曼妙的身姿呢？平坦的小腹，翹翹的臀部，修長的美腿，傲人的雙峰……怎麼樣才能擁有這麼完美的曲線呢？美體小編向大家介紹一套減肥操，讓大家輕鬆...

運動去翹臀 打造前凸後翹魔鬼身材

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• 瑜伽問答

導語：性☆禁☆感的臀部足以誘惑一票男票，臀部的曲線不要去忽略它，要正視起來，臀部的曲線不能靠吃的，得運動才行，一些關於臀部的訓練動作推薦給大家，大家要在家多多的練習...

臀部魔鬼訓練 讓臀部曲線更S

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• 性感美臀
• 臀部運動
• 提臀運動

導語：大多數的人都非常的在乎身材的曲線，卻經常在瘦小腹，忽略掉了臀部的曲線，恰恰自己的臀部有沒有變的鬆弛不緊繃，如果是的話那你的臀部就要進行嚴格的訓練嘍，七個...

經典瑜伽招式 一舉三得 幫你實現魔鬼身材

• 身材
• 魔鬼身材

瑜伽塑身絕對是女生們美體塑身的一個絕佳選擇!喜歡瑜伽的美眉們今天小編再為你送上一套經典的瑜伽塑身招式。這一招既能緩解你的背部不適、疲勞還能讓你靜心，最重要的是...

全能燃脂普拉提 助你塑造魔鬼身材

• 燃燒脂肪

想要燃燒脂肪，又不想大汗淋漓。那小編推薦你選擇塑身普拉提，這可是當下最熱門的塑身方法了。瘦手臂、瘦腰、瘦腿、美背，普拉提通通能幫你搞定，關鍵是堅持，一段時間以...

床上瑜伽操 輕鬆練出“魔鬼身材”

• 瑜伽操

選擇運動瘦身，絕對是一個明智的選擇。可是苦於平時工作繁忙，根本沒有時間到健身房去“健美”一番。如果小編說的情況和你一樣，那下面的這套瑜伽操對你就再適合不過了。...

臀部魔鬼訓練 打造性☆禁☆感翹臀

導語：臀部的曲線你平時注意了嗎?對於整天久坐在辦公室內的上班族而言，工作前的性☆禁☆感翹臀早就變成了平扁的肥臀，夏季是展示身材曲線的季節，如果臀部的曲線不夠翹臀的話...

簡易瑜伽，輕鬆減肥擁有魔鬼身材！

• 腿部肌肉
• 腿部

很多白領女性，每天忙忙碌碌沒有時間做運動，導致身體的脂肪堆積的越來越多，想減也減不下去，下面這組動作，不需要花費多少時間跟空間，就能幫你減肥塑型!快來試試吧!...

10大性☆禁☆感超模 她們的身材魔鬼都羡慕

從chanel秀場到溫布頓，俄羅斯超模的身影遍佈世界各地，而她們之中的佼佼者就是以下這十位。 Sports Illustrated 雜誌的泳裝模特Irina ...

布蘭妮為變魔鬼身材 秘密整形手術

據美國《國家詢問報》報導，近年來身材發福的“小甜甜”布蘭妮·斯皮爾斯立志恢復昔日的“魔鬼身材”，為此她正秘密進行一系列整形手術。有消息稱，布蘭妮這回痛下決心...

欲望都市4大美女主角魔鬼瘦身秘笈大曝光

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

下面看看女主角們的飲食瘦身法：金-凱特羅爾 吃魚去皺減肥法(Fish Facelift Diet)有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎症”，因此如果一日三餐...

10種神奇減肥運動打造魔鬼身材

• 真實身材
• 運動醫學
• 運動鞋
• 運動瘦腰

許多人總想著減肥，卻又不知道該如何做起。其實，想健康減肥，運動為最佳選擇。如果你不知道該怎麼運動。下面小編教你一些比較實用有效簡單的減肥運動，不妨試試。 1....

吸脂減肥 助你塑造魔鬼性☆禁☆感身材

在現實生活中，迷人的身材不僅有助於美好的生活，而且有助於事業的發展。肥胖不單是體重的增加，而更多的是局部脂肪堆積引起形體改變。“由於遺傳、生育、年齡、性別或內...

最具魔鬼惹火身材的7大女星

• 小鳥腿

男人們喜歡的女人擁有怎樣的體型？苗條的，豐滿的還是骨感的？ 一起來看明星代表最能讓男人一見鍾情的的火辣身材。 豐乳肥臀 明星代表：天心 明星代表：...