59歲超模雜誌寫真 魔鬼身材引讚歎

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59歲的女人在你腦海裡是個什麼樣?想像一下你59歲的時候會是什麼樣子?你一定想不到59歲的媽媽會是如此的樣貌和身材。現年59歲的超模克利斯蒂·布林克利在最...

睡前塑身操 打造魔鬼身材

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想減肥一定要找對方法。許多人減半天沒效，問題常出現在骨盆歪了。利用每天睡前五分鐘，調整歪斜的骨盆，就可加快代謝更快減重、變瘦美人喲! 每天五分鐘的睡...

游泳瘦身 極速打造魔鬼身材

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夏天到了，不妨參與到運動瘦身的隊伍中，一定可以讓你收穫完美身材。如果不想大汗淋漓，那就選擇游泳塑身吧!游泳是一項全身性的運動，燃脂效果卓著，擁有好身材不再是遙...

7個瑜伽動作 打造魔鬼身材

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• 瑜伽收束法

如果你不喜歡大汗淋漓式的運動瘦身法，那就馬上學學下面七個減肥瑜伽動作吧，雖然有點難度，但是燃脂塑形效果相當不錯，切記要堅持哦，完美身材在向你招手啦! 1....

朴寒星夏季大片 魔鬼身材狂賺眼球

• 魔鬼身材

近日，韓國女星樸寒星獲邀拍攝了一組夏季時尚大片，身穿露臍襯衣、性☆禁☆感熱褲、腳蹬高跟鞋的樸寒星盡情地秀出自己的魔鬼身材。這樣的身材走在街上絕對狂賺“回頭率”!...

米蘭達·可兒卸任前維密內衣秀 滿足“魔鬼身材”全部幻想

日前，維密當家花旦米蘭達·可兒被爆出與“老東家”未續約，隨後米蘭達·可兒確認了該消息並稱退出是“順其自然的發展。”她說：“我從十三歲開始做模特，自從生下兒...

運動塑身操 在家練出魔鬼身材

想要雕琢完美身材就一定少不了運動瘦身，運動不僅可以説明你加速燃脂，更有助於局部身材的塑形。如果你沒有時間到健身房去運動，那就跟小編學學下面的瘦身操吧，簡單...

走路瘦身小貼士 高效燃脂“走”出魔鬼身材

• 燃燒脂肪

都說：走路是最便宜的瘦身運動。不過你知道每天要走多少路才能實現減肥瘦身的效果嗎?怎麼走才能最高效的燃燒脂肪、雕琢身材曲線嗎?馬上讓小編來告訴你…… ...

OL最愛的蜂蜜檸檬水減肥法 迅速打造魔鬼曲線

• 怎樣瘦腿
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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

蜂蜜和檸檬都是減肥利器，兩者加起來那不是會加倍瘦，下面小編要介紹OL們最愛的蜂蜜檸檬水減肥法，迅速幫你打造魔鬼曲線哦！ 蜂蜜水每天早上起來的第一件事情就是喝杯...

10分鐘打造魔鬼身材 瘦身操學起來！

如果告訴你每天只需要花上10-15分鐘的時間就能瘦出凹凸有致的完美身材，你願意嗎?不妨試試小編推薦的瘦身操吧!但前提是要堅持，“三天打魚，兩天曬網”的就算...

韓國“限迷你裙令” 魔鬼身材李孝利坦言：死定了！

近日，韓國修訂“過度曝光法令”，規定在韓國女性不能穿著過於短小的迷你裙，一旦被認定在公共場合穿著的話，將會被處以約280元人民幣的罰款。而有“國民妖精”之...

減肥燃脂排行榜 打造魔鬼身材

• 臀部肌肉

感到驚訝嗎?平時只顧著體驗滑冰的愉快，忘了同時你也在消耗熱能。滑冰當之無愧的位於我們減肥攻略的榜首，快跟著小編來看看哪些方法的燃脂效果最棒吧! 1.滑冰30分...

《想你》上演大結局 “魔鬼身材”尹恩惠牽手樸有天

• 薰衣草

韓劇《想你》1月17日已經上演了大結局。據電視劇有關人士透露，朴有天和尹恩惠等演職人員連續4個月拍攝期間辛苦，為了向他們表達感謝尹恩惠、樸有天準備邀請全組...

家庭主婦也時尚，魔鬼身材水潤肌膚

每一個成功男人的背後都有一個支持他的女人，家庭主婦是每一個家庭終必不可少的，女強人還是需要休息的。女人可以持家，但是千萬不要變成黃臉婆噢，不然地位難保噢，注意...

如何打造豐滿的翹臀 四個小妙招讓平凡的你也能有魔鬼身材

女人不愛美真的是會天誅地滅哦，嘿嘿，完美的曲線怎能少的了豐滿的翹臀呢？如何才能打造屬於自己的小翹臀呢？那就從平常的小事入手吧，下面的四個小妙招可以讓你的身材魔...

10個瑜伽動作減肥 輕鬆練就魔鬼身材

• 瑜伽問答

瑜伽可以修身養性也可以達到減肥的目的，這一項輕緩和煦的瑜伽減肥動作，。一起和小編來學學吧。 下犬式這是一個經典的瑜伽動作，可以同時鍛煉你的上下部分身體，拉伸...

如何打造下半身魔鬼曲線 超模公開私人瘦腿臀秘訣

• 小腿贅肉
• 小腿肌肉
• 小腿肚子

模特們的魔鬼身材不是天生就有的，也要經過後天的努力，雖然你的底子也許沒有她們好，但是只要自己努力，也一樣可以打造出凹凸有致的美好身材。 女生的夢想都是想要擁...

“腰精”坎蒂斯聖誕內衣秀 冬季運動減肥打造魔鬼身材

• 運動減肥

耶誕節快到了，一場又一場的雪告訴我們冬天真的來了。近日，維密當家超模坎蒂斯為大家奉上了一套性☆禁☆感內衣秀。不過所有美眉應該都會把關注的焦點集中在坎蒂斯的好身材上吧...

居家減肥瑜伽動作，塑造小翹臀、小蠻腰，輕鬆擁有魔鬼身材！

• 瑜伽教材

是不是覺得瑜伽只能在專業老師指導下才能進行呢?其實如果不是修行高難度瑜伽，簡單的動作完全可以在家自己解決。今天小編就推薦一套居家瑜伽減肥動作，讓你宅在家裡也能...

瑜伽塑身操 迅速瘦全身 瘦出魔鬼身材

• 瑜伽動作

身上的有贅肉，不要以為到了冬季衣服穿得厚看不出來，不要再自己騙自己了。是時候面對你的贅肉，思考該如何和贅肉說拜拜了!要知道冬天一轉眼就過去了，不想到了秀身材的...